Cât de mult trebuie să te simți fericit?

El a numărat lent sirul de facturi de 100 de dolari și sa oprit la fiecare o mie, pentru a confirma numărul în timp ce mi-a înmânat facturile. A fost un proces prostie, dar părea că a fost util. Nu mă gândeam la bani. Mă gândeam la semnificația de a lua rămas bun de la ultimul dintre mașinile mele. Nu sa mai numărat. Am semnat documentația finală. A fost facut. Valoarea mea pământească a trecut în cele din urmă de la o mulțime de lucruri tangibile la o listă de cele mai multe - intangibile. Asta a fost acum trei ani.

Un guru de finanțe se referă la tranziția mea ca una dintre activele fixe și cele lichide. Văd procesul ca o îndepărtare a multor lucruri care mă distrau de relațiile și activitățile care m-au făcut cel mai fericit. Sunet nebun? Să lucrăm puțin și să vedem ce se întâmplă. Începeți cu 4 întrebări: Publicitate

De ce ai atâtea lucruri?

Când vine vorba de bunurile de uz casnic, nu sunt tipul de persoană care se bucură de organizarea lucrurilor de dragul procesului organizațional. Pot să găsesc un loc pentru lucruri și să-i țin în locul lor până când nu am mai multe lucruri decât am locuri. Odată ce se întâmplă asta, ai fi corect să te referi la mine ca pe un “persoana dezordonată.” Am găsit o soluție în reducerea numărului de lucruri de care aveam de unde am putut să le gestionez cu ușurință fără prea mult efort.

Nu a existat nici o luptă în a constata că, dacă aș avea mai puține lucruri, aș avea un timp mai ușor de gestionat. Partea greuă a apărut pe măsură ce am lucrat prin motivele pentru care nu am scăpat de toate lucrurile suplimentare pe care le aveam. În a gândi lucrurile prin intermediul, am venit cu câteva motive pentru care am păstrat atât de multe lucruri în jurul valorii.

• Pentru a evita disconfortul spațiului gol- La fel cum un calendar social gol nu este niciodată considerat o oportunitate pozitivă pentru o interacțiune crescută, spațiul rămas în garaj după ce vă vindeți colecția de cluburi de golf se poate simți singur și nefolosit.
• Pentru a răspunde așteptărilor unui grup social - Am deținut o grămadă de mobilier, chiar dacă există doar unul din mine pentru că m-am simțit prost atunci când prietenii s-au oprit și nu au avut loc să stea. Casa mai mare, barca, chiar și un set special de tacâmuri pentru ocazii speciale pot să cadă în grupul lucrurilor pe care le dețineți doar pentru că prietenii tăi te așteaptă să.
• Deoarece achiziția este plăcută- Cumpărarea de lucruri noi este distractivă. Obiectele mai mici care se aglomerează în cea mai mare parte a vieții noastre sunt cele mai ușor de făcut stoc pentru că punctul lor de preț este suficient de scăzut pentru a face cumpărarea scuzabilă. “Sunt doar 20 de dolari” spuneți că vă aduceți încă un set de cani de bere.

După cum am aflat că spațiul gol de care mă temea de fapt era libertatea, am început să sărbătorim spațiile noi și să le arunc în aer. În timp ce acțiunile și achizițiile anterioare mi-au arătat contrariul, sa dovedit că prietenii mei nu mă vizitează doar pentru a sta pe mobilierul meu. Vroiau să stea împreună cu mine și nu-i păsa deloc dacă asta însemna să stai pe o canapea de pluș sau să se întindă pe o podea de lemn. Achiziția sa dovedit a fi răspunsul meu all-in-one la o dorință creativă și a fost ușor înlocuită, ajutându-i pe alții să facă, să-și repare și să-și imagineze lucrurile. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Ce te face cel mai fericit?

Când mi-am dat seama de ce am avut atât de multe lucruri și m-am concentrat mai mult asupra energiei mele asupra interacțiunilor sociale, m-am trezit în săpat mai adânc în ceea ce mă făcea cel mai fericit. Suntem prea ușor de convinși că fericirea este o rețetă care are nevoie de bogăție, faimă și putere de a crea. Asemenea lucruri au utilizările lor, dar nu am putut să leagă experiențele mele personale cu orice fel de fericire. În cele din urmă am stabilit trei noțiuni care par a fi cele mai apropiate “fericire ingrediente” așa cum găsesc în viața mea. Sunt cel mai adesea fericit când pot:

• Fiți folositori - Sunt mai fericit când pot să-i ajut pe alții.
• Dragoste - Nu înseamnă doar dragostea în sens romantic deranjat, care determină o decizie financiară săracă și periclitarea vieții și a membrelor. De asemenea, vreau să spun un fel de interes ascuns în ideile și căutările care ține una și noaptea și o face să merite să iasă din pat dimineața.
• Recunoașteți și împărtășiți frumusețea - Există frumusețe în bunătate. Există frumusețe în zâmbetul neașteptat al unui străin. Există frumusețe în flora care se dezvoltă pe molozul unui district sfâșiat de război. A fi capabil să recunoască acea frumusețe și să o împărtășesc cu ceilalți mă face întotdeauna mai fericită.

Observați că nici unul dintre aceste lucruri nu implică direct lucruri tangibile. Bani și gadget-uri de înaltă tehnologie ar putea fi extrem de utile în căutarea mea de utilitate sau de împărtășire. Dar nu există o necesitate directă pentru majoritatea lucrurilor pe care le-am lovit în jurul casei acum câțiva ani.

Ce lucruri îți permit să urmărești acea fericire?

Faptul că am nevoie cu adevărat pentru a căuta fericirea a fost mult mai ușor odată ce mi-am dat seama de lucrurile care m-au făcut cel mai fericit. Când am trecut prin lucrurile mele, mi-am pus câteva întrebări care făceau o lucrare simplă de a decide ce să păstreze și ce să împing. reclamă

1. Când ai folosit ultima dată asta?
2. Poți să găsești cu ușurință un altul?
3. Poate cineva pe care îl cunoști mai mult decât tine?
4. Va suferi oricare dintre relațiile tale dacă ai scăpat de asta?
5. Te-ai întoarce într-o clădire arzătoare pentru a salva asta?

Am înrolat ajutorul unui prieten de încredere și ușor de sarcastic pentru a mă ajuta în aventura mea. La fel ca cumpărăturile cu banii altcuiva este distractiv, scăderea chestiunilor unei alte persoane pare a fi un moment bun. Cel puțin ea părea să se bucure de ea! A fost foarte util să ai un prieten în apropiere pentru a tăia în ceață inelele emoționale inexplicabile pe care le-am avut la unele lucruri. Ea a ajutat, de asemenea, să scaneze în multe dintre documentele necesare, dar voluminoase, pe care le-am purtat de ani de zile. Acum că am avut o idee despre ceea ce ma făcut fericit, a fost ușor să scap de lucruri suplimentare. Totul a trecut de la a fi o parte din viața mea la a fi lucruri pe care am trăit aproape. M-am simțit liber.

Ce vei face cu restul?

Dacă nu aveți prieteni care doresc să vă ajute la lucrurile dvs. suplimentare, puteți lua în considerare una dintre următoarele opțiuni:

• Craigslist - Vand sau da lucrurile tale departe de localnici dispusi.
• eBay - vinde-ți lucrurile.
• Freecycle - Dă-ți lucrurile departe.
• Vanzare vandra - Vand, da, tombola. Depinde de tine!

Dacă știți despre un alt site sau aveți o idee pe care ar trebui să o adaug în lista de modalități de a scăpa de lucruri suplimentare, aruncați-mi o notă într-un comentariu și o să mă actualizez! reclamă

Cât de multe lucruri trebuie să te simți fericit?

Imagine: Panică vizuală

Urmați Lifehack pe Twitter aici