Acesta este motivul pentru care oamenii care râd mai mult sunt mai productiv decât tine

“Cel care râde ultimul, gândește cel mai încet.” - Anonim

Citatul de mai sus este demn de un bun LOL, dar, de asemenea, vorbește volume despre râs și locul de muncă. Răspundeți sincer: cât de fericiți și productivi vă simțiți la lucru în timpul zilelor îngrozitoare, lipsite de râs? O incapacitate de a râde la locul de muncă poate face zgomotul zilnic un proces ciudat, care pare să se tragă la rata unei broaște țestoase orb, țâșnind printr-o groapă de nisip. Râsul nu este doar o evadare, ci un bun care te va ajuta să fii mai productiv. Mai jos sunt șapte motive pentru care râsul crește productivitatea.

1. Râsul vă ușurează sarcina.

“Împotriva asaltului de râs, nimic nu poate rezista.” - Mark Twain

Stresul la locul de muncă este la fel de rău ca și cum îl permiteți să devină (și dacă într-adevăr este prea mult să se ocupe, nu mai citiți acest lucru și începeți să vânați pentru o concert mai satisfăcător). Acestea fiind spuse, căutați părțile amuzante, amuzante sau interesante ale zilei dvs. pentru un râs foarte necesar, care vă va ajuta să vă ușurați sarcina: managerul de nivel inferior care se comportă ca și cum ar fi redevență; acel moment ciudat când un client a mărturisit ceva foarte nepotrivit pentru tine, în timp ce nu puteai face decât să te holbezi în groază; acele glume ridicole de birou ale co-muncitorului joacă pe restul echipajului. Dacă nu puteți găsi ceva la care să râdeți, nu vă uitați prea mult. reclamă

2. Râsul promovează un mediu de lucru pozitiv.

“O zi fără râs este o zi irosită.” - Charlie Chaplain

Oamenii care râd împreună cresc împreună. O echipă este mult mai probabil să aibă succes dacă este suficient de confortabil pentru a râde în prezența celuilalt.

3. Râsul atrage oamenii împreună.

“Îmi plac oamenii care mă fac să râd. Cred sincer că este ceea ce-mi place cel mai mult, să râd. Curează o multitudine de rele. Este probabil cel mai important lucru dintr-o persoană.” - Audrey Hepburn

Este un pic dificil să rămâi prins în dramă la locul de muncă când ești atât de ghicit de o persoană că nu poți să ții o față dreaptă. Uitați de diferențele dvs., căutați asemănările dvs., și faceți-o mai departe. Veți fi mai bine pentru asta. reclamă

Citiți Următorul

10 semne de avertizare privind stima de sine scăzută și lipsa încrederii

10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Râsul vă ajută să vă reîncărcați.

“Râsul este soarele care conduce iarnă de pe fața umană.” - Victor Hugo

Fă-mi o favoare și zâmbește chiar acum. Te simți prost? Pacat. Doar fă-o!

Acum: nu te-a făcut să te simți puțin mai bine cu privire la ce gând stresant trăiește în capul tău? Zâmbiți chiar și atunci când nu vă simțiți așa. Rămânând într-o stare perpetuă de supărare asupra problemelor voastre, nu le va face să dispară. Zâmbind, cu toate acestea, vă va oferi o respirație mult nevoie de toată gândirea negativă pe care o supuneți creierului dvs. sărac, epuizat.

5. Râsul tăie prin tensiune.

“Indiferent care ar fi inima ta, râsul te ajută să o uiți de câteva secunde.” - Roșu Skelton

Răspunsul la stres este o stare urâtă pentru a vă găsi. Respirația stârpită, palmele transpirați, o copleșitoare stare de spirit și o incapacitate de a gândi sunt unele dintre reacțiile pe care le puteți aștepta atunci când stresul preia. Dar nu trebuie să fie așa! O bătaie rapidă de râs vă va stimula circulația și vă va relaxa mușchii, reducând simptomele stresului și îmbunătățind capacitatea dumneavoastră de a vă concentra.

6. Râsul stimulează creativitatea.

“Râsul este cel mai important export al Americii.” - Walt Disney

Râsul este ca un suc de creativitate pentru creierul tău. A fi capabil să râdeți la lucru vă eliberează de stres și de anxietate, două lucruri care vă vor scurge creativitatea mai repede decât puteți spune “bruhaha.” Eliberați de teama de a fi criticați sau judecați, veți avea mai multe șanse să vă gândiți la soluții creative care sunt inovatoare.

7. Râsul face ca oamenii să fie fericiți să lucreze.

“Dacă ești prea ocupat să râzi, ești prea ocupat.” - Proverb

Să ne confruntăm cu asta: dacă nu ne place să fim la lucru, nu vom face o treabă uimitoare. Este greu să fii interesat de muncă care ne lasă să fim apatici, drenați sau deprimați. Dar dacă lucrăm într-un loc în care zâmbetele și râsul sunt normele, vom fi mai mult decât fericiți să ne aplicăm pentru că ne simțim bine în timp ce suntem acolo.

Râsul este contagios, așa că asigurați-vă că îl împărțiți cu colegii dvs., astfel încât să puteți fi mai productivi la locul de muncă. Oh, și îmi place să râd eu, așa că vei fi destul de bun să îmi spui o poveste amuzantă din viața ta de lucru în comentariile?