Cum să menținem o relație conectată

Menținerea unei relații sănătoase, pe termen lung necesită destul de multă muncă. Spre deosebire de convingerile populare, procesul de cunoaștere reciproc și de întâlniri nu se încheie odată cu progresul anilor. Este nevoie de muncă pentru a menține o relație conectată. De fapt, cu cât o relație durează mai mult, cu atât mai important devine locul de muncă în a rămâne conectat. Pe măsură ce bucuria unei noi relații se desprinde și se instalează rutină, este nevoie de efort suplimentar. Iată câteva idei care vă ajută să vă încurajați această legătură în relații:

Ascultă activ

Asigurați-vă că acordați cu adevărat atenție ceea ce încearcă să vă spună partenerul dvs. Chiar dacă nu aveți niciun interes în statisticile de fotbal fantezii sau în vânturile de coafură de primăvară, ascultarea activă va face partenerul dvs. să simtă că vă pasă. Dacă ascultați și angajați, partenerul dvs. știe că este important pentru dvs. reclamă

Desfaceți barierele

Veți învăța lucruri noi despre partenerul dvs. pe durata relației dvs. Vor apărea amintiri din copilărie, traume se vor desfășura și va fi nevoie de un umăr care să se sprijine. Cheia pentru a fi disponibilă în aceste situații este să rămână vulnerabilă. Pentru a rămâne conectat, asigurați-vă că partenerul dvs. știe că este bine să afișați vulnerabilitatea. Continuați să distrugeți barierele dintre dvs. și partenerul dvs. și veți avea o conexiune statornică.

Lăsați-vă deoparte lista de sarcini

Lista poate aștepta. Suntem adesea atât de ocupați încât să uităm de persoana care ne-a sprijinit de-a lungul vieții. Aruncați ordinea de zi sau, mai bine, puneți-vă relația la vârful agendei dvs. și lăsați-o acolo. Acordați timp pentru partenerul dvs. și păstrați prioritatea relației. reclamă

Afișați afecțiunea

Acasă, în public sau oriunde. Afecțiunea fizică este una dintre cele mai ușoare căi de a rămâne conectat și nu trebuie să fie peste partea de sus. Țineți-vă mâinile în plimbare de la magazinul alimentar până la mașină. Dă-i umerii o umplere ușoară în timp ce face cina. Gesturi simple ca acestea merg departe.

Verificați unul cu celălalt

Uneori suntem atât de ocupați încât ne neglijăm din neatenție relațiile noastre. Este important să vă verificați reciproc atât de des. Adresați-vă partenerului ce are nevoie de dvs. Are nevoie de sprijinul tău? Are nevoie să-ți petreci mai mult timp cu el? Uneori, nu știi până nu te întrebi. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Data reciprocă

Stabiliți datele săptămânale, la fel cum ați făcut la început. Du-te la restaurantul unde ai avut prima întâlnire și stai la aceeași masă. Refaceți câteva dintre datele dvs. preferate sau explorați împreună locuri noi. Când vă stabiliți întâlniri reciproce, aveți șansa de a vă îndepărta de la cotidianul de zi cu zi și de a vă petrece timpul într-adevăr conectându-vă unul la celălalt.

Luați în considerare sentimentele sale

Uneori luăm decizii fără să ne gândim cum ne va afecta partenerii. S-ar putea spune da într-o noapte cu prietenii înainte de a întreba dacă vrea să facă planuri împreună. Uneori, puteți decide să faceți o achiziție mare fără a vă consulta în prealabil cu partenerul dvs. Nu, nu trebuie să-l întrebați pe partenerul dvs. pentru permisiunea dvs. pentru fiecare mișcare, dar să îl luați în considerare atunci când luați decizii care i-ar putea afecta. reclamă

Să se sprijine unul pe celălalt

Partenerul dvs. a decis să mănânce sănătos sau a început să-și facă un nou loc de muncă? Asigură-te că știe că are sprijinul tău. Poate că nu vrei să mergi la o dietă curată, dar dacă partenerul tău o face, încurajează-l. Încercați să nu-l ispitiți cu alimente pe care nu ar trebui să le mănânce sau să diminueze ceea ce face el pentru sine.

Acceptați practica

Acceptarea este una dintre cheile de a menține o relație conectată. Nu putem schimba alte persoane și nu le putem controla. Dacă aveți abilitatea de a accepta alta dvs. semnificativă așa cum este el, sunteți obligați să aveți mai multă fericire și mai puțin argument.

Nu mai trebuie să ai ultimul cuvânt

Vorbind de argumente, nu este întotdeauna necesar să ai ultimul cuvânt. O luptă se poate termina cât de repede începe, dacă alegeți să renunțați la a fi dreapta. Poți cultiva înțelegerea și fericirea într-o relație dacă renunți la nevoia de a avea ultimul cuvânt, chiar dacă crezi că ai dreptate.

Credit de fotografie recomandat: Holding Hands / Tim Parkinson via flickr.com