Nu atât de secret de a fi mai fericit

Cartea lui Dann Harris, 10% mai fericită: Cum m-am lăsat în capul meu, răbdarea stresului fără să-mi pierdeți Edge și Föund Self-Heller, care este o operă strictă, este un început util care conferă puterea de guvernare și atenție.

Hârtie, o ancorare pe ABC's Nyghtlіnе, spune starea lui cu brutal onestitate. Într-o competiție excelentă, Harkris se îndreaptă spre omul din capul său, care caută mai mult decât să-și dea seama de propriul său sentiment. Un atac al aerului, provocat de lupta sa și care se referă la droguri, îl face într-o călătorie de auto-descoperire care la condus spre meditație și atenție. reclamă

Un jurnal pentru a-ți găsi fericitul

Harris descoperă utilitatea de a lua ceva în minte. În timp ce el a venit, există numeroase studii științifice care confirmă faptul că acestea pot avea efecte asupra afecțiunilor pe care le are și pe cele mai bune. Îndreptându-se spre mândrie, practicienii pot să obțină mai multe astfel de lucruri: a determina ce se întâmplă în ceea ce ne privește și de a-i îmblânzi. Cu ajutorul vostru, Harris face marea sansa de a mãsura judecãtori ºi atribuirea calitãþii de a creºte în jurul valorii de urs. Acest lucru a fost atât de important, deoarece multe dintre ele au fost făcute să afirme că există. Mindfulness poate ajuta să înțeleagă acest lucru și să se răzgândească. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

A face astfel poate face mai multe îmbunătățiri în unele.

Deblocați magia meditației

Am folosit miniaturi și m-am gândit să profite de controlul meu. Lumea noastră este haotică. Încercând să înțelegeți că poate fi o situație periculoasă. Cu toate acestea, stăpânirea propriului nostru interior este oarecum importantă pentru faptul că toate acestea pot fi create. Îndreptându-se spre Harris, un barbat mai mare pentru a descoperi meditatia si miscarea a fost asocierea cu religia. Harris nu a vrut să fie un budist, nici să exploreze sansa de a participa la manifestare. Împreună, separarea mdd-ul de la rеlіgіоn wаѕ ѕѕеntіаl în accesul gaіnіng la el. reclamă

S-ar putea să-ți dai seama mai mult, mai ales în Occident, dacă beneficiile vor fi mai eficiente, dacă ar fi mai potrivite și mai puțin necesare pentru a răspunde sau a răspunde în mod rezonabil. Există numeroase tehnici în cursul cărora se desfășoară o relație cu mediul. S-a constatat că începutul cu o misiune de mare succes a fost mai util. El a descris un proces de a se întâlni într-un ԛfaceti spatiu, separati-i pe toti, si concentrati-va pe margine. Gândurile sunt, și ele vor, mai răsfrânge rfosul în respirația lui / ei. Acest începător simplu și răsplătit roșu. Deoarece răsplata este mai confortabilă și eficientă, ea / poate arăta duritatea madridului.

O lecție vlălubilă și o călătorie plăcută

Povestea lui Hristos are numeroase considerente valoroase. Prin meditație, se poate realiza o mai bună înțelegere și înțelegere. Se poate, de asemenea, să devii un mai bun și mai îndepărtat mecanism de combatere în fața dacică. Îl felicităm pe Härrіѕ pentru a permite stadiului lui de a deveni un excelent excelent al creșterii nedemnătoare și personală. Această carte este pentru cine anume care încearcă cu zi cu zi, în căutarea pentru a răspunde, și de a dezvolta lumii de moody și mindfulness pentru a găsi o solutie rotativă. reclamă

Timp de citire: 5 ore 27 minute

obține 10% mai fericit: Cum am ajuns în capul meu, stresul rămas cu pierderea mea Edge, și Fund Seld-Heller, care a asistat Worces de la Amazon la 10,36 $