De ce creez încă o tablă de viziune ca adult (nu este doar pentru copii!)

Făcând o placă de viziune poate părea ca ceva care este doar pentru copii care încearcă să-și dea seama ce vor să fie atunci când cresc, sau o activitate pentru a umple timpul la un refugiu de yoga. Cu toate acestea, placile de viziune nu sunt New Age woo-woo, si nici nu sunt un proiect de mestesuguri prostie.

O tablă de viziune vizualizează ceea ce vrei în viață.

Cel mai simplu pus, o tablă de viziune este un loc fizic pentru a afișa lucruri care simbolizează ceea ce vrei în viață. Poate include fotografii tăiate din reviste, citate favorită, culori care te inspiră, obiecte pe care le iubești sau orice te-a lovit pozitiv și pe care vrei să te concentrezi.

O placă de viziune este, de asemenea, un punct focal.

reclamă

Este ceva ce vă veți uita în fiecare zi, care vă va aminti de unde vreți să fiți și cum vreți să vă simțiți. Îți dă ceva să te concentrezi pe asta este pozitiv, în loc de stres și îngrijorare de zi cu zi. Poate fi foarte motivant să vezi pozele lucrurilor pe care le vrei și să știi că ceea ce faci astăzi te poate apropia de viziunea respectivă sau te poate duce mai departe.

Panourile de viziune vă ajută să identificați și să vizualizați ceea ce doriți, ceea ce poate fi cu adevărat util, deoarece nu prea avem timp să ne gândim la ceea ce vrem cu adevărat și dacă viața noastră susține aceste lucruri.

În ultimii ani s-au făcut multe din legea de atracție, dar chiar dacă nu credeți că puteți influența semafoarele și locurile de parcare manifestate cu puterea minții dvs., există ceva la ideea că ceea ce ne concentram se extinde și devine cine suntem. De aceea, atunci când ziua ta începe să fie rău, are tendința de a face bulgăre de zăpadă într-o comedie de erori. reclamă

Începeți ziua vizionând tabloul viziunii dvs. și gândindu-vă cum vă face să vă simțiți, vă pot ajuta să începeți ziua cu o atitudine mai bună, care va avea ca rezultat o zi mai bună.

Dar faceți-vă mai adânc în gândurile voastre înainte de a face o tablă de viziune.

Dacă un tablou de vizionare continuă să sune puțin, probabil că doriți să încercați să vă schimbați gândirea înainte de a vă scufunda. Luați în considerare un experiment - o modalitate de a explora lumea interioară, ce te face fericit și ce vrei de la viață.

De asemenea, se poate părea că te concentrezi pe lucruri materialiste, cu un tabel plin de excursii exotice, case mari și mașini de lux, dar nu trebuie să fie așa dacă nu sunt lucrurile pe care le vrei. Viziunea voastră ar putea fi o foc de tabără, o carte bună, o canapea confortabilă și cineva care să-i strângă. reclamă

Efectuarea unui tablou de viziune nu este la fel de provocatoare pe cât credeți.

Realizarea unei plăci de viziune este simplă, dar nu este neapărat un proces rapid.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Veți avea nevoie de un fel de afiș sau de bord de spumă sau chiar de un buletin de vechime pentru baza. Începeți să colectați lucruri care au semnificație pentru dvs. sau care vă motivează, lucruri pe care le doriți pentru viața dvs. sau lucruri care vă fac să vă simțiți așa cum doriți să simțiți. Trageți imagini din reviste și cuvinte care vă inspiră. Adăugați cotații preferate, poze de vacanță sau o piesă de artă pe care prietenul dvs. a făcut-o că vă place - lucruri care vă vor face să zâmbiți. reclamă

Nu mergeți în a face consiliul dvs. de gândire știi tot ce ar trebui să fie pe ea. Permiteți serendipity. Pune ceva acolo care ar putea să nu aibă sens chiar acum. Dacă există o imagine sau un cuvânt la care sunteți atrași și nu știți de ce, adăugați-l la bord. Poate că după câteva luni, după ce te-ai uitat în fiecare zi la bordul tău de viziune, vei înțelege brusc ce înseamnă acest lucru aparent în afara locului. Atunci procesul devine foarte cool.

Și este bine să vă remakezi bordul din când în când.

Realizarea unui tablou de viziune nu este un proiect unic. Este un proces pe care veți dori să îl repetați de-a lungul anilor. Depinde de dvs. cât de des faceți acest lucru, dar o dată pe an nu ar fi prea des. Puteți avea, de asemenea, plăci diferite legate de diferite părți ale vieții dvs., cum ar fi sănătatea, călătoriile, munca și familia. Puteți adăuga la bordul dvs., pe măsură ce găsiți lucruri noi care vă vorbesc sau noi părți ale viziunii dvs. încep să se deschidă.

Dacă vă păstrați tablourile vechi sau fotografiați-le este ca un album gigantic de ceea ce vă gândiți și de ceea ce v-ați inspirat la acel moment din viață, care este întotdeauna interesant să priviți înapoi. S-ar putea să găsiți că în timp veți obține câteva dintre ceea ce ați spus că doriți.

Credit de fotografie recomandat: Debra Roby. prin intermediul flickr.com