25 semne că tu ești o persoană puternică din punct de vedere mental

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 2053
  • 268

Nu mi-e rușine să recunosc că sunt un fan al Star Trek: The Next Generation. Episodul care vine în minte este când Wesley Crusher tocmai a ratat să intre în Academia de Flota Star. Căpitanul Picard îl consolează spunându-i că măsura reală a unui om este ceea ce el învață din greșelile sale.

Dacă te uiți la figurile istorice din viața reală, există multe exemple ale celor care prezintă duritate mentală. Unul care se evidențiază este Teddy Roosevelt. Cuvintele și faptele lui spun adevăratul caracter pe care îl poseda.

Teddy Roosevelt. Căpitane Picard. Exemple în ficțiune și nonficțiune a forței și forței interioare. Dar mulți oameni nu se pot uita la ei înșiși ca o persoană puternică din punct de vedere mental. Suntem adesea cei mai duri critici și nu ne dăm seama ce fel de tări avem. Iată 25 de semne care arată că ai nervi de oțel:

1. Nu țipați sau deveniți ușor furioși.

Chiar și în cei mai dure factori de stres, alegeți să rămâneți liniștiți și încercați să rezolvați ușor situațiile. Simti ca prin ridicarea vocii, te scufunzi.

2. Sunteți deschis la feedback.

Nu vă este frică să vă exprimați părerea; nici nu vă este frică să luați opiniile sau feedback-ul altora, indiferent dacă sunt negative sau pozitive. Mai bine ai venit, ca să poți învăța.

3. Vă cereți scuze atunci când este necesar.

Știi bine când ați făcut o greșeală și vă cereți scuze, nu vă faceți griji că ați pierdut fața. Știți că, scuzându-vă, veți fi o persoană mai mare. reclamă

4. Sunteți dispus să vă ajustați pentru a aduce îmbunătățiri.

Fiind o persoană puternică din punct de vedere mental, sunteți adaptabil la schimbare. Știi că schimbarea este bună pentru orice condiție în care te afli.

5. Nu vă limitați gândurile doar la chestiuni superficiale

Nu vezi lucrurile așa cum sunt. Priviți profund lucrurile și citiți lucrurile înainte de a încheia o concluzie.

6. Nu vă așteptați pe ceilalți.

Nu vă așteptați nimic în schimb atunci când veți merge pentru o altă persoană. Întotdeauna ai fost altruist.

7. Știi cum să stabilești limite pentru a păstra lucrurile în perspectivă.

Nu permiteți altora să depășească limitele pe care le-ați stabilit și le-ați lăsat pe alții să știe despre aceste limite politicos, dar ferm.

8. Sunteți deschis la primirea de ajutor.

Sunteți conștienți de domeniile în care sunteți slab și nu vă este frică să cereți ajutorul altora. Știți că, prin acest lucru, învățați doar.

9. Nu sunteți co-dependent.

Tu nu ești genul care se bazează pe ceilalți din punct de vedere emoțional sau doar pentru a face lucrurile. În acest fel, mențineți o relație sănătoasă atât personal cât și profesional. reclamă

10. Îți urmezi instinctele.

Tu crezi în dobândirea de experiențe, din cauza căruia te înveți să-ți urmezi instinctele pentru a-ți ghida judecata.

11. Te-ai iertat.

Este greu să te miști dacă nu renunți și acesta este unul din lucrurile pe care le-ai învățat de-a lungul anilor. Așa că vă iertați-vă când faceți o greșeală și lăsați trecutul unde îi aparține, în loc să locuiți pe el.

12. Înțelegi limitările tale.

Aveți anumite limite pe care le-ați stabilit pentru dvs. și le-ați îmbrățișat pentru că știți bine că acesta este cine sunteți.

13. Înțelegeți că conflictul poate aduce rezoluția unei probleme.

Știți că păstrarea zgârciturilor nu a fost niciodată o soluție la probleme, nici nu a reușit nimeni să obțină nimic din ea. Deci, te gândești la o soluție.

14. Evitați amânarea.

Preferați să terminați sarcina înainte de a trece la următoarea. Deși amânarea sunetelor este atrăgătoare, ea nu face decât să strângă munca.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

15. Luați negativitatea cu boabele de sare.

Niciodată nu ați făcut ipoteze fără a fi pe deplin conștienți de situația dată. Evitați să credeți în lucrurile negative pe care le-ați spus, cât de mult puteți. reclamă

16. Sunteți responsabil în chestiuni financiare.

Tu, în general, ești o persoană înțeleaptă. Nu luați numai decizii cu înțelepciune; de asemenea, evitați să cheltuiți banii prost.

17. Știi că persistența se plătește.

Aveți o putere puternică de voință, care nu vă lasă să renunțați la lucrurile pe care le doriți cu adevărat. Continuă să persevești până când știi că succesul e la tine.

18. Vei găsi căi în jurul oricărui obstacol.

Continuă să încerci și nu te oprești până nu atingi acea țintă. Gândirea doar nu este chestia ta, dar căutarea unor alternative este.

19. Căutați mereu modalități de a vă îmbunătăți.

Adesea simți că poți să faci mai bine și că există întotdeauna loc de îmbunătățire, pentru că ai îmbrățișat faptul că nimeni nu este perfect un timp în urmă.

20. Acționați în menținerea sănătății.

Dacă nu sunteți sănătoși, nu sunteți bogați și înțelepți - și că sunteți motto. Deci, încercați să mâncați, să dormiți, să beți și să respirați sănătoși cât este posibil pentru dumneavoastră.

21. Încercați lucruri noi în afara zonei dvs. de confort.

Nu e ca și cum te-ai plictisi cu ușurință, dar stai pus nu vă oferă nici o expunere și nu înveți. Vă deplasați în afara acelei zone de confort pentru a experimenta schimbarea și distracția împreună cu ea. reclamă

22. Nu învinuiți circumstanțele lucrurilor extragine.

Luați totul în considerare și știți că învinuirea a ceva care nu este controlată de dvs. este inutilă și prostie.

23. Folosești timpul cu înțelepciune.

Mergând în jurul valorii de pierderea timpului dvs. este un mare “NU” Pentru dumneavoastră. Deci, alegeți să vă petreceți timpul productiv, astfel încât ceilalți împreună cu dvs. să poată beneficia.

24. Lăsați alții să preia conducerea.

Știi cum se fac lucrurile astfel încât să te relaxezi, iar ceilalți să preia conducerea în timp ce te bucuri. Încercați să le oferiți sprijinul deplin, totuși, dacă au nevoie de el.

25. Tu rămâi calm și clar de gândire în timpul unei crize.

Rezultatul bun al oricărui lucru apare atunci când se face cu o minte liniștită și calmă. Deci, chiar și într-o situație de criză, încercați să rămâneți liniștiți.

Viața este plină de provocări care trebuie abordate. Abilitatea de a face față acestor provocări necesită un anumit grad de duritate mentală. Tipurile de stres din viața de zi cu zi pot varia. Lucrurile se întâmplă, din lipsa unei plăți prin cartea de credit pentru a trata moartea în familie. Toată lumea se ocupă și de probleme cu o altă capacitate.

Unii se întreabă dacă au o duritate mentală în ele. Anumiți oameni au gheață în vene, în timp ce alții sunt gata să alerge la o clipă. Dacă simți că ești cineva care nu are o persoană puternică din punct de vedere mental, antrenează-te să fii. Citiți despre persoanele ale căror acțiuni le admirați.

Studiați pe cei care se ocupă de adversitate și au creat schimbări. Aflați cum să folosiți acest lucru pentru schimbări pozitive în propria viață.

Credit de fotografie recomandat: Louish Pixel prin flickr.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.