Cum se face schimbarea cu rezistența la schimbare

Ce se întâmplă într-o situație proastă, lăsând o căsnicie rău și abandonând o prietenie cu adevărat proastă au totul în comun?

Așa este: toți au nevoie de ceea ce ne temem să facem ca ființe umane: Schimbare.

O schimbare în perspectivă. O schimbare în modul de gândire. O schimbare în gândire.

Rezistăm schimbării și ne temem de schimbare și ne detestăm schimbarea, pentru că, indiferent de cât de rău se poate obține statu-quo-ul, teama de necunoscut este suficientă pentru a ne ține departe, chiar dacă acel necunoscut este cel mai bun lucru care ne-ar putea întâmpla . reclamă

Preferăm familiaritatea disconfortului și durerii cu incertitudinea unei vieți mai bune.

Această rezistență la schimbare ma ținut mult timp la o slujbă mizerabilă și am sentimentul că dacă citiți și acest lucru, poate că vă țineți prea rămași.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Acum că putem recunoaște rezistența noastră la schimbare, ce facem pe pământ în legătură cu aceasta?

Ei bine, mai întâi trebuie să o înțelegi mai bine înainte de a face ceva despre asta. De ce ne opunem schimbării? reclamă

Pentru unul, ne place norma și rutina. Mult! Este ciudat cât de bine se întâlnesc ființele umane și de rutină! Credem că rutina ne face bine. Prin urmare, protejăm rutina prin evitarea schimbării. Noi credem că toată schimbarea este un monstru mare înspăimântător care așteaptă să sară peste noi!

Am un mic secret pentru tine, draga mea: Nu toate schimbările sunt create egale.

Amintește-ți că nu toate schimbările sunt create egale, deci dacă ai avea o experiență oribilă cu schimbarea ultima dată, este complet independentă de experiența ta cu o altă schimbare data viitoare. Rezultatele fiecărei schimbări vor depinde de locul în care vă aflați în viața dvs. și de modul în care alegeți să vă schimbați. Ele depind de motivele în spatele cărora doriți această schimbare, precum și motivele pentru care ați rezistat. Ele depind de faptul dacă aceasta este o schimbare care afectează o mică parte din stilul tău de viață sau o schimbare pe scară largă de aliniere cu scopul tău de viață.

Analizați schimbarea. Înțelegeți schimbarea. Îmbrățișați-vă și imaginați schimbarea. reclamă

Este un proces uimitor de auto-descoperire pe măsură ce aflați mai multe despre cum să vă distrugeți propria rezistență împotriva schimbării.

Iată câteva exemple ale diferitelor tipuri de schimbări pe care le puteți avea:

• Modificare necorespunzătoare: Mergând de la a face bine să faci slabă, din punct de vedere financiar.
• Schimbare bună: Mergând de la un stil de viață sedentar la trezirea corpului prin adăugarea într-un exercițiu și un program de alimentație sănătoasă.
• Foarte rău schimbare: Mergând de la o conducere inteligentă la o conducere rapidă și necorespunzătoare, doar pentru a fi “şold” și “rece” intre prieteni.
• Într-adevăr o schimbare bună: Mergând de la sentimentul de rău și prins în slujba dvs. pentru a crede că sunteți unic și puteți oferi o mulțime de lume, cu toate forțele și talentele voastre, vă mulțumesc foarte mult!

Deci, vedeți, nu toate schimbările sunt create egale, iar unele schimbări pot fi atât de bune pentru voi. Așa că fiți deschisi la schimbare! Nu te mai înspăimânta de schimbare!

De fapt, nu mai fii atât de speriat și înspăimântat tot timpul! reclamă

Dacă ați avut o schimbare paradigmă momentană și ați ales să credeți, doar pentru lovituri, exact opusul normei: că munca voastră de rutină și plictisitoare vă ucide, puțin câte puțin, și că doar o schimbare drastică în direcția dvs. valorile și credințele dvs. vă pot salva?

Ce-ar fi dacă te-ai gândit așa o zi? Ați fi mai dispuși să faceți o schimbare corectă atunci?

Amintiți-vă, nu toate schimbările sunt create egale, iar schimbarea corectă poate face minuni pentru sufletul tău și linia de jos. Gandeste-te la asta.

(Foto de credit: Schimbarea copac prin Shutterstock)