14 Semne Cineva joacă mereu victima

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 2356
  • 417

Ce au în comun toți oamenii?

Toți am mai jucat victima înainte. Câți dintre noi am învinovățit-o pe sora noastră sau pe fratele nostru că a rupt o moștenire de familie? Știu că am. Câți dintre noi am arătat degetul la colegul nostru pentru că a înșelat ceva la lucru? Dar, jocul victimei este ca și cum ai mânca rău - te va face să te simți mai rău pe termen lung.

Iată linia de jos: persoanele care cred că sunt victime tind să împingă prietenii, familia și colegii.

Să ne uităm la 14 semne că cineva joacă cartea victimei și ce trebuie să facă în schimb:

1. Ei nu își asumă responsabilitatea

Acesta este un semn clasic al comportamentului victimelor. O victimă are probleme să accepte că au contribuit la o problemă și să-și accepte responsabilitatea pentru situația în care se află. În schimb, ei îndreaptă cu degetul sau pur și simplu ignoră rolul lor în perpetuarea problemei. Ei nu spun cu exactitate “Sunt o victimă”, ci trimiterea indirectă a mesajului că sunt martiri.

Care este remediul aici? Fiecare circumstanță, situație și eveniment din viața lor oferă victimei o oportunitate de creștere. Poate că nu sunt complet responsabili pentru ceea ce sa întâmplat, dar pot întotdeauna să întrebe dacă au contribuit într-un fel. Solicitarea acestei întrebări invită o persoană să fie responsabilă, matură și cooperativă. În plus, le va ajuta să evite situațiile similare în viitor.

2. Sunt înghețați în viața lor

Victimele cred că sunt la mila tuturor și totul din jurul lor. De obicei, o victimă nu va face progrese sau nu poate să avanseze în viața lor, deoarece ei percep că sunt neputincioși. Ca urmare, viața lor este stagnantă. Dacă îi întrebați de ce, ei ar răspunde prin oferirea unei liste de rufe de motive pentru care sunt blocați. Adevăratul punct de vedere aici este că victima nu vă va spune de obicei ce intenționează să facă în legătură cu lipsa lor de progres în viață. reclamă

Care este remediul aici? Victima trebuie să vadă că comportamentele mici sau schimbările în atitudinea lor pot obține beneficii mari. Încercați să ajutați victima să facă o listă cu pași mici, realizabili, pe care aceștia pot să-i facă pentru atingerea unui scop în viața lor. Țineți-i răspunzători și cereți-i să se țină și ei responsabili.

3. Ei se țin de ură

Victima îi place să stea pe nemulțumiri vechi. Acestea le transporta ca niște arme, în caz că cineva încearcă vreodată să-i țină răspunzători pentru ceva. O victimă va aduce amintiri vechi și evenimente în care probabil le-ar fi rănit în mod legitim, dar le folosesc ca motive pentru care nu pot să-și schimbe atitudinea, viața sau circumstanțele lor în prezent. Aceste dureri și agresiuni stau la baza victimei ...

Care este remediul aici? Aceasta este destul de simplă. Lasă acele urlete să meargă! Victima trebuie să vadă că păstrarea poverilor nu le face decât să-i țină jos și nu face nimic pentru a ajuta pe oricine altcineva - deși victima nu poate să creadă asta. Victima trebuie să recunoască faptul că eliberarea celorlalți de vina îi întoarce de fapt toată puterea și autocontrolul înapoi la victimă, așa că ghici ce? Asta înseamnă că nu mai trebuie să fie victima!

4. Ei au probleme să fie asertivi

Victima nu crede cu adevărat că își poate controla viața, așa că se luptă să spună ceea ce au nevoie, dorește sau merită. Viața victimei va implica de obicei repetarea tiparelor de supunere și pasivitate. Acest tipar este în detrimentul stimei de sine și al dezvoltării personale. Victima nu reușește să spargă acest model și suferă de tulburări potențiale de anxietate sau de depresie.

Care este remediul aici? O primă recomandare este să solicitați ajutor unui psiholog profesionist, consilier sau antrenor de viață. Aceasta este o șansă pentru victima să-și schimbe direcția vieții. Ar putea fi de asemenea benefic pentru victima să citească o carte despre asertivitate, disponibilă în mod obișnuit în biblioteci sau librării. În cele din urmă, a învăța să fii asertiv nu este o rezolvare rapidă. Va avea nevoie de timp, de practică, de învățare, de eșec și de încercarea din nou și din nou. În cele din urmă, totuși, victima nu va mai simți că simțirea neputinței și a auto-păcatului care le-a păstrat atât de mult timp.

5. Se simt neputinciosi

Acesta ar putea fi un comportament în umbră, ceea ce înseamnă că victima nu arată în exterior că se simt neputincioși. În schimb, victima va încerca să fie manipulativă, coercitivă și înfrântă să obțină ceea ce are nevoie. S-ar putea să fi tratat cineva care se confruntă cu acest tip de neputință. De obicei, victima este o persoană suspectă de ceilalți, se simte nesigură și are nevoie constantă să cunoască ultimele bârfe.

Care este remediul aici? În primul rând, nu jucați jocul cu ei. Stați departe de jocul de a împărtăși bârfe, ascultând povestile lor despre manipulare sau poveștile lor de insecuritate. Lăsați-i să știe că sunteți acolo pentru a le sprijini și a le asculta, dar nu pentru a contribui la sentimentul lor de neputință. reclamă

6. Nu au încredere în ceilalți

Această problemă nu este doar o problemă de a nu avea încredere în ceilalți. Aceasta este o problemă a victimei care nu crede că este ea însăși de încredere. Victima face presupunerea că alți oameni sunt exact ca ei - nedeformabili.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Care este remediul aici? Examinează dovezile. Toți oamenii nu sunt de încredere? Probabil ca nu. Există oameni de încredere în lume. Sunt oameni care vor cel mai bine pentru tine. Sunt oameni care vor să te ajute. Este treaba victimei să înceapă revizuirea vechilor ipoteze despre oameni.

7. Nu știu când să spună că este de ajuns

În relații, victimele nu au nici un sens asupra limitelor. Nu știu când să spună că este suficient.

Care este remediul aici? Victima trebuie să înceapă să-și creeze propriile limite. Care este maximul pe care sunt dispuși să o ia într-o relație sau într-o anumită situație? Este responsabilitatea victimei să decidă aceste limite pentru ele însele.

8. Ei intră ușor în argumente

Victima are probleme în a-și alege bătăliile. Pentru ei, fiecare bătălie este un război. Pentru ei, ei sunt atacați tot timpul.

Care este remediul aici? Victima trebuie să realizeze că o diferență de opinie sau o critică nu este neapărat legată de ele. Ar putea foarte bine să fie despre cealaltă persoană. Victima trebuie să recunoască că ei au posibilitatea să aleagă dacă aceștia se lasă în mod neclar să intre în argumente minore.

9. Îi pare rău pentru ei înșiși

Victima are un obicei de a se mila. Oglinda lor reflectă un copil lipsit de apărare, care nu se poate descurca singur. Din moment ce alți oameni nu le arăta de obicei simpatia sau empatia, ei încearcă să-i dea ei înșiși, doar pentru a putea părea imaturi pentru alții. Acest lucru îi încalcă și mai mult în rolul victimei. reclamă

Care este remediul aici? Recunoașteți că toți oamenii au zile dure și experiențe nefavorabile. Chiar și cei mai norocoși oameni experimentează evenimente nefericite. Victima trebuie să învețe să evite să creadă că este singura persoană din lume care are experiență în împrejurări dificile, dificile sau incorecte.

10. În mod constant se compară cu ceilalți

Victima de obicei se luptă cu obiceiul de a se compara cu ceilalți în mod negativ. Adevărul este că toți suntem lipsiți într-o oarecare măsură în comparație cu alții. Nimeni nu are totul.

Care este remediul aici? Victima trebuie să-și schimbe părerea. Victima trebuie să recunoască faptul că au calități bune și, probabil, au avut și privilegii. Da, probabil că nu au fost întotdeauna norocoși, dar nu e chiar rău!

11. Ei văd că viața lipsește mereu

Chiar și atunci când se întâmplă ceva bun, victima va căuta ce lipsește sau ce lipsește. Victima se va plânge să se plângă și apoi să se plângă că nu se poate opri să se plângă. Este un ciclu mortal.

Care este remediul aici? Ei ar trebui să-și numere binecuvântările. Victima trebuie să prețuiească aceste binecuvântări și să dezvolte un nou obicei de a fi pozitiv și optimist. Ar trebui să aibă drept scop să fie persoana cea mai recunoscătoare și plină de speranță.

12. Sunt critici

Victima are nevoie să pună pe alții în jos și să găsească vina în oameni. Făcând aceste lucruri, ei primesc un sentiment de superioritate.

Care este remediul aici? Victima ar trebui să-și ia toată energia și să o folosească pentru a construi alții. Acest lucru va reflecta și ele în mod pozitiv. reclamă

13. Ei cred că sunt perfecți

În mod ironic, atunci când există o șansă ca o victimă să fie prinsă într-o eroare, ei devin brusc perfecți. Această aroganță și narcisismul îi închide pe victime de la a avea relații cu adevărat demne de încredere și de cooperare.

Care este remediul aici? Ei trebuie să elimine cuvântul "perfect" din vocabularul lor și să accepte că sunt umani și nu sunt perfecți. De fapt, victima trebuie să-și dea seama că cu cât mai mult își dețin greșelile și greșelile, cu atât mai mulți vor gravita spre ei.

14. L-au tăiat pe oameni din viața lor

“Am avut-o - ei au ieșit din viața mea pentru totdeauna!” Dacă ați auzit acea declarație înainte și nu se referea la o situație de fapt periculoasă sau abuzivă, probabil că aveți de-a face cu o victimă. Mai degrabă, această afirmație a fost probabil făcută referindu-se la comportamentele de zi cu zi și problemele de relație pe care victima le găsește provocatoare. Ca răspuns la aceasta, strategia lor implicită este de a scoate oamenii din viața lor. Acest comportament extrem de emoțional creează relații haotice.

Care este remediul aici? A respira. Opriți ghemul creierului pentru o clipă. Fă o plimbare.

Victima trebuie să-și recunoască modelul de tăiere a oamenilor. Decuparea oamenilor de obicei nu duce la rezolvarea problemelor și conflictelor. Ei ar putea lua întotdeauna o abordare diferită, mai pozitivă, cum ar fi lăsarea oamenilor să-și cunoască sentimentele în schimb.

În cele din urmă, victima se va confrunta cu consecințe dureroase în viața și relațiile lor, dacă nu își schimbă comportamentul.

Ca și în majoritatea lucrurilor din viață, există opțiuni alternative, trebuie să fim dispuși să le căutăm și să începem.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.