11 Cărți de inspirație auto-de ajutor care vor declanșa schimbări în viață

Cu atâtea cărți de auto-ajutor acolo, poate fi greu să știi de unde să începi. La Lifehack, credem că schimbarea vieții începe de la rădăcină, ceea ce schimbă modul în care vă gândiți la lucruri. Cu societatea noastră cu evoluție rapidă, noi metode și metode sunt introduse tot timpul care îmbunătățesc formule vechi. În același timp, există cadre testate în timp, care funcționează fie în urmă cu 15 ani, fie pentru ziua de azi.

Iată o colecție de 11 cărți de auto-ajutor care acoperă elementele de bază ale gândirii - adaptarea acestora ca fundație vă va ajuta în mai multe aspecte ale vieții, fie că este vorba despre productivitate, relații, carieră sau alte scopuri ale vieții. Îl păstrăm actualizată pentru a include unele dintre cele mai proaspete idei păstrând în același timp pietrele de gand care au reușit să rămână mereu verzi.

Arta gândirii în mod clar

de Dobelli, Rolf

A lovit pe locul 1 al listei Der Spiegel Bestseller a Germaniei și, mai târziu, prins atenția lumii, The Art of Thinking este o literatură non-fiction bestseller internațională scrisă de gânditorul și antreprenorul de clasă mondială, Rolf Dobelli. Arta gândirii Explică în mod clar eroarea logică a omului, bazată pe teorii din psihologie și economie. Împărțit în 99 de capitole, fiecare având o lungime de cel mult 3 pagini, această carte este condensată, bine organizată, în special pentru cititori, cu o capacitate mai mare de citire. Perspectivele provocatoare ale acestei cărți vor determina cu exactitate capacitatea cititorilor de a identifica greșelile simple din gândirea de zi cu zi și de a lua decizii mai bune, mai logice și mai eficiente.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Arta pierduta de ascultare: Cum sa inveti sa asculti poate imbunatati relatiile

de Nichols, Michael P.
Noțiunea că ascultarea este un lubrifiant în relații este o astfel de cliche care se aude din nou și din nou. Din păcate, din când în când, nu putem să uităm această regulă principală în relație.

Sustinand ca exista intotdeauna loc pentru ca oamenii sa-si imbunatateasca ascultarea, profesorul experimentat de psihologie si terapeutul binecunoscut, Michael Nichols distruge anii de intelepciuni clinice in sfaturi practice despre imbunatatirea comunicarii interpersonale. Prin testarea teoriilor profesionale și a exemplelor vivd, Nichols clarifică “propriu-zis” procesul de ascultare între relații, permițând eventual cititorilor să își îmbunătățească relațiile printr-o comunicare mai bună.

În cele din urmă, arta pierdută a ascultării este potrivită pentru oricine dorește să fie ascultat sau trebuie să asculte. Și asta este în esență fiecare dintre noi!

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Vârf: Secretele de la Noua Știință de Expertiză

de Ericsson, K. Anders

Deși este adânc înrădăcinată în mintea multor oameni că talentul înnăscut este necesar pentru a învăța orice expertiză, Vârful: Secretele din Noua Știință de Expertiză înfruntă această noțiune și dovedește că suntem cu toții născuți cu semințele de excelență. reclamă

Vârf: Secretele din Noua Știință de Expertiză, o ficțiune scrisă de eminentul savant Anders Ericsson, condensează trei sute de ani de cercetare psihologică pentru a introduce o abordare incredibil de puternică a învățării. Devotat pentru a ajuta cititorii să-și construiască abilități fundamentale esențiale pentru auto-învățare, cum ar fi stabilirea obiectivelor și auto-motivația, această carte va ajuta în mod promițător cititorii să învețe orice expertiză ca o persoană fizică. Pentru cititori ca voi care doresc să exceleze în diferite discipline, Vârf: Secretele din Noua Știință de Expertiză este începutul tău luminos.

Imprimare | Carte audio

Blink: puterea gândirii fără a gândi

de Gladwell, Malcolm
Cel mai bine vândut autor al The Tipping Point, Malcolm Gladwell a tradus din nou cercetarea domeniilor sale specializate într-o poveste fantastică în noua sa carte, Blink: Puterea gândirii fără a gândi. Prin încorporarea ideilor dintr-o mare varietate de profesii, în Blink, Gladwell dezvăluie misterul judecății rapide - decizia pe care o facem într-o clipită. Gladwell susține că marii factori de decizie nu sunt cei care procesează cele mai multe informații, ci cei care stăpânează arta lui “subțire secvențierea”, o capacitate de a filtra factorii care contează dintr-un număr covârșitor de variabile.

În această carte, cititorilor li se va asigura o perspectivă revoluționară asupra lumii misterioase a minții subconștiente umane, care îi ajută pe cititor să devină treptat un factor de decizie inteligent.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Mindfire: Idei mari pentru mintea curioasă

de Berkun, Scott

O carte ar trebui să fie informativă; dar o carte mare, în afară de a fi abundentă în informație, îi amintește cititorilor de lucrurile importante. În acest sens, Mindfire: Idei mari pentru mintea curioasă este o carte bine scrisă.

Scrisă de Scott Berkun, cel mai bine vândut autor al altor șase cărți, Mindfire este o colecție care selectează unele dintre cele mai bune eseuri ale lui Berkun. Aceste eseuri fac observație și discuții inspirate despre întrebările pe care mințile curioase le e foame să știe răspunsurile lor. Fiecare eseu al lui Mindfire, de scurtă durată, este suficient pentru a vă împinge să vă gândiți și să vă extindeți perspectiva. Este promis că Mindfire ar fi o lectură plăcută pentru toate mințile curioase.

Imprimare | eBook

Puterea obiceiului: De ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri

de către Duhigg, Charles

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Desigur, există lucruri pe care doriți să le atingeți în viață, ceea ce poate să creeze o formă atrăgătoare a corpului, să ridice un copil inteligent sau să exceleze într-o carieră. Realizarea este minunată, dar modul de realizare este întrebarea mare. Secretul obținerii succesului, așa cum susține Puterea obiceiului, constă în acțiunea formării obiceiurilor. reclamă

Scris de premiatul reporter de afaceri New York Times, Charles Duhigg, Puterea obiceiului explică formarea obiceiurilor umane din ochii oamenilor de știință. Științific și precis ca fiind conținutul, cu o inteligență pătrunzătoare, Duhigg dezvăluie cu succes o cantitate mare de informații într-o povestire simplistă, dar nu în ultimul rând îngrijorătoare, garantând cititorilor o experiență plăcută de citire.

Citirea Puterii obișnuite, veți face o călătorie provocatoare pentru înțelegerea modului în care viața voastră se formează prin obiceiurile voastre; iar la sfârșitul călătoriei veți obține o înțelegere mai clară și veți putea manipula mai bine formarea obiceiurilor voastre pentru binele dvs., pentru a vă pregăti excelența în cariera dvs. și, de asemenea, viața voastră în general.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Esecționalismul: exercitarea disciplinată a celor mai puțini

de McKeown, Greg

În viață, uneori simțim anxietatea pentru că ne simțim ocupați, dar nu productivi, sau că timpul este întotdeauna deturnat de lucruri banale. Aceste momente sunt, de fapt, alarmant pentru a începe decluttering.

Esențiale: Disciplina Pursuit of Less este un manual bun pentru cei care doresc să-și recâștige controlul asupra a ceea ce este important în viață. Scris de Greg McKeown, un bestseller care a absolvit Universitatea Stanford și care a vorbit în mai multe companii importante precum Apple sau Google, Essentialism: Disciplina Pursuit of Less oferă cititorilor instrumente utile și motivația de a practica o viață esențială. Cu ajutorul cărții, cititorii vor găsi o abordare sistematică pentru a elimina lucrurile triviale, dar să învețe să-și petreacă timpul și energia prețioase asupra a ceea ce contează cu adevărat.

Dacă speră să obțineți idei motivaționale sau instrumente eficiente pentru a rafina o viață pe cea care este dedicată ceea ce contează cu adevărat, această carte vă va fi de folos.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Magia schimbătoare de viață a tălpilor: arta japoneză de declutrare și organizare

de Kondo, Marie

În ciuda muncii grele și constante de a vă declanșa acasă, se acumulează hârtii cum ar fi zăpada sau hainele îngroșate ca o mizerie încâlcită de fidea în casa ta? Deşi “nu există nimic cum ar fi șederea la domiciliu pentru un confort real” după cum spune Jane Austen, este dificil să simțiți confort într-o casă murdară!

În spiritul esențialismului, este o altă carte care îi îndrumă pe cititori să realizeze o viață mai clară și mai degrabă decăzută, deși această prețioasă se concentrează pe declutarea casei. În ciuda faptului că au existat deja multe cărți care învață abilități de editare la domiciliu, Magia de schimbare a vieții din Tidying Up este un diamant în roci. reclamă

Cu o metodă concretă și creativă, dar nu în ultimul rând eficientă - metoda KonMari, Magia schimbătoare de viață a Tidying Up ajută cititorii să simplifice, să organizeze și să stocheze aglomerările într-un mod eficient. În urma îndrumării, cititorii vor crea în curând o casă înconjurată de lucruri care dau bucurie - o casă unică care calmează și motivează mințile proprietarilor săi.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Ce bani nu pot cumpăra: limitele morale ale piețelor

de Sandel, Michael J.

Cu tot ceea ce guvernează capitalismul, lumea noastră este împinsă să fie orientată spre piață. Într-o lume în care totul este etichetat ca preț, standardul nostru moral este testat.

Problema unui standard moral în scădere este adusă la lumină de către Ce bani nu pot cumpăra. Scris de Michael Sandel, un renumit profesor de guvern de la Universitatea din Harvard, "Ce bani nu poate" Dar aspiră să discute cea mai mare problemă etică a timpului nostru: este greșit cu o lume în care totul este de vânzare?

Nu oferind răspunsuri ușoare, ci, în schimb, ca o invitație de a reflecta asupra lumii în care trăim, discuția provocatoare a acestei cărți va aprinde cu siguranță fibrele creierului tău sau chiar va submina perspectivele tale profund înrădăcinate.

Dacă doriți cunoștințele care vă protejează împotriva acestei societăți corupte sau doriți să vă reamintesc din nou importanța eticii, Ce bani nu se poate cumpăra este o carte demnă de citire.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Mindset: noua psihologie a succesului

de Dweck, Carol S. Advertising

Minda este “un set stabilit de atitudini deținute de cineva”, așa cum definește Dicționarul American Oxford. Nu este greu de înțeles că orice atitudine îndelungată, adânc înrădăcinată față de noi înșine va influența foarte mult modul în care ne desfășurăm în studiul nostru sau în munca noastră. Cu toate acestea, după cum se dovedește, acest set de atitudini ca ceea ce numim mentalitate nu ar trebui să fie atât de fix, așa cum sugerează Dweck.

Scris de Carol Dweck, un psiholog universitar renumit al Universității Stanford, Mindset: Noua Psihologie a Succesului oferă un concept revoluționar: mentalitatea creșterii, care se aplică nu numai persoanelor, ci și grupurilor sau organizațiilor. Infuzată de povestiri angajate și de cercetări aprofundate, Mindset va conduce cititorii să înțeleagă ideea provocatoare că cei care cred că abilitățile sunt fixați sunt mai puțin susceptibili de a înflori decât cei cu mentalitate de creștere - cei care cred că abilitățile pot fi dezvoltate.

Dacă sunteți un aventurier care dorește să promoveze o mare realizare sau dacă sunteți un profesor care speră să inspire potențialul elevilor, de ce să nu-i dați lui Mindset un loc în lista ta de lectură următoare?

Imprimare | cărți electronice | Carte audio

Lucrurile realizate: arta productivității fără stres

de Allen, David

Într-o epocă în care multi-taskingul este o abilitate de viață necesară, anxietatea și depresia datorate încărcării mari și supraîncărcării informațiilor sunt agresive. Dacă cauți o cale de a face lucrurile fără stres, Getting Things Done este demnă de atenția ta.

De la prima publicare, acum 15 ani, "Getting Things Done", scrisă de David Allen, un antrenor mondial de frunte în multe organizații prestigioase americane, a devenit una dintre cele mai influente cărți de afaceri din epoca sa. În această nouă ediție, cartea este re-scrisă de la început până la sfârșit, cu adăugarea de materiale actualizate.

Din această capodoperă a organizării personale, cititorii vor învăța abilitățile mintale necesare pentru această societate bazată pe cunoaștere, stimulând în cele din urmă productivitatea și bunăstarea lor.

Pentru cititorii care nu au citit acest lucru prețios, este timpul să citiți manualele pe care fiecare predecesor de afaceri le-a citit acum un deceniu; pentru cititorii care au citit deja acest lucru, este întotdeauna util să recitesc această auto-ajutorare inspirată. După cum spune vechea zicală, o carte bună merită citită de două ori!

Este timpul să vă accelerați productivitatea și să scăpați de arsuri din cauza stresului.

Imprimare | cărți electronice | Carte audio