Joel Harper
0 
4307
369
Nu vă luptați cu ceasul corpului. Nu încercați să deveniți și riser mai devreme dacă aveți o istorie de a fi o bufnita de noapte. Și nu stați până târziu pentru a face lucruri dacă știți că mintea și corpul se închide devreme, astfel încât să puteți să vă ridicați în timp ce soarele crește.
Unul dintre cele mai mari ironii din această vârstă este că, în timp ce diverse gadget-uri, cum ar fi smartphone-uri și netbook-uri vă permit să faceți multitasking, se pare că niciodată nu reușiți să faceți lucrurile. Ești prins în capcana ocupației. Este o treabă prea mare de făcut într-o singură zi încât uneori ajungeți epuizați cu sarcini pe jumătate terminate.
Problema constă în modul în care să ne păstrăm nivelul ridicat de energie pentru a vă asigura că ați terminat cel puțin una dintre cele mai importante sarcini ale zilei. Nu sunt destule ore într-o zi și nu este posibil să fii productiv tot timpul.
Gestionați-vă energia astfel încât să vă puteți gestiona timpul