Obțineți 6 modalități impresionante de a-ți îmbunătăți relația cu soțul / soția

Bun. Rău. Indiferent. Iubitor. Critic. Închide. Îndepărtat.

Ceea ce vine în minte când auziți cuvântul soț?

Gândiți-vă: în fiecare an, cu ocazia zilelor de naștere, a aniversărilor și a sărbătorilor speciale, găsim că trimitem cărți cu versuri cu bucate și poezie ritmică pentru a comunica soților noștri ce înseamnă acest cuvânt pentru noi. Doar un singur lucru va fi cerut de noi - o semnătură. Dacă relațiile noastre sunt îndepărtate sau detașate, nu va mai fi nimic. Nici o notă, nici o emoție sinceră, doar o semnătură. reclamă

Deci, ce ai putea întreba? Ăsta e cel mai bun mod de a te ocupa de un soț care ar putea avea o relație sub-par, nu-i așa? Poate, dar dacă te-ai săturat de viața mediocră pe care o trăiești cu soțul tău, ai șansa să faci ceva diferit - ceva care ar putea aduce vindecare în locurile uscate și goale din sufletul tău. Ia gol.

Ați auzit-o. Ia gol. Asta inseamna ca daca vrei sa schimbi relatia de dans cu sotia, trebuie sa fii dispus sa faci ceva diferit. Asta incepe sa devii real cu partenerul tau - chiar daca doare. Chiar dacă te simți dezbrăcat gol.

Cum arata asta? Cum putem de fapt obține gol? Iată câteva modalități: Publicitate

Fiți dispuși să vă confruntați

Nimănui nu-i place conflictul, în special bărbații, dar conflictul nu trebuie să fie rău dacă învățați să îl vedeți printr-o altă lentilă - obiectivul oportunității. Conflictul poate servi ca o fereastră în sufletul soțului dvs. și o șansă de a vedea și de a înțelege temerile, rănile și frustrările. Să recunoaștem: niciunul dintre noi nu este perfect și dacă intrăm în conflict cu ideea că poate putem asculta și învăța ceva de la partenerul nostru, aceasta va schimba modul în care ne raportăm.

Fiți dispuși să fiți vulnerabili

Când am fost răniți, este ușor să verificăm, să construim ziduri și să închidem magazinul. Acesta este cel mai rău lucru pe care îl putem face pentru a rezolva problemele de relație. Încercați să vorbiți în prima persoană folosind “eu” declarații atunci când vă comunicați sentimentele: “M-am simțit supărat și devalorizat a doua zi,” sau “Mă simt că nu sunt o prioritate pentru tine.” Aceste afirmații merg mult mai departe “Mereu mă tratezi rău,” și “Nu mă scoți niciodată.”

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Fiți dispuși să iertați

Iertarea poate fi greu, mai ales dacă am fost răniți din nou și din nou. Dar iertarea este un mijloc de eliberare pentru cel care deține datoria - tu! Fă-o în folosul tău. Începeți prin a lua o decizie de a ierta și apoi exersați virtuțile empatiei, iubirii, simpatiei și compasiunii față de soțul / soția. reclamă

Fiți dispuși să iubiți în ciuda răului dvs.

Este ușor să-i iubești pe oameni atunci când ne tratează minunat - fără nici o provocare acolo - dar poți să iubești pe cineva când e groaznic, acru sau pur și simplu enervant? Poți dacă tu a ales la. Încearcă un ton blând, un cuvânt bun sau un act de slujire plăcut. Îți va place și mai mult.

Fiți dispuși să trageți limitele necesare

Nimeni nu ar trebui să fie țipat, slăbit sau abuzat în vreun alt mod. Limitele sunt necesare, mai ales dacă partenerul tău face oricare dintre cele de mai sus. Dr. John Townsend a scris o carte grozavă numită Boundaries in Marriage dacă aveți nevoie de puțin ajutor.

Fiți dispuși să vă recunoașteți greșelile

Fă-ți un bărbat și fii dispus să spui aceste nouă cuvinte mici care îți vor schimba relația: Imi pare rau. Am gresit. Ma vei ierta? Perioadă. Nu “dar de aceea am făcut asta,” sau “dar ai făcut asta, așa că am făcut asta.” Stick cu scenariul și vezi ce se întâmplă. reclamă

Relațiile nu sunt întotdeauna ușoare, dar tot ce merită ceva vine cu un preț. Dacă sunteți bolnav și obosit de a fi bolnav și obosit în relația voastră, singura modalitate de a se schimba lucrurile este dacă tu faceți ceva diferit. Dacă așteptați ca cealaltă persoană să se miște mai întâi pentru că credeți că este o indicație a dragostei și angajamentului lor, nu. Poate că nu știu ce să facă sau cum să înceapă. Fii cea mai mare persoană.

Dacă relația dvs. se confruntă cu probleme grave, solicitați ajutor cu un consilier profesionist. Apoi, data viitoare când te duci să cumperi un card pentru partenerul tău, poți să spui ceea ce se spune în interior.

Înapoi la tine: Ce provocări ați întâmpinat în relația dvs. care v-au ținut blocați și ce temeri ți-au ținut înapoi de la a fi dezbrăcați?