Nouă modalități de a trăi stilul de viață al unui campion

Majoritatea oamenilor recunosc un campion doar atunci când avansează podiumul, dar el a devenit de fapt un campion în fața lui. De fapt, el a devenit un campion cu ani înainte de acel moment glorios. De ce? Pentru ca, pentru a ajunge la acel moment, trebuie sa devina in primul rand un campion in viata de zi cu zi. El trebuie să se antreneze mult timp, să-și controleze dieta și să nege multe plăceri pentru a se pregăti pentru concursuri. În timp ce alți oameni pot trăi în orice fel vor, trebuie să trăiască o viață disciplinată. Cei mai mulți îl văd doar în clipa glorioasă, dar acest stil de viață îl duce la podium.

Viața noastră este similară. Vrei să fii campion în viață? Apoi nu există altă cale:

Trăi stilul de viață al unui campion.

Modul în care trăiți zilnic determină ceea ce puteți realiza în viață. Nu sperați să realizați lucruri minunate dacă nu doriți să plătiți prețul în primul rând. Traieste stilul de viata al unui campion, iar ani de acum oamenii te vor recunoaste ca si campion cand vei urca podiumul.

Iată nouă modalități de a trăi stilul de viață al unui campion:

1. Au un obiectiv clar reclamă

Mai întâi de toate, ar trebui să știți la ce vă propuiți. Un atlet care își propune în mod clar medalia de aur olimpică va trăi diferit de cei care nu au un scop clar. Scopul dvs. vă va inspira și vă va motiva în toată munca dificilă de care aveți nevoie.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

2. Scopul este mare

Având un obiectiv clar este important dar nu suficient. Scopul dvs. ar trebui să fie, de asemenea, provocator pentru a vă inspira să faceți tot ce este mai bun. Ar trebui să fie atât realist, cât și suficient de dificil pentru a vă scoate din zona de confort și a vă împinge limitele.

3. Faceți un plan și faceți-l

Pe lângă faptul că are un obiectiv clar, un atlet bun are un plan clar pentru antrenamentele și concursurile sale. Știe ce fel de antrenament va trece pentru a se pregăti pentru concursuri. În mod similar, ar trebui să aveți un plan clar despre cum să vă atingeți obiectivul. Ce fel de abilități și cunoștințe aveți nevoie? Când și cum doriți să le dobândiți? reclamă

4. Cultivați-vă motivația

Călătoria spre măiestrie este lungă și dificilă. Aveți nevoie de o motivație susținută să o faceți. În caz contrar, nu există nici o cale prin care să puteți trece prin anii de eforturi grele necesare. Nu puteți să vă depindeți de ceilalți pentru a vă motiva, ar trebui să vă puteți motiva. Scopul dvs. (punctul # 1) este o sursă puternică de motivație.

5. Antrenamente greu pentru mult timp

Trebuie să aveți abilități și cunoștințe superioare pentru a-ți atinge scopul. Nu există altă modalitate de ao avea decât prin antrenament tare pentru multa vreme. Studiul arată că, de obicei, oamenii au nevoie de zece ani de studii de efort pentru a deveni experți în ceva. Este un fel de antrenament pe care trebuie să-l treceți.

6. Deplasați-vă dincolo de zona dvs. de confort reclamă

Nu toate tipurile de cursuri vă vor oferi îmbunătățirile de care aveți nevoie. Studiul pe care îl citez mai sus spune că trebuie să faci efort intens pentru a deveni un expert. Studiul este un studiu care presupune abordarea continuă a provocărilor care se află în afara competenței dvs. Vă scoate din zona dvs. de confort pentru a vă mări capacitatea.

7. Mergeți la un kilometru mai departe

Un campion nu va face doar lucruri ca oricine altcineva. În schimb, încearcă să adauge ceva mai mult la ceea ce se așteaptă. Merge în plus pentru a oferi o valoare superioară. Cu siguranță acest lucru nu este ușor, dar dezvoltarea acestei atitudini vă va pune în fața jocului.

8. Convingeți concurenții să vă motiveze

O doză sănătoasă de competiție este importantă pentru a vă face să avansați la viteză maximă. Fără concurență, este foarte probabil că veți face mai puțin decât capacitatea dvs. reală. Concurența ține alerta pentru a vă îmbunătăți în mod continuu. reclamă

9. Puneți-vă abilitățile la încercare

Formarea nu este suficientă, trebuie să vă alăturați competițiilor reale. Testați-vă abilitățile și cunoștințele cu provocări reale, sărind și făcând ceea ce intenționați să faceți. Faceți-vă treaba de vis, începeți-vă afacerea de vis. Puneți-vă acolo pentru a-ți îmbunătăți competența în timp.

Donald Latumahina este un învățat pasionat care bloguri despre creșterea personală și eficiența la Life Optimizer. Citiți articolele sale despre 30 de sfaturi practice pentru a vă face indispensabili pentru ceilalți și arta arbitrajului: cheia pentru a trăi inteligent.