Ce trebuie să păstrați și ce să aruncați? Solicitarea acestor 15 întrebări poate face Decluttering mai ușor

  • Robert Barton
  • 0
  • 2478
  • 299

Recent m-am mutat într-un nou stat și o nouă casă. Mișcările de acest gen sunt întotdeauna incitante / înfricoșătoare / pline de necunoscute, dar singurul lucru pe care vă puteți baza întotdeauna este că veți fi coplesiți de cât de mult chestie tu ai.

Nu incearca niciodata: incepeam sa impachetez o camera si tocmai am inceput cand am gasit lucruri pe care mi le-am uitat si pe care nu le aveam nevoie. Voi credeți că înseamnă că îi arunc în gunoi, nu? Gresit. Am un obicei groaznic de a-mi asocia amintiri și nostalgie cu obiectele aglomerate din casa mea și, înainte să-l cunosc, sunt în afara cutiilor, pentru că nu pot lăsa nimic să meargă!

Așa cum spunea Elsa, lasă-mă să plec!

Am fost hotărât să fac această mișcare diferită, așa că am dezvoltat o mantra: Dacă nu-i place să-l împachetezi, nu-ți place să te miști. Practic, dacă nu vroiam să-mi dau timpul să o pun într-o cutie și să etichetez caseta, probabil că nu aveam nevoie de elementul din noua mea casă. A fost greu, dar merita. Acum, când sunt despachetat în noua casă, mă simt ca și cum aș avea o dispoziție mai bună și mă pot concentra. Se pare că știința constată că declutările pot aduce următoarele beneficii:

  • Te poți concentra mai bine - Neurologii de la Universitatea Princeton au arătat că persoanele care lucrează într-un mediu organizat sunt capabile să fie mai productive și mai concentrate decât cineva care lucrează într-un mediu dezorganizat.[1]
  • Ai un somn mai bun - Acest lucru merge împreună cu ultimul punct în sensul că camerele aglomerate nu permit creierului să se concentreze asupra unei sarcini la un moment dat. Când singurul lucru pe care încerci să-l faci este somnul, dornic să te relaxezi poate fi imposibil într-o cameră dezordonată.
  • Vei fi mai fericit - Se pare că dezordinea vă poate face un adevărat Gus Grumpy. Clutterul este, în principiu, zgomotul vizual. Când continuați să mergeți pe lângă dvs. la domiciliu, creierul dvs. primește în mod subconștient mesajul că nu aveți viața împreună.
  • În sfârșit, puteți renunța la trecut - Dacă sunteți ca mine și obiectele voastre inutile par să se agațe din cauza nostalgiei, este bine să vă amintiți că uneori amintirile pot fi toxice. Jessie Sholl a spus cel mai bine: “În multe cazuri, modul în care aglomerația ne afectează nu are prea mult de a face cu cantitatea. O piesă de artă pictată de un fost iubit care atârnă deasupra patului poate purta mai multă bătaie emoțională decât o grămadă murdară de foi și prosoape suplimentare ... ”
  • Veți amplifica productivitatea - Când sunteți înconjurat de proiecte pe jumătate finalizate, tot ce ați făcut este să creați un mediu care să vă reamintească în mod constant eșecurile. Sigur, poate aveți toate blugi vechi în dulap, deoarece intenționați să pierdeți în greutate, dar chiar acum ei au luat doar spațiu. Puteți cumpăra blugi noi, dar nu puteți cumpăra noi sanse.
  • Veți fi mai creativi - Da, unii artiști și creatori lucrează cel mai bine între haos, dar, ca regulă generală, sunteți mult mai imaginativi atunci când lucrați într-un mediu curat, fără agitate.

15 întrebări pentru a vă ajuta să decideți ce să păstrați și ce să faceți

Nu este întotdeauna ușor să donați sau să aruncați un articol, dar având o listă de întrebări care vă puteți întreba poate ajuta la simplificarea procesului. Deci, dacă vă împachetați casa, ca și cum am fost, sau încercați doar să curățați junkul, întrebați-vă aceste 15 întrebări pentru a face procesul să meargă fără probleme.[2]

1. Când a fost ultima dată când am folosit / am avut nevoie de asta?

Dacă aveți un element pentru că dvs. ar putea aveți nevoie de o zi, probabil că nu aveți nevoie de ea! Îmi place să-mi întorc umerii la toți într-un anumit fel în dulapul meu și să-i întorc când am purta articolul de îmbrăcăminte care era agățat de ele. După o anumită perioadă de timp, mă apuc. Dacă perioada mea de timp a fost de 6 luni și sunt câteva lucruri pe care nu le-am purtat, le dau.

2. Este util acest articol? reclamă

Poate fi tentant să determinați cum ar putea fi util în viitor, dar luați în considerare momentul prezent. Dacă nu utilizați în mod regulat elementul, probabil că nu veți avea nevoie de el în orice moment. Scapă de el.

3. Câți am eu față de câte am nevoie??

Am experimentat această întrebare când a venit să-mi împachetez bucătăria. am avut patru seturi de vase și tigăi. De ce!? Am ales cele mai frumoase și am donat restul. Am fost uimit de cât spațiu sa eliberat.

4. Am nevoie de acest articol pentru că are informații utile?

Uite, cărțile sunt necesare și uneori frumoase, dar dacă țineți 5 volume de enciclopedii, sunteți un hoarder. Aceasta este vârsta internetului. Dacă aveți nevoie să știți ceva acum-a-zile, pur și simplu Google-l.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Chiar îmi place asta?

Sunt vinovat de asta, iar logodnicul meu e groaznic! Este minunat să primești daruri, dar când nu ai nevoie de lucrurile tale talentați, să nu mai vorbim de ea, se transformă în dezordine. Acest lucru poate fi stresant deoarece vă simțiți vinovați de a scăpa de el. Am vestea pentru tine: soacra ta nu va intreba niciodata ce sa intamplat cu magnetul acela pe care te-a adus din calatorie. Scapă de el. reclamă

6. Îmi voi pierde amintirile bune dacă pierd acest lucru?

După ce tatăl meu a murit, mi-am dat seama câte lucruri nu mai puteam să mă despart, deoarece mi-a dat-o. Doar căutând articolele mi-a dat pace pentru că m-au făcut să mă gândesc la momente fericite cu tatăl meu. Dar mi-am dat seama imediat că există anumite elemente care ar putea fi afișate și apreciate tot timpul, iar alții mi-ar înțelege că mă despart (cum ar fi cămașa pe care mi-a adus-o dintr-o călătorie care nu se potrivește niciodată).

7. Îl păstrez doar pentru că era scump?

Acest lucru a fost greu pentru mine de mult timp. Urăsc să scap de o geantă de mână sau de o pereche de pantofi pe care nu am mai purtat-o, pentru că încă mi-am amintit ce am plătit pentru ei! Din fericire, există tone de site-uri web în care puteți expedia articole de designer / high-end și obțineți niște bani pentru ei.

8. Mă interesează destul de mult pentru ao curăța?

Îți amintești mantra mea despre aruncarea unui articol pe care nu l-am iubit destul ca să-l împachetez? Această întrebare este similară. Dacă un articol este afară (cum ar fi figurina de pisică pe care ți-a dat-o bunica), va fi nevoie de praf și întreținere. Îți place destul să faci asta? Dacă nu, trebuie să meargă.

9. Mă interesează suficient pentru a face loc? reclamă

În colegiu, m-am întors cu părinții la scurt timp după ce am închiriat o casă singură. Când am început să închiriez casa, a fost complet goală, așa că a trebuit să cumpăr toate mobilierul nou. A fost grozav până când a trebuit să plătesc dintr-o dată o unitate de stocare pentru ao găzdui. M-am săturat de factura pe care am vândut toate mobilierul și mi-am anulat unitatea de depozitare. Era greu să mă despart de mobila pe care o iubisem? Sigur. A meritat? Absolut.

10. Simt nevoia de a mișca atunci când caut altceva?

Dacă un obiect este în calea ta zilnic, nu va veni niciodată o zi când îți slujește brusc într-un fel. Acceptați că trebuie să mergeți și să scăpați de ea.

11. Poate servi vreun scop în afară de a fi decorativ?

Îmi place decorul de acasă. Iubesc. Dar încerc să justific acest decor în noua mea casă pentru a mă asigura că nu-l umplu cu obiecte care iau spațiu. Dacă nu pot veni cu un scop util pentru un articol, atunci nu îl aduc acasă. Și dacă articolul din casa mea nu este util, atunci nu-l las să rămână.

12. Îmi place! Dar o să-l iubesc în șase luni?

Aceasta este o întrebare minunată atunci când vă gândiți să cumpărați ceva ce ar putea deveni dezordine și să vă întrebați atunci când încercați să vă dezamăgiți. S-ar putea să vă placați într-adevăr un anumit element, dar vă va plăcea în șase luni? Un an? Dacă nu sunteți 100% sigură că răspunsul este da, probabil că doriți să vă reconsiderați posesia. reclamă

13. Vreau să împachetez și să despachetez acest articol când ne mișcăm?

Ce, esti surprins ca a facut lista? Fie că vă mutați în mod constant din cauza unui loc de muncă, fie că vă simțiți simțit de libertate, gândiți-vă lung și greu înainte de a aduce dezordine de la un loc la altul.

14. Dacă acest articol a fost furat și amanat, l-ați cumpăra înapoi?

În mijlocul mutării din acea casă pe care am închiriat-o, am avut o cutie de bijuterii furată de mine. Împreună cu niște bijuterii de costume, aveam câteva piese scumpe acolo, unele care proveneau de la tatăl meu târziu. Acest lucru a fost devastatoare (și încă doare astăzi!). Dacă am să găsesc mâine una din acele articole dintr-un magazin de amanet, sunt doar câteva care mi-ar interesa suficient pentru a re-cumpăra. În timp ce modul în care sa întâmplat nu a fost mai mult decât ideal, a fost o lecție bună în ceea ce privește realizarea a ceea ce este important pentru mine și a ceea ce am în jur de dragul de a deține.

15. Ce este asta? Pentru ce e asta?

Aceasta este destul de auto-explicativă, dar doar pentru a ciocni un punct acasă, voi explica: Dacă vă vedeți că vă uitați la un obiect și puneți întrebări despre ce este, cum ați terminat cu el sau de ce îl veți folosi, cu siguranta nu ai nevoie de acel lucru pentru a ocupa spatiu.

Curățenie fericită!

Referinţă

[1] ^ Agitația: 6 beneficii ale declutării vieții, conform științei
[2] ^ 365 Lucruri mai mici: Ghid de luare a deciziei Declutter



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.