7 moduri eficiente de a vă distruge viața

Dacă vă curățați viața de lucruri aleatorii, obiceiuri proaste și relații nesatisfăcătoare, veți rămâne cu ceva înfricoșător: timp și spațiu. Ce faceți cu tot timpul și spațiul suplimentar din viața dvs. după ce ați pus aceste sfaturi în acțiune este ceva ce putem discuta în comentarii.

Mai bine încă o dată, voi lua o grămadă de cititori și o să ne amețim lângă casa dvs. pentru a vă ajuta să vă spălați în această seară. Distracție, nu? Prea devreme? Bine. Alegeți una dintre următoarele și vedeți unde vă duce. Este timpul să vă dezafectați viața! reclamă

1. Spuneți ceva cinstit în fiecare zi

Minciunile sunt gunoi. Nu aveți nevoie de ele în viața voastră. S-ar putea să găsiți o justificare pentru a minți altora, dar această îndreptățire vine numai după o minciună despre importanța adevărului. Ce sa fac? Luați ceva ce vă planificați să vorbiți deja și să fiți cinstit în conversația voastră. A fi cinstit este foarte mult ca minciuna, deoarece devine mai ușor cu practica.

2. Faceți o listă cu 7 lucruri pe care nu le puteți înlocui

Puteți începe următoarea memorie pe Facebook cu acest lucru, dacă doriți. Indiferent de ce este nevoie pentru a începe, cel mai important este că aveți timp să vă dați seama ce vă interesează. Scrierea lucrurilor pe care le-ați scapa de un foc de casă vă va ajuta să vă uitați la lucrurile pe care le-ați înconjurat în mod diferit. Chiar ai nevoie de acea balenă gonflabilă? De fapt, cânți la pian? Ce faceți după ce ați acordat prioritate lucrurilor dvs. depinde de dvs. Experiența mea spune că, probabil, veți scăpa de niște junk.

3. Faceți o listă cu 5 persoane pe care nu le puteți trăi fără

Aceasta nu este o listă pe care ar trebui să o publicați dacă nu doriți să vă ocupați de sentimentele rănite de la grupul dvs. social mai mare. Păstrați-l privat, dar faceți-vă acțiunile rezultate ca fiind tangibile și publice ca fiind necesare pentru a le număra. Dacă doriți, continuați lista cu un program de întreținere a relațiilor. Nu te mai gluma cu privire la valoarea spontaneității și asigură-te că păstrezi legătura cu oamenii care contează pentru tine. Utilizați deja Facebook pentru a urmări zilele de naștere. Fără scuze. reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

4. Deplasați-vă într-o casă mai mică

Acest lucru este simplu. Dacă canapeaua dvs. nu se va potrivi în noul loc, nu o puteți lua cu dvs. Spațiile mai mici au un mod de a ne reaminti că zonele deschise sunt de fapt importante și ar trebui păstrate. Procesul de mișcare în sine ar trebui să vă ajute să scapați de unele dintre junk. În caz contrar, veți fi confruntat cu toate lucrurile suplimentare în fiecare zi până când veți avea grijă de ele.

5. Devii vegan pentru 3 luni

Săriți trenul de fast-food câteva luni și încercați lumea bucătăriilor vegane. Nu sugerez acest lucru, deoarece cred că lumea ar trebui să fie vegană, dar pentru că am văzut ce schimbare dramatică în dietă vă poate face față perspectivei voastre asupra vieții. Când eviți produsele de origine animală, îți întorci spatele pe o mulțime de junk prelucrate acceptăm ca mâncare. Oferiți-vă șansa de a descoperi noi alimente, de rețete diferite și de a găsi noi modalități de a răspunde la senzația de foame. După 3 luni? S-ar putea să te întorci să mănânci produse de origine animală, dar niciodată nu vei putea să te întorci până la capăt. Mă bucur că nu am făcut-o.

6. Renunță la slujbă

Nu trebuie să renunți de fapt la locul de muncă pentru ca aceasta să funcționeze. Doar pretindeți că ați părăsit și cartografia pașii următori. Vrei să-ți schimbi cariera, să te întorci la școală, să te muți într-un oraș diferit sau altceva? Pentru majoritatea dintre noi, munca noastră este cel mai important factor decisiv în ceea ce facem cu viața noastră. Este modul în care ne facem banii și ceea ce ne petrecem cea mai mare parte a timpului nostru. Deci ce ai face dacă nu ți-ai mai făcut treaba? Începeți planificarea. S-ar putea să fiți surprinzător de încântați de ceea ce descoperiți. reclamă

7. Antreneaza-te pentru o cursa de anduranta

Sunt un tip ciudat, astfel încât realitatea de a conduce o cursă de 50 de mile este încă destul de departe în viitor. Asta nu înseamnă că nu primesc o mare cantitate de valoare din proces. Cu fiecare mile mi-am amintit de toate junk am mâncat o dată și am inspirat pentru a obține mai ușor și mai repede. Deocamdată, nu este vorba despre viteză. Este vorba de alegerea unei distanțe și de completare fără a se opri. Aceste succese se îndreaptă spre fiecare parte a vieții mele, în timp ce mă confrunt cu noi provocări și fac alegeri zilnice cu privire la ceea ce voi permite să-mi petrec timpul. Dacă aveți un prieten care se antrenează în mod regulat, cereți-i să vă spună despre reducerea stresului pe care o oferă pregătirea de anduranță. Ea continuă să mă uimească cât de mult junk mental dispare în timpul unui antrenament. Incearca-l!

Ce faceți pentru a vă distruge viața? Aveți un proces încercat și adevărat care vă permite să vă păstrați casa curată de aglomerație și mintea voastră liberă de a crea? Procesul de junking poate fi dificil și uneori înfricoșător. Sunt încă în gros, când scriu acest lucru, dar am un șir de succese lungi care să mă uit înapoi și să-mi amintesc că pot trece prin provocările de astăzi, așa cum am și eu în trecut. Puteți spune același lucru pentru dvs.? Dacă nu, apucați unul din sfaturile pe care le-am împărtășit sau unul de la comentator și vedeți dacă puteți crea o poveste de succes pentru dvs. Vom fi aici pentru a sărbători câștigul!

Publicitate imagine

Urmați Lifehack pe Twitter aici.