Determinați-vă să nu fiți în așteptare o strategie de productivitate simplă

Determinați niciodată să nu fiți inactivi. Nici o persoană nu va avea ocazia să se plângă de lipsa de timp care nu pierde niciodată. Este minunat cât de mult se poate face dacă facem întotdeauna.
Thomas Jefferson

Ne lipsește timpul nu pentru că nu este suficient timp, ci pentru că pierdem prea mult din ea. De aceea cred că acest citat reprezintă o strategie simplă, dar eficientă pentru a ne stimula productivitatea. Dacă vom determina să nu fim niciodată inactiv, vom minimiza timpul pierdut și vom face fiecare moment valoros.

Privind la mine, pierd adesea timp fără să-mi dau seama. Asa de “hotărâți să nu fiți inactivi” este o strategie bună pentru mine. Mă ajută să-mi recunosc timpul și să mă readuc la starea de a face. În timp ce încă mai am timp liber aici și acolo, am învățat să minimalizez acest lucru. Într-o zi sper că o pot elimina. reclamă

Mai întâi de toate, să definim ce se înțelege prin “inactiv”. În opinia mea, timpul inactiv este timpul petrecut pe altceva decât ceea ce ar trebui să facem. Noi ști ar trebui să facem ceva, dar am să amânam să o facem sau să ne distrăm de altceva. Timpul este inactiv.

Există trei pași simpli pentru a minimiza timpul inactiv: Publicitate

1. Planificați ceea ce doriți să faceți în fiecare zi

Primul pas este să aveți o idee clară despre ceea ce este considerat “nu inactiv”. Planificați ceea ce doriți să faceți în fiecare zi. În acest scop, am câteva rutine care acoperă majoritatea a ceea ce trebuie să fac zilnic. De asemenea, am stabilit câteva sarcini cele mai importante ale zilei, deși în unele cazuri sunt deja acoperite de rutina mea zilnică. Toate acestea îmi dau o idee clară despre ceea ce este “nu inactiv”.

2. Urmărește lipsa de lene

Următorul pas este să urmăriți semnele leneșei. Deoarece aveți deja un plan, ar fi mai ușor să faceți acest lucru. Întrebați-vă din când în când: “Sunt acum inactiv?”

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Simplul indiciu al leneșei este orice este în afara planului vostru. Excepțiile sunt lucruri neașteptate care au o prioritate mai mare, cum ar fi sarcinile legate de familie. reclamă

Iată câteva exemple de neliniște care vă ajută să le recunoașteți:

• Navigare aleatorie
• Citirea e-mailului când este timpul să faceți altceva
• Convorbiri inutile
• Prea mult gândire înainte de a lua măsuri
• Vizionarea TV mai mult decât ar trebui
• Situată pe pat, dacă nu decideți că este timpul să vă odihniți

3. Întoarce-te la a face ori de câte ori sunteți inactiv

Ori de câte ori răspunsul dvs. la întrebare “Sunt acum inactiv?” este da, ar trebui să vă întoarceți la starea de a face cât mai curând posibil. Nu mai fi inactiv si incepeti sa faceti ceea ce trebuia sa faceti. Planul tău în # 1 ar trebui să te ajute să hotărăști ce trebuie să faci fără a cheltui prea mult timp pentru a gândi.

*** Publicitate

Acești trei pași sunt simpli, dar nu sunt ușor de aplicat. În cazul meu, problema este, de obicei, # 2 și uneori # 3. S-ar putea să nu-mi dau seama că sunt inactiv, sau când o fac, câteodată sunt prea leneș să mă întorc să fac. Dar a face un efort conștient să nu fiu niciodată în mișcare îmbunătățește situația mea în timp.

De asemenea, puteți vedea această strategie dintr-un alt punct de vedere. În loc să îl vedeți ca minimizând timpul inactiv, îl puteți vedea și ca maximizând face timp. Ce ar trebui să faceți este să maximizați cota dvs. de a face timp în fiecare zi. Să zicem că ești treaz 17 ore pe zi. Trebuie să încercați să aveți cât mai mult posibil în starea de acțiune. Dacă rata actuală este de 50%, ar trebui să o crească la 60%, 70% și așa mai departe.

Tu ce crezi? Aveți alte sfaturi pentru a nu fi inactiv? Simțiți-vă liber să le împărtășiți în comentarii.