Dezvoltare personală Cum să vă reînvieți pe termen lung

“Când se întâmplă ceva rău, aveți trei alegeri. Puteți să vă lăsăm să vă definească, să vă distrugă sau să vă lăsați să vă întărească.” ~ Necunoscut

Întotdeauna vor exista vremuri în viețile noastre, când trebuie să ne reinventăm. Acestea ar putea veni atunci când vom avea schimbări mari, cum ar fi părăsirea locurilor de muncă, trecerea de la relații, transferarea la o nouă casă sau pierderea unei persoane iubite. Dacă vă confruntați cu o schimbare majoră în viața dvs., va trebui să găsiți noi moduri de gândire sau de a face lucruri sau să riscați să nu reușiți să vă atingeți întregul potențial.

Mulți oameni care au îndrăznit să-și părăsească vechile vieți nefericite s-au lăsat să-și urmărească pasiunile și să găsească o dorință reînnoită de a trăi. Puteți realiza același lucru numai dacă faceți un salt de credință și faceți ca lucrurile să se întâmple singuri.

Pentru a vă ajuta să fiți mereu la dispoziție oriunde ați fi în viața dvs., iată câțiva pași simpli și sfaturi practice despre cum să vă reinventați. reclamă

Lista de verificare a autoinventării

Înainte de a vă deplasa într-o călătorie de auto-reinventare, trebuie să vă asigurați că aveți tot ce aveți nevoie pentru a face călătoria fără bombe. Aceste lucruri includ:

elasticitate

Problemele și obstacolele sunt garantate. Unele dintre ele vor fi dificile și vă pot bate din curs; dar important este că învățați din aceste dificultăți, nu vă concentrați și întotdeauna vă întoarceți.

A sustine

Oamenii sunt ființe sociale. Deși este important să înveți să te bazezi pe tine în fața unei provocări, este de asemenea important să ai o echipă de sprijin pe care să te poți sprijini, pentru a-ți da un impuls atunci când lucrurile devin prea grele și te corectează atunci când faci greșeli. Cheia constă în găsirea unui echilibru corect între independență și dependență.

O nouă imagine de sine

Dezvoltați o nouă imagine a dvs. pentru a servi drept ghid pentru noul dvs. obiectiv. Amintiți-vă că vă retrageți de la vechile dvs. zone de confort, obiceiuri, roluri și percepții de sine. Poate fi la fel de dificil ca lovirea unui viciu, dar o nouă imagine de sine vă va aminti întotdeauna de ce încercați să vă schimbați. reclamă

Cum să vă reinventați

După ce sunteți sigur (ă) că sunteți echipat cu toate instrumentele enumerate în lista de verificare a autoinventării, puteți începe călătoria de autoinventare.

Află care sunt punctele tale forte

Acest pas oferă informații valoroase despre modul în care vă ocupați în mod specific cu anumite situații. Dacă aveți aceste informații, veți putea gestiona problemele mai eficient. Pentru a afla care sunt punctele tale forte, poți să-ți întrebi pe prietenii și colegii tăi pentru feedback sau să faci câteva teste psihometrice sau de personalitate online gratuite.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Plan

Acest pas necesită o evaluare amănunțită a stării dvs. emoționale, psihologice și financiare actuale, astfel încât să puteți dezvolta planuri care să fie realiste și practice. Este bine să ai vise ambițioase, dar planurile tale trebuie să fie realiste. Consultați experți (consilieri de carieră și consilieri, de exemplu) pentru sfaturi și sfaturi practice.

Incearca lucrurile

Uneori nu știm dacă soluțiile funcționează până când le vom încerca. De aceea, este important să experimentați ori de câte ori este posibil, mai ales dacă aveți de-a face cu o schimbare de carieră. reclamă

Gestionați bine finanțele

Modificările pot necesita un pic de bani. Dacă vă îndreptați spre o nouă carieră, va trebui să plătiți pentru formare. Dacă treceți printr-un divorț dificil sau dacă aveți dificultăți în a trata moartea unui iubit, va trebui să plătiți pentru terapie. Dacă vă mutați într-o casă nouă, va trebui cu siguranță să plătiți o mulțime de cheltuieli.

Fii curajos

Temerile și îndoielile de sine pot apărea atunci când întâmpinăm dificultăți și neajunsuri. Uneori pot apărea și atunci când luăm riscuri. Trebuie să gestionați bine aceste emoții negative și să nu le permiteți să vă descurajeze.

Utilizați grupul de asistență

După cum sa menționat mai sus, trebuie să construiți un grup puternic de sprijin înainte de a începe chiar procesul de reinventare. Grupul dvs. vă va împiedica să faceți răsturnări greșite și vă va încuraja atunci când veți fi prea încurcați de probleme.

Amintește-ți în fiecare zi angajamentul tău

Scrieți obiectivele în cărți de dimensiuni diferite și le împrăștiați acasă și la locul de muncă în locuri unde le puteți vedea cu ușurință. În acest fel, veți fi în permanență amintit de locul în care doriți să fiți. reclamă

Acceptați eșecul, aflați și reluați călătoria.

Eșecul este normal, mai ales când încercăm ceva nou. Când eșua, recunoașteți-o, învățați din ea și continuați.

Credit de fotografie recomandat: Tânărul sărit cu brațele împrăștiate sărbătorind și bucurându-se de momentul la malul mării la sunsetvia Shutterstock via shutterstock.com