Dominick Harrison
0 
4145
718
Ori de câte ori se întâmplă ceva care te face să fii trist, întreabă-te dacă ți-ar păsa încă atunci când ai nouăzeci de ani.
Nu vă faceți puțin obosit de a trebui să treceți prin același proces emoțional negativ de fiecare dată când o lovitură de greutăți?
Uneori este de înțeles, ca și cum ai avea cineva aproape de tine să mori și apoi să treci prin procesul de doliu. În acele vremuri, spun că este mai bine să lași procesul să facă ceea ce face și să încerce să nu elimine nici o emoție și să vă permiteți să vă simțiți și să vă vindecați. Există acele alte momente de greutăți care se întâmplă mult mai des; cei care continuă să se întoarcă, repornind ciclul de tristețe de furie și vinovăția din nou.
Ei nu trebuie să meargă în ordinea asta evident, dar de obicei este același proces. Se întâmplă ceva cu tine - ar putea fi brusc sau în timp - și apoi te vei suge în această gaură de întuneric și suferință. Și, bineînțeles, vorbesc despre emoțiile negative care vă conduc mintea.
Cum să oprești ciclul de furie, tristețe și vinovăție în timpul greutăților