Ce fel de paranoid sunteți?

Jack Canfield, în capitolul 6 din Principiile de succes: Cum să ajungi de unde ești acolo unde vrei să fii, ne sfătuiește să devenim “inverse paranoide.” Dacă ați cunoscut vreodată pe cineva cu tendințe paranoide, știți că, indiferent ce spune sau face cineva, această persoană va fi suspicioasă față de motivele lor. Devenind un “invers paranoic” înseamnă că începem să presupunem că cealaltă persoană trebuie să ne binecuvânteze, în loc să ne ajute!

Norman Vincent Peale a spus odată, “Atitudinea este mai importantă decât faptele.” Putem controla ceea ce simțim dacă ne schimbăm atitudinea. Adevărat, pot exista motive fizice pentru care o persoană tinde să fie paranoică. Poate că ar beneficia de medicamente sau de un supliment pe bază de plante. (Paranoia tinde să meargă împreună cu depresia, iar sunătoarele pot ajuta într-adevăr să ajungă într-o stare de spirit mai bună).

A avea un sentiment clar despre ceilalți este esențial pentru succesul în fiecare aspect al vieții. Simt că soția mea mă deznădăjduiește în secret? Îmi fac griji cu privire la modul în care oamenii din magazin îmi evaluează aspectul? Îmi presupun că acest potențial client nu mă place deja? Toate aceste gânduri pot fi inversate dacă fac doar efortul. Pot să cred că soțul meu mă iubește, cel puțin până când îmi spune altfel. Pot să aleg să cred că oamenii din magazin cred că arăt bine, sau probabil că nici măcar nu mă acordă nici o atenție. Și pot să presupun că acest potențial client are un sentiment bun despre mine. reclamă

Deci, cum îmi reînnoiesc ipotezele? Cum mă pot convinge pe mine că alții ca mine și care vor să mă facă chiar în afaceri și în probleme sociale?

1. Pot construi stima de sine. Experții ar putea să nu fie întotdeauna de acord cu privire la cel mai bun mod de a face acest lucru, dar dobândirea de competențe la o anumită abilitate de obicei ajută. Pot să fac un inventar al tuturor lucrurilor care sunt admirabile pentru mine. De ce nu m-ar iubi pe mine și aș vrea să fiu cel mai bun pentru mine? reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

2. Pot să încep acum să vă eliminăm îngrijorarea din discuțiile și obiceiurile mele. Pot să acorzi atenție unor atitudini negative și să scap de ele.

3. Pot să-i cer un prieten de încredere să-mi spună petele mele orb. Dacă simțim că oamenii ne răspund negativ, poate avem niște obiceiuri ciudate care îi irită pe alții. Un prieten bun ar putea fi dispus să mă completeze în cazul în care pot accepta o mică critică constructivă. Și apoi, pot hotărî cu hotărâre să schimb aceste obiceiuri necunoscute, iritante. reclamă

Adesea, schimbarea ipotezelor mele despre ceilalți este o alegere simplă. Pot alege să-mi transform paranoicul în jurul valorii de o așteptare plină de speranță de respect și de curtoazie.

Referințe: publicitate

Canfield, Jack. Principiile de succes: Cum să ajungeți de unde vă aflați unde vreți să fiți.

Peale, Norman Vincent. Puterea gândirii pozitive

Barbara Wood este o scriitoare și educator care trăiește împreună cu familia ei în Missouri Ozarks.