Patru moduri de a fi mai siguri și de a obține ceea ce doriți

Oamenii mi-au spus adesea că par să obțin întotdeauna ceea ce vreau. Mă întorc că este pentru că de obicei vreau ceea ce primesc; dar este mai mult decât atât. Cu cât îmi ascuți mai mult abilitățile în atingerea obiectivelor și cu cât învăț mai mult cum să fiu mai încrezător, cu atât mai pregătit e să obțin ceea ce vreau. Citiți câteva sugestii pentru a vă ajuta să obțineți mai bine ceea ce doriți și să vă simțiți încrezători pe parcurs.

Știi ce vrei, nu ceea ce nu vrei.

Dacă vă decideți să faceți o vacanță, dar trageți o hartă și spuneți, “Nu vreau să merg la Delaware, nu vreau să merg la Wyoming, nu vreau să merg la Idaho ... ” și așa mai departe, nu veți ajunge nicăieri. Pentru a face vacanta sa se intample, trebuie sa alegi unde vei merge, cu cine vrei sa mergi, cum vei ajunge acolo si alte criterii. Cercetările arată că o persoană are mai multe șanse de a atinge un obiectiv care este declarat în pozitiv într-un scop declarat negativ. reclamă

Cunoaste-te.

Există trei întrebări cheie pe care ar trebui să le întrebați atunci când încercați să obțineți ceea ce doriți și să vă simțiți încrezători în acest aspect. Prima întrebare ar fi, “Este ceea ce vreau sub controlul meu?” Care este sfera dvs. de influență în ceea ce privește obiectivul dvs.? În consilierea cuplurilor, am auzit un soț / soție care mi-a spus că doreau ca ceilalți semnificativi să fie mai fericiți. Răspunsul meu a fost, “Nu poți avea asta.” Sigur că toți vrem ca cei dragi să fie fericiți, dar într-adevăr nu avem control asupra lor. Așa că i-am întrebat persoana, “Ce ți-ar face pentru tine dacă soțul tău ar fi mai fericit?” Iar răspunsul le-a surprins; “Aș fi mai fericit.” “Acum, acesta este un scop aflat în controlul dumneavoastră,” Am raspuns. Asigurați-vă că ceea ce doriți este sub controlul dvs. și că nu trebuie să vă bazați pe nimeni altcineva pentru al obține.

A doua întrebare este, “Cum voi ști când voi atinge acest obiectiv?” Asigurați-vă că acest răspuns nu este un răspuns de puf, ci unul ușor de recunoscut pentru ochi, urechi, nas și atingere. L-am întrebat odată pe un prieten care trecea printr-o criză, “Ce vrei să se întâmple prin toate astea?” Ei mi-au spus, “Vreau să scot din asta o persoană mai bună.” Deși era un scop vrednic, era grav nedefinit. Mai bine cum? Mai bine în ce contexte? Când ar fi mai bine să fie mai rău? Așa cum am pus aceste întrebări și alții care au pus pielea pe rezultatul, el a fost aproape în măsură să gusta produsul final. Ca rezultat, se simțea mai încrezător în atingerea acestuia. reclamă

A treia întrebare are legătură cu ecologia. Nu “verde pentru felul planetei” dar o preocupare pentru modul în care acest rezultat va avea impact asupra dvs. și a celor din jurul vostru. Am auzit o poveste despre un antrenor de viață care a fost abordat de un client chiar înainte de călătoria sa de schi la Colorado. Clientul ei a vrut să învețe modalități de a fi mai încrezător în timp ce schia. Fiind “util” ea a scos unele din cele mai bune trucuri în geanta ei, astfel încât el să se simtă încrezător când a zburat pe acele pante albe, clare, albe. Problema este că sa întors cu un os gât și o gleznă crăpată. Era un schior novice care lua pe o pantă care depășea nivelul său de calificare. Din păcate, el și antrenorul său de viață nu au trecut peste întrebările esențiale legate de ecologie, care ar fi dezvăluit că clientul mai întâi trebuia să câștige competență înainte de a avea încredere. Uitați-vă la dezavantajele rezultatelor și adresați-le înainte de a continua.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Planificați pașii și calculați ce vă vor costa.

Ați auzit cliseele fără îndoială: Roma nu a fost construită într-o zi. Mănâncă un elefant o mușcătură la un moment dat etc. Adevărul este că orice este posibil atunci când se împarte în pași suficient de mici. Atunci când conceptualizați pașii pentru atingerea scopului dvs. și vă gândiți la resursele de care veți avea nevoie pentru a ajunge acolo, vă puneți în situația de a lua riscuri care de fapt au sens. Nu numai că ați redus frica necunoscutului la un volum controlabil care va face o resursă pentru dvs. Da, teama este o resursă. Ea ne face să ne oprim și să ne gândim la strategiile, angajamentul nostru și resursele noastre. Când vă ocupați de frică, veți ieși mai pregătiți și mai încrezători. reclamă

Rămâneți flexibil și vă mulțumiți pentru mai mult decât ați vrut.

Flexibilitatea este cheia pentru a obține ceea ce doriți și pentru a vă simți încrezători. Dacă aveți ceva ce într-adevăr doriți, știți că aveți influența să o obțineți, veți recunoaște-o odată ce ați obținut-o, nu vă va face probleme în a avea și aveți resursele necesare pentru ao obține, atunci aveți o lumină verde pentru a arunca totul în acest scop cu o precauție - nu vă atașați Cum o realizați. S-ar putea să credeți că rezultatul final va arăta exact așa cum ați imaginat-o pentru prima dată și veți fi realizat-o exact după plan. Nu întotdeauna așa. Uneori universul are influența proprie în planul vostru și trebuie să ajustați cursul.

Dacă vă confruntați cu obstacole, folosiți-le ca o ocazie de a face un pas înapoi și de a reevalua: Este acest rezultat meritat? Pot să-l controlez? Am resurse suficiente sau trebuie să mă duc afară pentru ajutor? Scopul este în mod diferit și produsul final este tot ceea ce vreau, dar într-o altă formă? Sunt conștient de consecințele obținerii acestui obiectiv pe care nu l-am cunoscut până acum? Ce va face acest rezultat pentru mine? Dacă după aceste întrebări aveți încă o lumină verde, merită să împingeți obstacolul cu încredere și tenacitate. Dacă nu puteți răspunde tuturor la satisfacția dvs., ar putea fi un semn pentru a începe peste tot cu un nou rezultat la un alt nivel. reclamă