Dacă credeți că iubirea necondiționată este imposibilă, nu știți ce este

Dragostea necondiționată este o modalitate groaznică, dureroasă și sacrificială de a avea grijă de o altă ființă umană. Nu sunt sărutări de fluturi, o noapte plină de pasiune sau bucuria pe care un fiu o aduce inima mamei sale. Este mult mai profundă decât asta. Este fără sfârșit. Este profund. E puternică.

Dar este posibil? Ştiinţă^[1] spune că este. Mario Beauregard, profesor la Centrul de Cercetări în Neurofiziologie și Cogniție al Universității din Montreal, a realizat un studiu și a constatat că nu numai că toți oamenii au capacitatea de a arăta iubire necondiționată, dar, mai important, anumite zone ale creierului sunt activate în timpul acestui proces, dopamina - substanta chimica implicata in senzatia de placere. Lovirea necondiționată este un efort reciproc avantajos.

Dragostea necondiționată este greu pentru că înțelegem greșit ceea ce este

A iubi pe cineva necondiționat înseamnă iubirea însăși a esenței individului. Asa cum sunt. În ciuda a ceea ce fac sau nu reușesc să facă, fără a aștepta nimic în schimbul lor - inclusiv dragostea.^[2] Cu toate acestea, este unul dintre conceptele cele mai neînțelese. Dacă oferă iubire necondiționată este misiunea voastră în viață, trebuie să vă păstrați atenția asupra acestor trei diferențe subtile:

Dragostea necondiționată este iubirea cuiva indiferent de ceea ce se întâmplă, dar nu acceptă abuzul

Sprijină o persoană prin orice situație cu care se confruntă. Lipirea cu ei a celor buni și răi. Nu este totuși o devotament orb, un angajament neîncetat și un comportament rău. A iubi pe cineva necondiționat implică să faci ceea ce este mai bine pentru ei, indiferent de ce vă costă.

Cand iubesti o persoana pe care vrei sa o vezi fericita, dar asta nu inseamna sa te neglijezi sau sa devii un strainat. Când îți permiteți să fii rău, înveți pe iubitul tău că este o.k. pentru a manipula oamenii. Întăriți comportamentul rău. reclamă

Iertarea este o componentă vitală a practicării iubirii necondiționate. Aceasta înseamnă că trebuie să fii rapid să ierți, dar în același timp, nu este disponibil pentru abuz.

Mulți oameni abuză acest concept ca o scuză pentru a rămâne în relațiile toxice și nesănătoase sau pentru a explica de ce refuză să-și țină pe cei dragi responsabili.^[3] De multe ori, acest lucru se întâlnește în relațiile abuzive. Victima poate pretinde că va rămâne cu abuzul din dragoste. Dar, uneori, dragostea poate însemna separarea legăturilor, chemarea autorităților sau luarea altor măsuri extreme pentru a le obține ajutorul de care au nevoie. Tu faci ceea ce este mai bine pentru individ, în ciuda costurilor.

Dragostea necondiționată încearcă să ofere fericire, dar nu este prea protectoare

Dragostea este o acțiune, nu un sentiment. Este o alegere conștientă pe care o faceți în mod repetat - moment în fiecare clipă. Nu se întâmplă în mod natural. Când o mamă dă naștere și își ține copilul în brațe pentru prima dată, am fost condamnați să credem că iubirea este instantanee. Și, la fel de magic și poetic ca sună, pur și simplu nu este adevărat. Acea mamă Alege să-i iubească copilul. De multe ori această alegere se face și se solidifică ceva timp în timpul sarcinii. Gandeste-te la asta. Când o femeie descoperă că este în mod neașteptat însărcinată, ea nu se îndrăgostește imediat de făt. Dureaza. Trebuie să aleagă să iubească copilul.

Asigurarea fericirii celor dragi ori de câte ori este posibil este importantă și necesară, dar dorința voastră de a vă mulțumi nu ar trebui să vină în detrimentul lor.

Dacă o mamă descoperă că copilul ei folosește droguri, dragostea cere ca ea să facă tot ce poate pentru a le ajuta să spargă dependența. Tot ce este nevoie. Și, oricât de dureroasă ar fi aceasta, uneori asta implică îngăduința ca ei să lovească fundul rocilor, să meargă la închisoare sau chiar să devină fără adăpost. Durerea și durerea formează caracterul și tenacitatea și ne ajută să creștem. Privind pe cineva pe care-l iubesti suferi este brutal, dar uneori este necesar. Permiteți-i pe cei dragi să experimenteze spatele și să cadă. Fii doar acolo pentru a le ridica când o fac. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Dragostea necondiționată implică respectarea și acceptarea alegerilor de viață ale celor dragi fără a fi indulgent

Dragostea necondiționată este acceptarea totală și totală a unei persoane “așa cum este.” Nu presupune reținerea dragostei pentru că nu sunteți de acord cu alegerile de viață. Nu te iubești din cauza - iubi, în ciuda ... Adoptați a “mai puțin” atitudine.^[4] Înseamnă că aș putea să mă intereseze mai puțin de ceea ce ai decis, te iubesc oricum. Înseamnă a rămâne departe de controlul comportamentelor și de judecata.

Asta a spus - asta nu înseamnă că stai orbește și supraveghează pe cineva - mai ales un cap de copil condus de mult timp în pericol.

De multe ori, un părinte nu va pedepsește un copil, nici nu-i provoacă de frica de represalii sau de pierderea iubirii copilului. Activarea comportamentului rău nu este iubire.^[5] Dragostea necondiționată caută ceea ce este în interesul superior al acelei persoane mai presus de orice. Sprijină și îngrijește acea persoană ca fiind cea mai bună versiune a ei în sine.

De ce ar trebui să practicăm iubirea necondiționată atunci când este atât de greu

Lupta necondiționată este transformantă. Are puterea de a te schimba pe tine și pe persoana pe care o iubești. Este un act de echilibru care vă cere să vă ajustați în mod constant și să vă reajustați acțiunile și atitudinea. Dar merită în cele din urmă. Unele dintre beneficiile învățării de a iubi necondiționat sunt:

• Înveți să te accepți și să te iubești.
• Ai devenit mai empatic.
• Sunteți mai în măsură să faceți față schimbării și să vă ocupați de dezamăgire.
• Îți dezvolți o înțelegere profundă a iubirii adevărate.

10 taste pentru a debloca ușa pentru a iubi necondiționat

Cum pot iubi infinit ființele finite? Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la acest tip de iubire, oameni ca Mama Tereza, Ghandi și Papa vin în minte. Dar cum putem noi - simpli muritori - să depășim tendința noastră inerentă, naturală față de egoism și iubire fără condiție sau așteptare de recompensă? reclamă

Iată 10 lucruri pe care le puteți face pentru a începe să iubiți necondiționat:

1. Practicați iertarea.^[6]

2. Practicați empatia^[7] cu alții.

3. Învață să te iubești necondiționat.

4. Practică comunicarea deschisă și onestă. reclamă

5. Iubiți-i așa cum trebuie să fie iubiți. Dragostea nu este una de dimensiuni unice; ceea ce ar putea fi iubitor pentru o persoană ar putea fi dăunător unei alte persoane.

6. Acceptați-vă pe dumneavoastră și pe ceilalți “așa cum este.”

7. Acceptați și respectați limitele celor dragi.

8. Alegeți să fiți iubitori. Intrebati-va in fiecare situatie, care este cel mai iubitor raspuns?

9. Nu încercați să fiți un scut uman. Permiteți-le celor dragi să le rănească și să le sprijine prin durere.

10. Faceți acte de serviciu zilnic, fără a aștepta nimic în schimb.

Ce acțiuni veți întreprinde pentru a vă demonstra dragostea necondiționată?

Referinţă