10 mituri despre creierul uman

Recent, a fost publicat un infographic de la journl.com care ilustrează inexactitatea celor mai comune 10 mituri despre creierul uman. Este interesant să aflăm că într-o epocă în care este important să înțelegem mecanica succesului, încă îmbrățișăm aceste mituri. La urma urmei, învățarea cum să ne folosim eficient puterea creierului este esențială pentru atingerea obiectivelor. Următoarele mituri sunt abordate pe scurt în infografic. Acest articol merge mai mult în profunzime.

Este timpul să nu mai credem mituri false despre creierul nostru. Unii pot face o mare diferență în felul în care percepem lucrurile și succesul nostru general.

Mitul # 1: Folosim doar 10% din creierul nostru

Acest mit este cel mai frecvent crezut, așa că vom începe cu el.

Mitul cel mai probabil a venit de la William James, un psiholog american la începutul anilor 1900. Când a fost citat James în timp ce spunea, “persoana obișnuită atinge rareori o mică parte din potențialul său general,” citatul a fost modificat. Mai întâi modificat la,”10% din capacitatea noastră”, apoi modificat ulterior la “10% din creierul nostru”. Chiar dacă putem dovedi științific că oamenii folosesc mai mult de 10% din creierul lor, acest mit este considerat adevărat de mulți.

Mitul # 2: Brainul se diminuează pe măsură ce devenim mai în vârstă

Unele abilități mintale se îmbunătățesc cu vârsta. Vocabularul, înțelegerea limbajului, gândirea critică și controlul emoțional sunt câteva dintre domeniile care continuă să se dezvolte. reclamă

Studiile recente sugerează că atenția este un alt mod de a crește funcția creierului. Studiile sugerează că funcția creierului sa îmbunătățit în anumite zone pentru participanții la studiu după un program de reducere a stresului bazat pe opt săptămâni. Participanții au arătat o creștere a clusterelor de materie cenușie care controlează funcțiile de emoție și cunoaștere socială. Studiile sugerează că atenția poate fi utilă în tratarea tulburărilor de depresie și stres post-traumatic.

Mitul # 3: Daunele cerebrale sunt întotdeauna permanente

Deși este adevărat că daunele grave ale creierului nu se pot vindeca complet, funcțiile activate de porțiunile deteriorate se pot îmbunătăți și conexiunile pierdute între neuroni se pot reconecta.

Linia de jos este că neuronii deteriorați nu pot crește înapoi. Cu toate acestea, conexiunile deteriorate dintre neuroni se reconectează în cele din urmă, inversând daunele. Când neuronii sunt deteriorați, creierul se poate retrage să folosească alte porții în îndeplinirea funcției pierdute. Funcțiile precum vorbirea pot fi tratate de o altă parte a creierului odată ce acea parte poate învăța funcția prin repetarea terapeutică.

Mitul # 4: Brainul este tare

Adevărul este că creierul poate fi re-conectat. Terapia încurajează noi părți ale creierului, care nu sunt asociate cu o abilitate, să preia performanța atunci când partea asociată nu este capabilă. De exemplu, auzul unei persoane nevăzute este îmbunătățit atunci când vederea nu este disponibilă. O victimă a accidentului vascular cerebral poate vorbi prin predarea unei zone care nu este asociată în mod obișnuit cu îndeplinirea sarcinii pentru a controla vorbirea.

Re-cablare creierul dvs. este, de asemenea, posibil pentru a schimba obiceiurile. Creierele învață prin acțiuni repetitive. Dacă vrei să renunți la fumat, poți să-ți antrenezi creierul să nu mai trimită semnalele care fac pofta de nesuportat. Este nevoie de timp și repetiție pentru a vă recalifica creierul. reclamă

Mitul # 5: Oamenii braț de stânga sunt organizați. Oamenii brațeni sunt creativi

Diviziunea emisferelor cerebrale este un alt exemplu minunat de mit care a fost modificat de alții și apoi a câștigat popularitate până când sa crezut că este adevărat.

Realitatea este că ambele părți ale creierului dvs. controlează majoritatea activităților. De exemplu, atunci când efectuați matematică, se utilizează atât emisfera dreaptă, cât și cea stângă a creierului. Dacă ar fi să credem că emisfera stângă controlează logica și emisfera dreaptă controlează creativitatea, nu ar avea sens să folosești partea dreaptă. La urma urmei, matematica este logică, corectă?

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Mitul # 6: memoria dvs. este un cont exact al ceea ce vedeți și experiența

Ne amintim amintiri din creier. Nu sunt o relatare reală a ceea ce a avut loc. Când ne amintim o memorie, ia forma ultimului moment în care am amintit memoria. Asta înseamnă că vom spori anumite porțiuni ale memoriei și vom permite altor părți să se estompeze în fundal.

Dacă ne amintim o experiență traumatizantă, creierul nostru poate bloca anumite părți ca protecție. De asemenea, este important să știți că psihologii au reușit să implice cu succes amintiri false. Toate acestea explică mai bine de ce mai mulți oameni pot asista la același eveniment, dar toată lumea o amintește diferit.

Mitul # 7: Ascultarea muzicii clasice va face un copil mai inteligent

În anii 1950, medicul Albert Tomatis a susținut succesul în tratarea tulburărilor auditive cu muzica clasică. El și-a bazat concluziile pe o teorie formată după ce 36 de elevi au fost rugați să asculte 10 minute dintr-o sonată Mozart înainte de a lua un test de IQ. Studenții au fost găsiți de un psiholog supervizor, Dr. Gordon Shaw, pentru a-și îmbunătăți punctele de IQ cu opt. Cu constatările, “Efectul Mozart” a venit la viață. reclamă

Nici un medic nu a reușit să reproducă rezultatele studiului încă de la constatările inițiale. Dr. Frances Rauscher, implicat în studiul inițial, sfătuiește rezultatele pe care niciodată nu a susținut că le-a făcut lui Mozart să facă mai inteligent grupul. În schimb, au descoperit o performanță sporită pentru anumite sarcini spațio-temporale. Cu toate acestea, mitul sa născut și trăiește astăzi.

Mitul # 8: Jocurile creierului îți îmbunătățește abilitățile de memorie și raționament

În teorie, se pare că are sens că jocurile creierului vă vor îmbunătăți memoria și raționamentul prin exercitarea porțiunilor creierului care controlează aceste funcții. Cu toate acestea, cercetarea a demonstrat că acest lucru nu este adevărat.

BBC a luat inițiativa să analizeze această teorie. Într-un studiu cu peste 8.600 de persoane, cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani, funcția creierului în memorie și competențele de gândire nu s-au îmbunătățit după ce au participat de trei ori pe săptămână, zece minute pe zi, în jocuri destinate îmbunătățirii acestor abilități. Mitul sa stricat.

Mitul # 9: IQ-ul tău rămâne același pe tot parcursul vieții

Credeți că unii oameni s-au născut mai inteligenți decât alții și IQ-urile nu se vor schimba? Dacă da, nu ești singur. Deși este adevărat că testul IQ standard va arăta o creștere mică a inteligenței pe parcursul unei vieți, nu se face public faptul că o curbă de învățare este integrată în test.

Factorii de testare în ceea ce privește cantitatea de învățare care se așteaptă să aibă loc în timp și apoi o reduc, făcând scorurile parând să rămână aceleași atunci când devenim mai inteligenți. reclamă

Mitul # 10: Brainul funcționează mai bine sub presiune

Teoria este una populară, dar, în realitate, mintea ta nu funcționează mai bine sub presiune, ești doar mai concentrată pe sarcină.

Deoarece atenția adăugată face ca oamenii să creadă că lucrează mai bine sub presiune, ei vor aștepta până în ultimul minut pentru a îndeplini o sarcină. Stresul cauzat unui creier în timp ce sub presiune crește eliberarea cortizolului. Prea mult cortizol poate împiedica formarea de învățare și memorie, provocând efecte adverse pe termen lung.

Acum că știți că cele mai frecvente mituri despre creier sunt dezvăluite, este timpul să educăm lumea. Data viitoare când cineva îți spune că are dreptate și nu poate face ceva, vei avea un răspuns educat despre ce pot.

Credit de fotografie recomandat: Andrew Becraft prin flickr.com