Dominick Harrison
0 
1047
181
Există trei tipuri de bărbați. Cel care învață citit. Puțini care învață prin observație. Ceilalți trebuie să pipăie pe gardul electric pentru ei înșiși. - Will Rogers
Mergeți la sala de sport pentru a vă antrena mușchii. Fugi afară sau mergi la drumeții pentru a-ți antrena rezistența. Sau, poate nu faceți nici unul dintre aceste, dar totuși doriți să vă exercitați mai mult. Ei bine, iată cum să pregătești una dintre cele mai importante părți ale corpului tău: creierul tău.
Când îți antrenezi creierul, vei:
- Evitați situațiile jenante: vă amintiți fața lui, dar care era numele lui?
- Fii un cursant mai rapid în tot felul de abilități diferite: salut promovare, aici vin!
- Evitați bolile care se lovesc pe măsură ce îmbătrâniți: nu, mulțumesc lui Alzheimer; tu și cu mine nu suntem doar o potrivire bună.
Deci, cum vă instruiți creierul să învețe mai repede și să vă amintiți mai mult?
8 moduri de a instrui creierul dvs. pentru a învăța mai repede și amintiți-vă mai mult