Cum să-ți cucerezi camera rapidă, dar nu furioasă

Te găsești înconjurat de grămezi de hârtii, de reviste necitite și de cărți la care te interesezi, în caz că vrei să le citești în viitor? Dulapul tău se sparge cu haine, dintre care jumătate nu au văzut lumina zilei de ani de zile? Te simți ca și cum te-ai îneca într-o mizerie incontrolabilă? Luați-vă acuzați și declanșați-vă viața chiar acum.

A trăi sub piloți și a călca în picioare această cale mică, prin posesiuni personale, doar pentru a ajunge la pat nu este doar nesănătoasă pentru corpul tău, cu acarieni de praf, mucegai posibil și mai mult, dar și în detrimentul minții tale. Îndepărtarea spațiului dvs. fizic va elibera, de asemenea, dezordinea din mintea voastră.

Decluttering nu numai că te va face sănătos, dar și toate spațiile curat și deschis vă vor face mai fericiți.

Cea mai dificilă parte a declanșării vieții tale poate fi eliberarea. Trebuie să decideți ce să aruncați și ce să păstrați. Unele lucruri sunt tăiate și uscate. Vechi și rupt? Chuck. Nu mai este folosit? Reciclează sau dă-i drumul.

Dar liniile neclare? Puteți pune o valoare personală pe elemente, cum ar fi acel cal de lut dezgustat pe fiul tău de 36 de ani care ți-a fost prezentat la grădiniță. La 36 de ani, s-ar putea ca el să nu-și mai aducă aminte. Te face fericit? Păstrează-l. Dar dacă vă aflați sub un munte al acestor amintiri semnificative, ar putea fi un semn să renunțați.

Îndepărtați dezordinea în 15 minute

Dacă vă confruntați cu o dezordine groaznică de proporții ginorme, s-ar putea să vă simțiți ca renunțarea înainte să începeți chiar să începeți. Nu-i! Împingeți-vă aglomerarea în bucăți mai mici de timp.^[1] Setați un cronometru timp de 15 minute și lucrați la curățarea unei încăperi. Când alarma se stinge, pleacă și faci altceva. Poți alege să te întorci mai târziu pentru încă 15 minute, sau doar 15 minute pe zi. Veți fi surprins de cât de mult puteți realiza în cele 15 minute.

Nu vă lăsați să plecați la o tangentă

Este atât de ușor să găsești statuia de iepure de marmură pe care mătușa ta Elsie ți-a dat-o și, dintr-o dată, să se întrebe cum este și să ajungă într-o convorbire telefonică de două ore prinsând-o. Nu te opri să pui jos gaura de iepure. Concentrați-vă pe curățarea aglomerației dvs. în timpul acordat. Poți să-l suni pe mătușa Elsie mai târziu.

Declutter camera ta camera de camera

Mergeți prin fiecare cameră în casă, metodic, unul câte unul.^[2] Goliți elementele pe care nu mai aveți nevoie sau le folosiți din sertare, dulapuri și sub paturi. Faceți o grămadă de lucruri pe care le utilizați și lucruri pe care le puteți recicla sau oferi. După ce ați terminat, puneți la loc reciclabilele și depozitați în mașina dvs. pentru a renunța la magazinul local. Apoi puneți înapoi toate lucrurile pe care le țineți.

Treci prin fiecare cameră de la un capăt la altul

Ștergeți un spațiu de lucru pentru dvs. și declasați camera aleasă începând de la un capăt al camerei, făcându-vă drumul spre cealaltă. Nu sari in jur. Acesta va adăuga doar mizerie în mizerie și să vă arunci mâinile în înfrângere.

Declutterul garderoba ta

reclamă

bloglovin

Îndepărtează-ți dulapul

Păstrați două pungi mari sau cutii de mâncare atunci când treceți prin articolele din dulap. Într-o singură aruncare toate hainele care sunt murdare, deteriorate sau prea uzate. Veți arunca aceste lucruri departe. În cea de-a doua casetă puneți toate hainele pe care nu le-ați purtat în mai mult de șase luni, cu excepția articolelor de sezon cum ar fi jachete și eșarfe / costume de baie și saronguri pe care le veți purta pentru acea perioadă a anului. Donați cea de-a doua cutie la un magazin de caritate sau la un depozit de bani. Voi treceți prin hainele copiilor, le trimiteți-le unei familii cu copii mai mici decât ale voastre.

Păstrați o garderobă de sezon

Încă înfruntând prea multe haine? Luați în considerare posibilitatea de a avea un dulap de sezon pentru a elibera spațiu în dulapul respectiv și în sertare. Când vă confruntați cu o vreme caldă, împachetați hainele de iarnă, eșarfe și cămăși cu mâneci lungi. Atunci când temperaturile iau acel scufundări de iarnă, distrugeți îmbrăcămintea de iarnă și împachetați pantaloni scurți și costume de baie. Așezați o coală de uscător sau două în cutie atunci când depozitați hainele pentru a le păstra mirosul proaspăt. De asemenea, ajută la păstrarea moliilor la bay.

Declutter Baia ta

HomeBNC

Confruntarea cu produsele vechi

Treceți prin toate sertarele din baie și spațiul de sub chiuvetă. Îndepărtați orice produse vechi pe care nu le mai utilizați, cum ar fi acel spray de păr neon roz de la două Halloweens în urmă. Aveți o grămadă de șampoane de hotel mic? Combinați-le împreună. Utilizați organizatorii pentru a ține muguri de bumbac, bile de bumbac, periuțe de dinți și machiaj. Aruncați orice machiaj vechi afară.

Curățarea pieptului medicamentului

Scoateți tot medicamentul din pieptul medicamentului. Aruncați tot ce este depășit. Aveți o cutie gata să schimbați medicamentul vechi Aveți o jumătate de flacon de pastile de dietă de acum doi ani? Arunca. Curățați pieptul și înlocuiți numai ceea ce utilizați. Cele mai multe medicamente pot fi depozitate în siguranță în gunoi, dar unele au substanțe nocive pentru copii și animale de companie. Dacă sunteți îndoieli, FDA oferă îndrumări pentru eliminarea medicamentelor în condiții de siguranță. reclamă

Ștergerea bucătăriei

HomeBNC

Goliți contoarele de bucătărie

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Țineți contoarele clare. Aveți o mașină de espresso care colectează praf? Luați în considerare vânzarea sau plasarea într-un dulap. Scoateți tot ce nu folosiți zilnic. Dacă aveți vreun obiect în bucătărie pe care nu l-ați folosit în mai mult de șase luni, lipiți-l într-o cutie pentru a dona, vinde sau recicla.

Investiți în containere și organizatori de depozitare

Luați în considerare achiziționarea de organizatori pentru sertare și containere de depozitare pentru alimentele dumneavoastră. Punerea zahărului, a făinii, a cafelei și a ceaiului în recipiente ordonate și curate, va face bucătăria să arate mai bine organizată și uniformă decât să lase totul în ambalajul original.

Păstrați bucătăria curată

Curăță-ți bucătăria ori de câte ori faci o masă. Puneți borcane de condimente, aruncați cutii goale sau borcane. Când gătiți o masă, spălați oalele imediat după utilizare și depozitați-o înainte de a sta jos pentru a mânca. După masă, curățați-vă, spălați vasele și îndepărtați orice fel de condimente, resturi etc. Când sunteți sau altcineva mergeți într-o bucătărie curată, ei sunt mai capabili să-și arunce gunoiul în coș și să plaseze vasele în chiuvetă.

Confruntarea cu Piloții de hârtie

Teaching2ManyDigently

Sortarea e-mailului reclamă

Aruncați-vă hârtiile aruncând lucrurile de care nu aveți nevoie și organizând restul. Să se ocupe cu e-mailul în momentul în care vine în casă prin înăbușirea corespondenței nedorite. Orice factură se deschide și se scrie data și suma scadente la exteriorul plicului (dați-vă libertate în cazul în care acesta trebuie trimis prin poștă sau sistemul dvs. automatizat durează câteva zile). Plasați facturile într-un coș după data scadentă.

Folosind un sistem de depozitare

Păstrați un sistem de depozitare mic cu diferite dosare, etichetate în mod corespunzător în care să plasați documente importante și articole necesare pentru taxele la sfârșitul anului. De asemenea, facturile plătite trebuie plasate în aceste dosare.

Urmăriți ziarele copiilor dvs.

Are copii? Efectuați un fișier pentru fiecare dintre ele în care să puneți documente importante de școală, cum ar fi informații despre profesori, programe de curs, cărți de rapoarte și rapoarte de progres. Toate documentele pe care le oferă în cursul anului pot fi incluse în aceste fișiere.

În momentul în care școala este plecată pentru vară, treceți prin aceste dosare și răsfoiți hârtiile. Copilul nu dorește să-și vadă testul de matematică cincilea la vârsta de 25 de ani, chiar dacă ar fi un A. Dacă există elemente pe care pur și simplu nu le poți împărți, cum ar fi acel raport incredibil despre Jamestown sau acel pictura care arată ca un Picasso într-un fișier "păstrați".

Manipularea cutiilor de fotografii

Scanați fotografiile vechi și stocați copii digitale pe o unitate flash sau pe un hard disk extern - doar în cazul în care computerul se blochează. Există companii care vă pot prelua toate vechile filme de acasă VCR și le puteți face ușor în stocarea copiilor digitale. Achiziționați un organizator pentru a le menține în siguranță și fără praf.

Se ocupă de spălătorie

reclamă

Hative

Rufe murdare

Aveți un coș de rufe amplasat în fiecare dormitor, în care toată lumea ar trebui să își pună hainele murdare. Faceți-vă clar că doar hainele din aceste coșuri vor fi spălate, nu elementele aruncate peste mobilier sau aruncate pe podea. Stick la asta și, în cele din urmă, atunci când acei blugi preferați sunt murdari în acea zi importantă, ei vor primi mesajul.

Curățați spalatul

Mormane de rufe care nu se sfârșesc, ocupă fiecare scaun liber în sufragerie, amenințând să se răstoarne? Se ocupă cu rufele fiecare încărcare la un moment dat. Rabatați rufele în timp ce le îndepărtați de pe uscător sau de pe linie. Acest lucru economisește și cantități masive de călcat. Apoi ordonați-o într-o singură locație și puneți hainele acolo și apoi plasând șosetele în șir într-un sertar pentru a fi sortate săptămânal - sunt mereu șosete libere! În mod ideal, puteți obține fiecărui membru al familiei să-și pună și hainele!

Deci, ți-ai curățat casa. Felicitări! Acum, cum să oprești ca aglomerarea să se strângă din nou?

Nu mai aduceți acasă!

Înainte de a lebi de vânzarea acelei șantiere pentru a ridica figurina de balerină din China care vă atrage atenția, întrebați-vă următoarele întrebări:

• Chiar ai nevoie de ea sau vrei doar?
• Va aduce acum valoare vieții voastre?
• Va fi valoros pentru tine în viitor?

Dacă figurina este o descoperire neprețuită pe care intenționați să o descărcați pe eBay, mergeți la ea. Totuși, dacă o doriți doar pentru că este drăguță, opriți-vă. Nu-l aduci acasă. Puteți păstra întotdeauna toți acei bani pe care îi economisiți de la achizițiile inutile într-un borcan și optați pentru o vacanță de neuitat în memorie!

Te simți foarte dureros când renunți la lucruri? Ar putea fi o boală.

Te simți durere fizică când te desparte de posesiuni? Hoarding-ul este o boală reală.^[3] O tulburare psihologică. Hoarding-ul pune pe tine și pe familia ta o presiune emoțională, financiară și socială.

Dacă aveți o incapacitate reală de a renunța la posesiuni, poate doriți să căutați consiliere profesională.

Referinţă

[1]	^	Zenhabits.net: 18 Decluttering Sfaturi pentru a vă ajuta să începeți ștergerea dvs. de mizerie
[2]	^	Zenhabits.net: Cum să declanșați o cameră întreagă într-o singură călătorie
[3]	^	ADAA.org: Depozitarea: Noțiuni de bază