Dominick Harrison
0 
1065
195
Dacă ți-am spus să îți faci patul în fiecare dimineață, a fost o modalitate bună de a schimba lumea, m-ai crede?
Vara devreme pare întotdeauna să producă un aflux de conținut inspirat pe Internet. Există discursuri de inițiere acordate la universități din întreaga lume, iar Internetul pare să găsească întotdeauna cele mai bune. Acesta, în special, a obținut o atenție deosebită și pentru un motiv bun:
Iată cele 10 lecții pe care le-a învățat McRaven din antrenamentele de bază care vor ajuta pe oricine vrea să schimbe lumea.
1. Dacă doriți să schimbați lumea, începeți să vă faceți patul.
În fiecare dimineață sunt necesare sigilii pentru a le face patul la perfecțiune. De ce este important acest lucru? ”
“Dacă îți faci patul în fiecare dimineață, vei fi împlinit prima sarcină a zilei. Acesta vă va da un mic sentiment de mândrie și vă va încuraja să faceți o altă sarcină, iar alta și alta.
Deși este o sarcină aparent mică, are mari implicații.
“Dacă nu poți face lucrurile mici, nu vei reuși niciodată să faci lucrurile mari.”
În plus, în cazul în care ziua ta e de rahat, încă mai vii acasă la un pat făcut.
2. Dacă doriți să schimbați lumea, găsiți pe cineva care să vă ajute să zburliți.
În formarea de bază pe foc, elevii sunt împărțiți în echipaje de șapte persoane. În fiecare zi se adună pe plajă și sunt instruiți să coboare prin zona de surf și apoi la mai multe mile pe coastă. Fiecare paletă trebuie să fie sincronizată și să exercite un efort egal sau barca se va întoarce și va fi aruncată înapoi de către valurile de opt până la zece metri ale surfului. Dacă încercați să faceți viața pe cont propriu, nu veți reuși niciodată. Fiți recunoscători pentru cei care vă ajută și îi ajuta pe ceilalți la rândul lor.
3. Dacă doriți să schimbați lumea, măsurați o persoană în funcție de mărimea inimii, nu de mărimea flippers lor.
Cel mai bun echipaj de bărci din clasa lui McRaven nu era cel cu cei mai mari și mai înalți bărbați. Era un grup de bărbați diferiți care nu aveau un tanc mai înalt de 5 '5'. Echipajul a fost poreclit “Munchkin Crew”. Ceilalți studenți ar face adesea distracție de la “micuț” flippers pe care le-ar pune. Cu toate acestea, ei au fost întotdeauna în afara, plutind și înotați celelalte echipaje. reclamă
“Nimic nu contează decât voința ta de a reuși. Nu culoarea, nu etnia dvs., nu educația, ci statutul dvs. social.”
4. Dacă doriți să schimbați lumea, treceți peste un cookie de zahăr și continuați să continuați.
Inspecția uniformă sa întâmplat adesea în formarea de sigilii. Elevii ar face eforturi excesive în amararea pălăriei, apăsând uniforma și strălucind centura. Cu toate acestea, indiferent de efortul pe care l-au pus, instructorii ar găsi ceva greșit. Dacă ați eșuat la inspecție, a trebuit să fugi pe deplin îmbrăcați și să vă dați jos în zona de navigare. Apoi a trebuit să fugi pe plajă și să te întorci în nisip până ai fost complet acoperit. Rezultatul a fost considerat în mod corespunzător a “zahăr cookie”. Trebuia să rămâi în uniformă în restul zilei. Mulți dintre studenți nu au putut accepta faptul că, indiferent cât de greu au încercat, aceștia ar eșua. Ei nu înțelegeau scopul exercițiului.
“Nu ai reușit niciodată să reușești; nu ai avea niciodată o uniformă perfectă - instructorii nu o vor permite. Uneori, indiferent cât de bine pregătești sau preformezi, tot poți să ajungi ca un cookie de zahăr. Doar așa este viața uneori.”
5. Dacă doriți să schimbați lumea, nu vă fie frică de circuri.
Există anumite cerințe de timp pe care elevii trebuie să le atingă în formarea lor zilnică. Dacă nu reușiți să atingeți o cerință de timp, sunteți invitat (ă) la “circul”. Circul a fost cu două ore suplimentare de calisthenică, conceput să vă despartă și să vă forțeze să renunțați. Înseamnă că ați fi mai obosiți și veți avea mai puțină energie a doua zi pentru a satisface cerințele de timp - adică o altă invitație la circ. Cu toate acestea, în timp, elevii care se aflau în circ au devenit mai puternici și mai puternici. Durerea a creat rezistența interioară și rezistența fizică.
“Viața este plină de circuri. Veți da greș. Probabil că veți eșua adesea. Va fi dureros. Va fi descurajator. Uneori te va testa până la baza ta.”
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul
6. Dacă doriți să schimbați lumea, uneori trebuie să glisați mai întâi capul obstacolelor.
Cursanții de două săptămâni sunt obligați să execute cursul de obstacole. Cel mai dificil dintre cele 25 de obstacole a fost “slide pentru viață”. Era un turn de 30 de picioare la un capăt și un turn de 10 picioare la celălalt. în mijloc era o frânghie de 200 de picioare. Trebuia să urcați pe turnul de 30 de picioare, să luați coarda, să vă mișcați dedesubt și să vă trageți mâna peste mână spre celălalt capăt. Înregistrările pentru curs au rămas ani de zile și păreau de neînvins. Într-o zi, un student determinat a decis să coboare în primul rând diapozitivul pentru capul vieții. În loc să se răsucească dedesubt, el se ridică cu curaj la vârf. A fost o mișcare riscantă. Eșecul ar putea însemna o cădere la pământ de dedesubt și un prejudiciu. Nu lăsa această posibilitate să-l oprească să nu încerce. În loc de câteva minute, a durat doar jumătate din acest timp. A rupt înregistrarea cursului în acea zi.
7. Dacă doriți să schimbați lumea, nu vă întoarceți de la rechini.
Una dintre înotările necesare pe care trebuia să le facă era să înoate o noapte în largul coastei San Clemente. Apele de acolo sunt umplute cu tot felul de rechini. Deși studenților le-a fost spus că niciun student nu a fost mâncat de un rechin - despre care știau - ei au fost de asemenea învățați că, dacă un rechin a început să se rotească, să stea în picioare. Nu trebuiau să înoate. În cazul în care rechinul înota în fața lor, ei trebuiau să-și cheme toată puterea și să-i pună pe rechin în bot și să înoate.
8. Dacă vrei să schimbi lumea, trebuie să fii cel mai bun în momentele cele mai întunecate.
Atacurile subacvatice asupra navelor inamice sunt practicate frecvent în formare. V-ați aruncat afară în fața unui port inamic și ați cerut să înotați peste două mile, sub apă, folosind doar un ecartament de adâncime și o busolă. În timpul înotului care se apropie, există o anumită vizibilitate din lumina care strălucește prin apă. Totuși, pe măsură ce vă apropiați de navă, toată lumina devine blocată de ea. Pentru a avea succes, trebuie să înotați sub navă și să găsiți chila. În acel moment, devine atât de întunecat încât nu vă puteți vedea mâna în fața feței și zgomotul de pe mașinile navei este asurzitor.
“Sub chile, în cel mai întunecat moment al misiunii, este momentul când trebuie să fii calm. Când trebuie să fii calm. Când trebuie să fii compusă. Când toate abilitățile tactice, puterea voastră fizică și puterea voastră interioară trebuie să fie aduse la îndeplinire.”
9. Dacă vreți să schimbați lumea, începeți să cântați când vă aflați la gât în noroi.
Săptămâna Hell este de 6 zile fără somn. Sunteți sub hărțuire fizică și mentală constantă. Miercuri, în săptămâna adormită, s-au dus la apartamentele cu noroi, o zonă între San Diego și Tijuana. Apartamentele cu nămol erau o zonă de teren mlaștină în care noroi va înghiți întregul tău corp. Trebuie să coborâți în jos și să petreceți 15 ore supraviețuind frigului rece, vărsând vântul și presiunea neîncetată a instructorilor de a renunța. reclamă
În această zi, pe măsură ce soarele se afla, clasa de pregătire a lui McRaven a comis o încălcare a regulilor și a fost ordonată în noroiul înghețat până la gât. Aveau încă opt ore până la apariția soarelui. Instructorii le-au spus dacă doar cinci bărbați au părăsit - doar cinci - au putut ieși. Era evident că unii studenți erau pe cale să renunțe. În acel moment, unul dintre studenți a început să cânte cu mare entuziasm. O voce sa transformat în două și două în trei până când toată lumea cântase. Această singură voce a cântecului a adus speranță grupului și o forță reînnoită de a îndura.
“Dacă am învățat ceva în timpul meu care călătoresc lumea, este puterea speranței. Puterea unei persoane. Un Washington, un Lincoln, rege, Mandela și chiar o tânără din Pakistan, Malala. O persoană poate schimba lumea, dând oamenilor speranță.”
10. Dacă vrei să schimbi lumea, să nu suni vreodată clopotul.
Există un clopoțel de alamă atârnat în mijlocul ansamblului de antrenament pentru ca toți să vadă. Dacă nu vroiai să te trezești la cinci în fiecare zi, înota în frig, alerga la kilometri, termină cursul de obstacole sau suporta oricare dintre greutățile de antrenament, tot ce trebuia să faci pentru a renunța era să sună clopotul. A fost atât de ușor.
Credit de fotografie recomandat: Texas Exes YouTube prin intermediul youtu.be