Cum să fii Maestrul Jedi al timpului tău

Timpul tău este limitat. Acesta este un fapt de bază pe care îl știm cu toții, dar de ce există oameni din lume care reușesc să-și facă lucrurile rapid și eficient? Care sunt secretele care le permit să-și gestioneze mai bine timpul? Următorul răspuns al lui Oliver Emberton găsit în quora vă învață cum să stăpânești trucurile timpului Jedi.

Secretul gestionării timpului este simplu: Jedi timp trucuri.

Imaginați-vă că ați fost un maestru Jedi numit Bob (părinții dvs., în timp ce calificați în căile forței nu au fost cele mai bune la alegerea de nume). Dragostea vieții tale - Prințesa Lucia - este prinsă într-o clădire arzătoare, în timp ce te grăbești să o salvezi.

reclamă

S-ar putea să te gândești la Lucia ca întruchiparea visurilor tale, aspirațiile tale - ea este cel mai important lucru al tău.

Din păcate, înainte de a ajunge la ea o armată de stormtroopers deschise foc. Fluxul de lasere care vă așteaptă vă solicită atenția - dacă nu reușiți să le evitați, sunteți morți. S-ar putea să te gândești la ele ca la un distragere urgentă de la salvarea prințesei tale.

reclamă

Știm cu toții cum un erou rezolvă această dilemă. Dacă își ia ochii de pe capul final - prințesa lui - atunci toate celelalte eforturi ale lui sunt pentru nimic. El poate să angajeze o armată de stormtrooperi, tăindu-i cu ușurință grație, dar numărul lor este nelimitat și, deși satisfăcător momentan, îi distrag atenția. Întârzie prea mult timp, prințesa lui va muri.

Și așa este și cu viața ta. Aveți lucruri care sunt cele mai importante și lucruri care sunt cele mai urgente în concurența permanentă:

reclamă

Secretul de a-ți stăpâni timpul este sistematic concentrează-te pe importanţă și suprimați urgenţă. Oamenii sunt pre-conectați să se concentreze asupra lucrurilor care necesită un răspuns imediat, cum ar fi alerte pe telefoanele lor - și să amâne lucrurile care sunt cele mai importante, cum ar fi merge la sala de sport. Trebuie să renunțați la acest lucru, care vine împotriva creierului și a societății umane.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Uită-te la ce faci ziua ta. Cele mai multe dintre ele, voi garanta, nu este tot ce ați ales - este ce vi se cere. Iată cum rezolvăm asta, tânărul padawan:

• Spune nu. Cei mai mulți dintre noi respectă un contract social implicit: atunci când cineva vă cere să faceți ceva care aproape întotdeauna spuneți da. S-ar putea să vă simțiți foarte nobil, dar nu uitați că există o prințesă pe moarte pe care trebuie să o salvați și tocmai ați fost de acord să vă încetiniți pentru că ați fost întrebați frumos. Este posibil să trebuiască să sacrificați un anumit confort social pentru a salva o viață (ca un bonus, oamenii tind să respecte instinctiv cei care pot spune nu).

• Deconectați televizorul. Nu am avut un semnal TV de 7 ani, care mi-a dat aproximativ 12.376 ore mai mult decât media americană care se hrănește în 34 de ore pe săptămână. eu do urmăriți niște spectacole - de obicei o oră pe zi în timp ce mâncați cină - dar numai pe cele pe care le-am ales și le-am cumpărat. Poți să faci foarte mult cu 12.000 de ore și să ții pasul cu Mad Men.

• Omoară notificările. Tehnologia modernă a evoluat pentru a exploata dependența noastră de urgență: e-mail, Facebook, Twitter, Quora și altele vor lupta pentru a vă distrage în mod constant. Din fericire, acest lucru este ușor de stabilit: opriți toate notificările.Alege pentru a verifica aceste lucruri atunci când aveți timp să vă distrați - să zicem, în timpul unei pauze de prânz - și să lucrați prin ele împreună, economisind timp.

reclamă

• Planificați-vă prioritățile. Oamenii sunt niște creaturi amuzante. Dacă aveți un prieten pentru a vă întâlni, veți aranja să le vedeți la un moment dat. Dar dacă aveți ceva care vă interesează mai mult decât orice - să scrieți o carte sau să mergeți la sala de gimnastică - nu o veți programa. Vei ajunge la ea. Bucurați-vă de cele mai înalte priorități, cum ar fi zborurile pe care trebuie să le prindeți: dați-le un timp prestabilit și spuneți nu la nimic care te-ar opri să faci zborul.

• Să începem cu începutul. Care este cel mai mult? important (nu urgentă) ce ați putea face vreodată? Faceți ceva din asta astăzi. Amintiți-vă că există un număr nelimitat de stormtroopers distractori - nu vă păcăliți gândindu-vă “dacă fac doar acest lucru mai întâi atunci pot”. Jedi nu trăiesc cu scuze.

• Mai puțin volum, mai mult timp. Există întotdeauna milioane de lucruri pe care le puteți face. Chestia este să alegeți nu mai mult de 1 - 3 pe zi, și urmăriți fără încetare pe aceia. Creierul dvs. nu va place această limită. Alți oameni nu vor plăcea această limită. Fă-o oricum. Focalizarea tuturor pe o singură sarcină la un moment dat este infinit mai eficientă decât multi-tasking și vă oferă timp pentru a excela la locul de muncă.

• Ignora. Este nepoliticos, neprofesional și adesea absolut necesar. Sunt oameni pe care nu îi vei găsi timp să răspunzi. Există cereri pe care le vei lăsa să le uiți. Poți fi lent să faci lucruri cum ar fi ordonarea, plata facturilor sau deschiderea poștei. Lumea nu se va desprinde. Plata estetu a face ce contează.

O lecție finală de la Jedi: sunt eroi.

Eroii ne inspiră din mai multe motive: fac decizii dificile, continuă să meargă și fac tot ce contează. Dar există și un alt motiv pentru care ne iubim eroii. În noi toți, știm că avem puterea de a deveni una singură.