30+ Abilități de viață care nu sunt predate la școală, dar care afectează în mare măsură viața noastră

Ce îți amintești de învățare la școală? Algebră? Shakespeare? Chimie? Baseball? Sunt șanse, profesorii tăi ți-au învățat tot felul de lucruri inutile, fără a include abilități reale de viață. Dar nu dispera - încă mai există mult timp să înveți.

Deci, ce anume sunteți abilități de viață?

Pune simplu, abilitățile de viață sunt abilitățile care ne permit să trăim o viață plină și fericită. ^[1] Fără bune abilități de viață, ați putea lupta prin eșec după eșec, dezamăgire după dezamăgire, întrebându-vă de ce nu puteți face nimic corect.

Un studiu care a urmat 8000 de persoane timp de 11 ani a demonstrat acest lucru cei cu abilități bune de viață au fost mai sănătoși, mai fericiți și mai bogați. ^[2]. Cei fără abilități bune de viață aveau mai multe șanse să fie deprimați, izolați și nesănătoși.

Doriți să maximizați șansele de a fi fericiți, sănătoși și bogați? Consultați lista imensă de abilități de viață de mai jos, împreună cu link-uri către resurse utile de învățare.

Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă îmbunătățiți.

Modalități de învățare Excel

Cum să stăpânești o nouă limbă

Aceasta este o abilitate extrem de benefică care vă poate oferi avantajul în cariera dvs. și vă va ajuta să vă creați noi prieteni din întreaga lume.

Trebuie să știți această știință a învățării limbilor pentru a stăpâni perfect o limbă străină

Cum să-ți antrenezi creierul

Păstrarea creierului în formă bună vă va ajuta să învățați mai repede și să gândiți soluții noi la probleme dificile.

8 moduri de a instrui creierul dvs. pentru a învăța mai repede și amintiți-vă mai mult

Cum să vă măriți memoria

Vrei să-ți amintești mai mult? Petreceți ceva timp învățând trucuri inteligente pentru a vă stimula memoria.

13 trucuri simple pentru a-ți îmbunătăți memoria

Cum să vă îmbunătățiți abilitățile de observare

A fi capabili să facem observații bune ne ajută să rezolvăm problemele, să evităm pericolul și să tragem o înțelegere din diferite situații.

Creșteți puterile dvs. de observare

Cum să utilizați resursele online pentru a afla mai multe

Internetul este un instrument uimitor de educație și multe resurse sunt complet gratuite.

Site-uri de 25 Killer pentru educație gratuită online

Cum să te distrezi

Viața nu are legătură cu munca. Învățați-vă să vă distrați oriunde v-ați afla și veți mări semnificativ sănătatea și fericirea.

30 de lucruri distractive de făcut acasă

Modalități de comunicare mai bune

Cum să negociezi cu pricepere

Abilitățile de negociere pot veni la îndemână atunci când încearcă să obțină un salariu mai mare, să păcălească pentru un preț mai bun la magazine sau să se ocupe de clienți dificili. Nu vă mulțumiți pentru mai puțin decât meritați. reclamă

Cum să negociați cu oameni care au mai multă influență decât dumneavoastră

Cum să vorbești cu un străin

Toți prietenii încep să fie străini! Fiind capabil să vorbești cu oameni noi fără a te simți incomod este o modalitate foarte bună de a face conexiuni în orice situație.

Cum să începeți o conversație cu oricine, fără o tăcere neplăcută

Cum de a rezolva un conflict

Oamenii nu vor fi întotdeauna de acord cu tine, și asta e bine. A fi capabil să rezolve pașnic conflictele este o mare abilitate pentru muncă și relații.

8 pași simpli pentru rezolvarea oricărui conflict ca un master Zen

Cum să ai o conversație interesantă

Abilitățile bune de conversație pot transforma discuțiile mici și plictisitoare într-o conexiune autentică și interesantă.

Convorbire inteligentă în 9 pași simpli

Cum să vă exprimați în mod clar

Oamenii nu vor ști ce gândești decât dacă le spui. Învățarea de a vă exprima în mod clar și îndrăzneț este un pas cheie în călătoria spre încrederea în sine.

8 moduri eficiente de a fi mai asertive

Modalitati de a-ti creste tenacitatea mentala

Cum să nu mai îngrijești ce gândesc ceilalți

Viața este mult mai ușoară atunci când vă opriți să vă îngrijorați de opiniile altor popoare ale dvs..

6 pași pentru a nu vă îngrijorați de ce cred alții despre tine

Cum să evitați să fiți manipulați

Nu toată lumea în viață are interesul tău cel mai bun la inimă și te poți găsi manipulată de ceilalți. Rămâi puternic și stați la sol.

8 moduri de a opri manipularea emoțională

Cum să fii mai rezistent

Fiind rezistentă înseamnă a fi capabil să vă ocupați de viata care aruncă asupra voastră, mai degrabă decât să fiți aruncată în direcția în care lucrurile nu merg în calea voastră.

10 Strategii Oamenii rezilienți folosesc să se întoarcă când viața le bate jos

Cum să facem față schimbării

Schimbarea este inevitabilă și învățând să o rezolvi înseamnă că poți îmbrățișa suferințele și coborâșurile vieții, bucurându-te de fiecare clipă.

4 moduri de a face față schimbărilor majore ale vieții

Cum să facem față stresului reclamă

Dacă nu sunteți pregătit, stresul se poate dezvolta până la niveluri neputincioase, dăunând sănătății dvs. mentale și fizice. Învață să te descurci într-un mod sănătos și productiv.

30 de moduri ușoare de a învinge rapid stresul

Modalități de a rămâne sănătoși

Cum să exerciți mai mult

Exercitarea îți reduce sansa de îmbolnăvire, îmbunătățește sănătatea mintală și poate fi foarte distractivă.

15 sfaturi pentru a reporni exercițiul

Cum să dorm mai bine

Somnul se simte bine, vă menține sănătoasă și vă asigură că puteți profita din plin de fiecare zi.

Citiți Următorul

Cum să stabiliți direcția potrivită pentru dvs. Viața și să faceți ce vreți mai mult

Cum să-i spui pe cineva pe care îi iubești Subtil dar dulce (100 de moduri furnizate)

Cum să negociezi salariul cu abilitate fără a fi pufos

11 Obiceiuri de somn ale oamenilor de succes

Cum să mâncați mai multe fructe și legume

Creați creații atunci când gătiți fructe și legume pentru a rămâne sănătoși.

Top 10 moduri creative și sănătoase de gătit Fructe și legume

Cum să vă gestionați greutatea

Starea la o greutate sanatoasa este o parte esentiala a senzatiei bune si a evitarii bolii.

8 Tactici puternice de scădere a greutății și tacturi de construcție a mușchilor

Cum să vă îmbunătățiți sănătatea mintală

Sănătatea mintală este la fel de importantă ca și sănătatea fizică, deci asigurați-vă că nu o neglijați.

5 sfaturi utile pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală

Modalități de a face cea mai bună utilizare a timpului

Cum să nu mai pierzi timpul pe medii sociale

Social media este o modalitate foarte bună de a păstra legătura cu prietenii, dar poate deveni cu ușurință o chiuveta de timp. Păstrați utilizarea dvs. minimă.

Gestionarea dependenței de rețele sociale

Cum să fii o persoană de dimineață

Câțiva dintre cei mai de succes antreprenori din lume sunt oameni de dimineață și puteți fi și voi!

Luați acești 10 pași simpli pentru a vă face o persoană de dimineață

Cum să vă concentrați și să faceți mai mult

O bună atenție este cheia pentru a face lucrurile și pentru a atinge obiective mari.

7 Sfaturi pentru a îmbunătăți atenția dvs. Span și se concentreze instantaneu de publicitate

Cum să lucrezi mai repede

Mai puțin timp de lucru = mai mult timp distractiv. Învățați să lucrați mai inteligent, nu mai greu.

Cum să lucrezi mai rapid și mai inteligent

Cum puteți îmbunătăți gestionarea timpului

Abilitățile de management al timpului sunt esențiale pentru o viață echilibrată. Nu mai rămâneți prea târziu la serviciu sau ajungeți la întâlniri prea devreme.

10 moduri de a vă îmbunătăți abilitățile de gestionare a timpului

Modalități de a avea relații fericite

Cum să-i spui cuiva îi iubești

S-au găsit acea persoană specială, dar nu sunt siguri cum să le spună?

Cum să-i spui pe cineva pe care îi iubești Subtil dar dulce (100 de moduri furnizate)

Cum să gestionați argumentele

Argumentele se întâmplă în toate relațiile - este modul în care vă ocupați de aceia care contează.

7 lucruri Cupluri Întotdeauna lupta despre (și cum să se ocupe de ea)

Cum să știi că e timpul să te desparți

Spargerea nu este ușoară, dar uneori este necesară. Planificați-vă înainte pentru a nu vă răniți.

Breaking Up este greu de făcut - 20 de întrebări pentru a vă ajuta să știți când este timpul să renunțăm

Cum de a planifica o întâlnire extraordinară

Datele de distracție fac ca orice relație să fie mai bună - fie că este prima dvs. întâlnire, fie că ați fost împreună de ani de zile.

30 idei ieftine și uimitoare de date pentru cupluri

Cum să vorbim despre viitor cu partenerul tău

Planificarea pentru viitor este o parte importantă a oricărei relații sănătoase.

15 lucruri de a vorbi despre o relație sănătoasă

Modalități de lucru eficient pentru atingerea unui obiectiv

Cum să setați obiective

Crearea de obiective sensibile vă stabilește succesul și vă ajută să evitați eșecul.

Cum să stabiliți direcția potrivită pentru dvs. Viața și să faceți ce vreți mai mult

Cum să rămâi motivați

Aceste obiective nu se vor realiza singure. Învață să rămâi concentrat și motivat pentru cele mai bune rezultate. reclamă

8 pași pentru auto-motivație continuă

Cum să rămâi optimist

Te simți în jos pentru că nu ți-ai atins încă obiectivele? Învață să rămâi optimist cu privire la viitor.

Fiți mai optimist cu aceste metode simple

Cum să evitați arsurile

Munca prea tare poate duce la epuizare și epuizare. Asigurați-vă că vă luați timp pentru a vă relaxa și relaxați-vă.

9 modalități de prevenire a arsurilor

Cum să nu mai renunți

Nu veți obține nimic dacă renunțați. Învață să continui, indiferent de ce.

7 lucruri de făcut când simțiți că ați dat-o

Modalități de a avea o carieră satisfăcătoare

Cum să negociați salariul și să obțineți ceea ce doriți

Nu vă mulțumiți pentru plăți scăzute - învățați să obțineți salariul pe care doriți și îl meritați.

Cum să negociezi salariul cu abilitate fără a fi pufos

Cum să planificați o schimbare de carieră

Senzație blocată într-o carieră greșită? Faceți o schimbare înainte de a fi prea târziu.

Motivația de a face o schimbare în carieră

Cum să vă părăsiți un loc de muncă

Uneori este timpul să mergem mai departe. Învață să pleci fără să arunci poduri profesionale.

5 Pași critici pentru a vă lua înainte de a vă părăsi locul de muncă bine

Cum să începeți propria afacere

Fancy să fii șeful tău. Faceți un salt de credință și deveniți un antreprenor de succes.

17 pași pentru a vă începe propria afacere chiar și dacă lucrați cu normă întreagă

Cum să vă bucurați de muncă

Viața este de un milion de ori mai ușoară atunci când vă bucurați de slujbă și nu este greu să învățați cum.

15 moduri în care vă puteți bucura de slujba pe care o urâți

Sunteți gata să începeți să învățați abilitățile de viață care vă vor transforma viața de la medie la uimitoare? Începeți cu un gol mic chiar acum.

Referinţă