De ce mintea devine a doua natură pentru unii oameni

Cu toții mințim ocazional. De cele mai multe ori, este o minciună mică care nu are prea mult efect și uneori este o minciună mare care poate să vă rănească pe voi sau pe alții într-un fel. Cu toate acestea, știm cu toții că minciuna, în general, nu este un lucru bun și nu încercăm să o facem obișnuită. Dar pentru unii, minciuna devine a doua natură sau chiar un mod de viață.

S-ar putea să fi întâlnit un mincinos compulsiv la un moment dat în viața ta. Poate că erau un coleg de muncă sau un prieten sau chiar un partener. O minciună compulsivă, cunoscută și sub numele de pseudologia fantastica, minciuna patologică și mitomania, descrie o condiție în care un individ se află în mod obișnuit și adesea fără nici un motiv.^[1] reclamă

Nu numai că mincinoșii compulsivi îndoaie adevărul cu privire la problemele mari și mici, ci și în ele. Minciuna se simte bine la un mincinos compulsiv. Spunând adevărul, pe de altă parte, este dificil și neconfortabil ^[2] , astfel încât minciuna devine o dependență. reclamă

Ce este diferit de un mincinos compulsiv

• Minciuna frecvent, despre orice. Chiar și ceva care nu are nici o importanță dacă ei mințesc sau nu.
• Ei caută atenția. Ar putea folosi minciunile ca o modalitate de a atrage atenția.
• Poveștile lor se schimbă mereu. Acest lucru se datorează faptului că nu își pot aminti toate minciunile pe care le-au spus.
• Ei refuză să recunoască că mințesc când se confruntă, chiar și atunci când s-au dovedit că sunt. De asemenea, ei pot deveni furioși atunci când sunt prinși mincinoși ^[3] .
• Uneori puteți identifica un mincinos compulsiv prin limbajul corpului. Este posibil ca ei să nu te poată privi în ochi când minte, ar putea fi fideași, ar fi putut să închidă limbajul corpului, ca să-și țină brațele încrucișate și chiar să înceapă să transpire. Cu toate acestea, limbajul corpului nu este o modalitate sigură de a identifica un mincinos compulsiv deoarece, dacă sunt un mincinos experimentat, ei nu pot face niciunul din aceste lucruri.

Dacă ați avut experiență cu un mincinos compulsiv, ați fost probabil nedumerit de ce au simțit nevoia de a minți atât de mult. reclamă

Secretul din spatele creșterii oricărui lir

• Admirația și popularitatea. Ei doresc recompense și admirații fără a lucra pentru el. Ei doresc să câștige atenție și popularitate. Persoana are, de obicei, sentimente de auto-apreciere scăzută și inadecvare, iar admirația și popularitatea sunt dorite pentru că îi sporește temporar stima de sine și le face să se simtă mai puțin inadecvate. Deci, ei spun minciuni pentru a ajuta să hrănească această dorință.
• Control și manipulare. Ei folosesc minciunile pentru a obține controlul în care în mod normal nu ar avea control și pentru a manipula pe ceilalți în jurul lor în a face ceea ce vor. Minciuna continuă din cauza firii de a scăpa de manipulare sau de a vedea că încercarea lor de a obține controlul a funcționat. De asemenea, ar putea fi nevoiți să păstreze minciuna pentru a menține controlul și manipularea.
• Stimă de sine scazută. Motivul principal pe care o persoană îl poate dori admirație și popularitate sau pentru a obține control este, de obicei, din cauza stimei de sine scăzute. Ei se simt în jos despre ei înșiși, astfel încât ei să mintă sau să facă povești pentru a se face să arate mai bine altora. Ei se tem în mod constant că vor fi respinși de oameni, astfel încât ei vor exagera calitățile lor bune sau vor face lucruri despre ei înșiși că ei cred că îi vor face să arate bine celorlalți.
• Patologia minciuna. Deși minciuna compulsivă și patologia mincinoasă sunt adesea folosite interschimbabil, uneori patologia mincinoasă este văzută ca o tulburare ușor diferită. Diferența dintre cele două este că un mincinos patologic va minți fără absolut nici un motiv și o face foarte convingător ^[4] . Dacă o persoană nu minte din cauza stimei de sine scăzute sau pentru a câștiga popularitate, admirație, control sau manipulare, atunci ei ar putea fi diagnosticați ca un mincinos patologic, mai degrabă decât un mincinos compulsiv. Un mincinos patologic este, de asemenea, de multe ori un sociopat care nu are empatie și ei se află doar pentru că pot.

Cu toate acestea, atât minciuna comportamentală, cât și cea patologică sunt de obicei un simptom al unei probleme mai mari, cum ar fi:

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

• Tulburare de personalitate narcisistă
• Hiperactivitate la deficit de atenție
• Tulburare bipolara
• Dependența sau abuzul de substanțe
• Borderline Personality Disorder
• sociopatie

Lăpătorii compulsivi pot fi răniți de oamenii din jurul lor, în special cei care sunt aproape de ei, cum ar fi prietenii și partenerii. Pentru că ei pot fi manipulativi și controlați, ei manipulează adesea emoțiile celor care le pasă de ele. Dacă minciuna este un simptom al unei tulburări mai mari, ei ar putea să nu aibă empatie, astfel încât să nu poată vedea cum minciunile lor sunt dureroase și distrugătoare. Ar putea să fie înșelători în serie sau chiar abuziv din punct de vedere mental și emoțional. Mai presus de toate, ele nu sunt de încredere.

Cum să câștigi jocul cu un mincinos compulsiv

• Asigurați-vă că sunt de fapt un mincinos compulsiv. Uneori oamenii mint, dar asta nu le face întotdeauna un mincinos compulsiv. Pentru ca cineva să fie un mincinos compulsiv, minciunile lor trebuie să fie obișnuite și excesive. De exemplu, un prieten care trece prin probleme financiare, dar vă spune lucrurile în regulă pentru că nu vor să știți, nu este minciună compulsivă. Un prieten care îți spune mereu povesti inutile, pe care le descoperi adesea, este neadevărat, ar putea fi un mincinos compulsiv.
• Încercați să le prindeți într-o minciună. Fiți atenți la povestea lor. Opriți-le când spun o minciună evidentă, întrebându-le cum pot spune că ceea ce spun ei ar putea fi adevărat. Întrebați-le despre mici contradicții sau întrebați-le despre detalii specifice atunci când spun o poveste. Acest lucru îi va face inconfortabil și ar putea încerca să schimbe subiectul.
• Asigurați-le. Dacă acestea sunt o persoană apropiată de dvs., amintiți-vă că sunt mincinoși mincinoși, pentru că ei probabil au stima de sine sau alte probleme. Asigurați-le că le placi pentru cine sunt și că nu trebuie să te impresioneze. De asemenea, le puteți spune despre propriile dvs. nesiguranță, permițându-le să știe că nu sunt singurii care se simt în acest fel.
• Confruntați-le cu minciunile lor. - Asigurați-vă că aveți dovada că acestea sunt situate înainte de a vă confrunta cu ele. Sunt tact în modul în care le confruntați, deoarece acestea ar putea deveni furios sau defensiv. Un mincinos compulsiv ar putea, de asemenea, să creadă inconștient minciunile lor, astfel încât să-i ajute să vadă adevărul, în loc să-i acuze în mod absolut de minciună. Sugerați ajutor profesional, spuneți-le că vreți să vă ajutați și că îi veți sprijini.

• Stai departe de ei. Un mincinos compulsiv ar putea să nu fie dispus să schimbe sau să caute ajutor. Dacă este cazul, va trebui să decideți dacă doriți sau nu să rămâneți în viața lor și să vă ocupați de minciunile lor. Dacă este o persoană cu care nu sunteți aproape sau nu ați investit, stați departe de ele și nu vă încurajați povestirile.

Referinţă