Veți aminti mai multe informații dacă veți scrie note

Ai scris lista ta de a face pentru azi? Ați scris-o sau ați folosit o postare digitală pe desktop? Vestea bună este că, dacă l-ați scris manual, în modul bun de modă veche, este mai probabil să vă amintiți. Dacă ați folosit tastatura pentru versiunea digitală, acest lucru nu este atât de eficient pentru reținere. Să ne uităm la dovezile științifice pentru acest lucru și la ceea ce se întâmplă exact în creier atunci când scriem cu mâna.

Beneficiile scrierii de mână.

Un prieten al meu este de învățare japoneză și el copiază cu răbdare fiecare personaj de sute de ori în coloane lungi. Acest lucru îi ajută să-și amintească de ele. Studiile sugerează că există și alte beneficii ale scrierii de mână.

Copiii pot învăța să scrie și să-și amintească scrisorile în timp ce fac acest lucru. Acest lucru îi poate îmbunătăți capacitatea de a forma idei care vor conduce apoi la o comunicare mai eficientă. Este un mod eficient de antrenament a creierului. Educaționaliștii insistă încă asupra faptului că scrierile de mână ar trebui predate în școli. Dar în 2014 există planuri în 45 de state americane de a renunța la predarea scrierii de mână în favoarea abilităților de tastatură. Scrisul digital este grozav pentru vârsta noastră tehnologică, dar la ce lipsesc copii? reclamă

Acest lucru îl îngrijorează pe cercetători precum Anne Mangen și Jean-Luc Velay, care au efectuat cercetări în acest sens la Universitatea Stavanger din Norvegia, la Centrul Național pentru Educație și Cercetare în Lectură.

Deoarece întregul proces de scriere implică percepția vizuală și funcția motorie, care sunt legate în mod inextricabil, această activitate nu poate fi ignorată în educarea copiilor să scrie. Cercetarea lor privind fMRI (imagistica prin rezonanta magnetica functionala) a aratat ca mai multe zone ale creierului au fost activate atunci cand scrisul de mana.

Un experiment realizat de Mangen a implicat două grupuri de adulți cărora li sa dat sarcina de a învăța un alfabet nou care avea doar 20 de litere. Primul grup a fost instruit cu privire la modul de a scrie aceste personaje cu mâna. Al doilea grup a fost predat folosind o tastatură. Când grupurile au fost testate după o perioadă de șase săptămâni, grupul de scris de mână scria mult mai bine despre modul în care își amintea literele. Acest lucru pare să sugereze că scrierea de mână bate tastarea pentru păstrarea memoriei. reclamă

Ce se întâmplă în procesul de scriere de mână?

“Cât de strâns legată de lumea fizică a corpurilor este scrisul, unul dintre minunatele produse ale minții umane.” - Haas 1998

Când începeți să scrieți cu un stilou, începe un proces complex în creier. Sa demonstrat că o parte a creierului denumită RAS (sistemul de activare reticulară) este stimulată și va acționa și ca un filtru care vă va ajuta să vă concentrați și să faceți sarcina.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Trebuie să învățați cum să țineți stiloul, apoi să vă gândiți la scrisori și la modul în care sunt formate și, de asemenea, modul în care sunt asociate în scris. Există funcții complexe motor și vizual la locul de muncă aici. reclamă

La niveluri superioare, utilizați creierul pentru a transfera cunoștințele într-o manieră semnificativă, fără a mai menționa cum să activați informațiile pentru păstrarea memoriei. Apăsarea a două litere diferite pe o tastatură nu activează creierul în același mod deloc. De asemenea, primiți feedback pe un alt mediu, pe ecran, deci există un alt proces implicat.

Luarea de note în prelegeri.

Sa estimat că doar două treimi dintre elevi fac note în clasă. Acesta este un instrument important de memorare pentru învățarea ulterioară. Când ascultăm o prelegere, este foarte probabil să ne amintim doar aproximativ 10% din informație. Notă luarea manuală este laborioasă, în timp ce tastarea informațiilor de pe o tastatură laptop este mai rapidă. Așa cum sugerează Walter Pauk, directorul centrului de lectură și studiu de la Universitatea Cornell din cartea sa, “Cum să studiezi în colegiu,” ar trebui să scrieți notele dvs. ulterior cu mâna, deoarece acest lucru va fi un ajutor clar în procesul de învățare și memorie. Studiați infografia de aici

Folosiți scrierii de mână pentru a vă ajuta în memorie

După cum am văzut, scrierea de mână va ajuta memoria noastră să păstreze mai mult de ore de tastare pe o tastatură. În funcție de stilul de învățare, puteți găsi unele dintre tehnicile utile. reclamă

1. Scrie-l din nou și din nou. Repetarea procesului vă va întări învățarea.
2. Creșteți memoria cu până la 70% atunci când treceți prin note în 24 de ore.
3. Dacă sunteți o persoană de dimineață, încercați să reîmprospătați materiale dificile din timp, deoarece creierul dvs. este mai puțin obosit.
4. Citirea și re-citirea materialelor va duce probabil la o reținere dezamăgitoare de 20%.
5. Utilizați hărțile minții dacă vă ajută să vă amintiți faptele. Acesta este un mod excelent de vizualizare a modului în care diferite biți de informații se încadrează într-un concept / plan. Ele sunt, de asemenea, mai distractiv de a crea decât note simple.

Aplicațiile vor salva ziua?

Cea mai bună veste a tuturor este că scrisul de mână este departe de a fi terminat. Există acum aplicații pentru dispozitive iPhone de pe piață pentru a ajuta copiii și adulții cu scrierile lor de mână. Copiii pot folosi fie un deget sau stiloul pentru a practica formarea de litere, apoi cuvinte. Adulții pot utiliza aplicații în care orice intrare de mână, utilizată din nou cu ajutorul unui deget sau stilou, este acceptată și apoi convertită în e-mail, documente sau tweet-uri.

Spuneți-ne în comentariile de mai jos dacă preferați scrierile de mână vechi sau preferați mai multe intrări digitale pentru a vă ajuta să vă amintiți lista de cumpărături. Acum, de unde am salvat acel post digital??

Credit de fotografie recomandat: Penmanship / KP Werker prin flickr.com