Limbajul corpului descoperit care te face atrăgător la locul de muncă și în dating

Ca ființe umane, modul în care ne mișcăm și ne folosim corpurile poate fi una dintre cele mai eficiente modalități de comunicare. De fapt, poate juca un rol mult mai important decât chiar cuvintele pe care le vorbim.

Dr. Albert Mehrabian^[1] este un psiholog care a creat o defalcare a comunicării umane eficiente: cuvintele vorbite de 7 procente, tonul de voce de 38 procente și limbajul corpului de 55 procente. Indiferent dacă experții sunt de acord sau nu cu privire la numere, ceea ce este de acord este că limbajul corpului este o componentă cheie esențială în comunicarea noastră.

Aflați mai multe despre limbajul corpului nu numai că ne poate ajuta să îmbunătățim comunicarea pe noi înșine, ci și să înțelegem mai bine nevoile, dorințele și sentimentele celorlalți.

Având în vedere acest lucru, voi trece prin sfaturi esențiale despre limbajul corpului în cadrul setărilor zilnice de lucru, întâlniri și prietenii.

Care sunt componentele cheie ale limbajului corpului??

Limbajul corpului vine în multe forme și de multe ori timpul poate fi involuntar. Înțelegerea diferitelor componente ale limbajului corporal de zi cu zi ne poate ajuta să fim mai conștienți și mai conștienți de modul în care ne confruntăm cu ceilalți.

Expresiile faciale, contactul cu ochii, mișcările corporale și gesturile, împreună cu vorbirea și tonul vocii, pot da semnale atât conștient cât și inconștient altor persoane. Prin urmare, înțelegerea modului în care le folosim în avantajul nostru poate ajuta la o comunicare mai eficientă în ansamblu.

Limbajul corpului în locul de muncă

Locul de muncă este locul în care vrem să demonstrăm competența, încrederea și seriozitatea care pot fi prezentate în limbajul corpului pe care îl folosim.

Față: Zâmbirea este importantă atunci când faci legături cu ceilalți și mai mult cu șefii și colegii. Un zâmbet fals poate fi detectat extrem de ușor, practicând un zâmbet autentic (sau zâmbetul Duchenne) vă va face să pari mai accesibili și mai de încredere. reclamă

▲ Când zâmbiți cu adevărat, nu ridicați numai mușchii de la colțul gurii, ci și mușchii obrajilor și obrajilor.

Ochi: Utilizați contactul vizual frecvent, dar direct - suficient pentru a observa culoarea iriselor lor. Încercați tehnica triunghiului inversat, privindu-vă de la fiecare ochi până la gură.

▲ Privind în ochii oamenilor poate fi jenant (știu acest sentiment!) Puteți roti privirea pentru a face contactul vizual mai natural.

gesturi: Puterea reprezintă (mâinile pe șolduri) nu numai că vă înșală mintea în a vă simți mai încrezător, dar transmite și încredere altora. Gândiți-vă la modul în care vă folosiți mâinile - creați o strângere de mână fermă și atunci când vorbiți, animați-vă mâinile pentru a transmite pasiunea și entuziasmul.

▲ Prin punerea mâinilor pe șolduri, puteți face pe alții să creadă instantaneu că sunteți mai încrezători și mai puternici. (prin James Clear) Publicitate

Când vă așezați, traversând picioarele într-o figură, 4 prezintă o poziție mai sigură, dar de obicei numai la bărbați. Expune subconștient regiunea genitală și determină ca partea superioară a corpului să se aplece înapoi, arătând o încredere relaxată.

▲ Este diferit de crucea de picior convențională a ambelor genunchi!

Voce: Având un pitch mai mare în vocea ta pot fi percepute de către alții ca fiind nervos și mai puțin puternic. Încercați să micșorați pitch și să vorbiți încet și clar pentru a transmite controlul și încrederea.

Limbajul corpului în Dating

Limbajul corpului este esențial pentru modul în care sunteți perceput de data respectivă. Utilizați aceste trucuri pentru a arăta că sunteți interesați, relaxați și aveți dorința de a vă apropia.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Față: Râsul natural luminează fața și este un semn autentic de relaxare și permite celeilalte persoane să vadă că sunteți în largul lor în compania lor. Nu numai că vă ajută, deoarece endorfinele sunt eliberate, iar stresul este redus, poate, de asemenea, să vă permită vulnerabilitățile să apară deoarece paza dvs. este scăzută și acest lucru vă poate face mai atrăgător.

▲ Râsul, mai degrabă decât zâmbetul limitat, vă permite să vă simțiți mai aproape de tine. reclamă

Ochi: Extinderea ochilor poate transmite interes și invită un răspuns pozitiv în cealaltă persoană. Femeile care își lărgesc ochii devin deosebit de atractive, deoarece se crede că sunt asociate cu proporția ochilor / feței copiilor și provoacă o dorință de a proteja și de a oferi iubire.

gesturi: Atunci când discutați cu data, înclinați-vă ușor, deoarece acest lucru prezintă un interes real. Când vorbește, asigurați-vă că vă îndoiți și zâmbiți pentru a le spune că sunteți interesați de ceea ce spun. Ușor atingându-se pe brațul lor superior pot crea sentimente de intimitate fără a fi inadecvate, făcându-ți cald data la tine mai mult.

▲ Când vorbește data, nu uitați să vă înclinați puțin înainte pentru a arăta cât de dornici să asculte ceea ce spun ei.

Voce: Atât bărbații, cât și femeile au de fapt un ton mai profund de voce în sexul opus. Asta nu înseamnă că ar trebui să ai o voce adâncă, ciudată, dar aprofundând-o și vorbind încet și cu încredere se poate întâlni ca sexy și atrăgător.

Limba corpului când se întâlnesc cu noi oameni

Dacă doriți să obțineți mai mult succes în a vă conecta și a face noi prieteni, atunci este important să vă întâlniți într-un mod prietenos și ușor de parcurs, precum și să arătați că aveți o comunitate între ele.

Față: Zâmbetul este în mod evident esențial pentru a veni la fel de prietenos și abordabil. Asigurați-vă că utilizați un râs natural care vă va face zâmbetul mai autentic.

Ochi: În afară de contactul cu ochii buni, vă recomandăm să aruncați un ochi ca pe un mod de a vă face prieteni. Da, este mai mult asociat cu flirtul, dar nu-ti fie teama sa il folosesti in contextul unui semnal sau al unei glume comune. Winking poate provoca un sentiment de conexiune în cealaltă persoană și vă puteți desprinde cât mai distractiv și încrezător. reclamă

▲ Winking este un semnal care îi spune noului tău prieten că împărțiți o cunoaștere ascunsă cu el / ea.

gesturi: În mod subconștient, oglindim limbajul corporal al oamenilor care ne place să copiem atât de subtil gesturile mâinilor, alte mișcări sau modul în care se află. Acest lucru va transmite un sentiment că sunteți atenți la ele și că sunteți interesați cu adevărat. De asemenea, asigurați-vă că aveți o poziție deschisă, astfel încât să vă întâlniți ca primitor și accesibil.

▲ Oglindirea limbajului corpului noului dvs. prieten vă poate face să împărtășiți mai multe lucruri comune și să vă simțiți mai conectați.

Voce: Afișarea prieteniei cu vocea ta poate fi obținută cu intonație. Având o varietate de tonuri transmite un interes autentic, în timp ce vorbirea monotonă poate da impresia de plictiseală, chiar dacă nu intenționați să.

Limbajul corpului este important în interacțiunile noastre zilnice și există multe situații în care avem tendințe subconștiente care pot duce la emiterea unor semnale greșite. Fiind mai conștienți de modul în care vă întâlniți folosind gesturile voastre, vocea, expresiile faciale și ochii pot să vă aducă înainte în interacțiunile sociale și să creați o impresie pozitivă în viața voastră globală.

Referinţă