Dominick Harrison
0 
2014
94
Oricine a studiat limbajul corpului poate spune că oamenii care se țin în poziții defensive sunt mai puțin încrezători și au mai puțină respect de sine. Cu toate acestea, o serie de studii efectuate de Amy Cuddy au demonstrat că, deși acest lucru este posibil, este posibil să vă îmbunătățiți încrederea prin schimbarea poziției corpului.
În lumea animală, a te face mai larg și mai mare este un semn al statutului și al puterii. Aducerea corpului într-o poziție mai restrânsă este un semn de slăbiciune. O serie de teste psihologice au arătat că persoanele care și-au deschis corpul au reușit să-și crească încrederea în sine în același timp.
Sursă originală - TED - Amy Cuddy: Limba corpului tău formează cine ești