Introvert sau Extrovert? Tot ce trebuie să știți despre ei

Spune că organizați o călătorie de evadare. Erica, extrovertul, sugerează o extravaganță sălbatică a Vegasului; Irene, introvertitul, vrea să rămână într-o cabană din munți; în timp ce Amber, ambivertul, preferă o suspendare.

Nu este frustrant? Prietenii tăi sunt în mod clar de personalități diferite și nu există nici o singură soluție care să se potrivească nevoilor tuturor.

Dar în mod sincer, se reduce la vechime “extrovert vs. introvert” showdown.

Deci, care este diferența dintre un extrovertit și un introvertit?

Înainte de a intra în definiții, cel mai important lucru pe care trebuie să-l cunoașteți este că introversiunea și extroversiunea sunt doar un spectru, iar majoritatea dintre noi cad în acest continuum, ceea ce înseamnă că nimeni nu este strict unul sau celălalt. Celebrul psihiatru elvețian Carl G. Jung a spus odată,

Nu există nici un fel de introvertire sau extrovertire pură. O astfel de persoană ar fi în azilul nebun.

▲ Un continuum de introversiune extroversie.

Pentru a diferenția un extrovert și un introvert, cea mai mare diferență se referă la modul în care se reîncarcă.

• extroverts (sau cei cu tendințe extrovertite) câștiga energie prin plasarea în situații sociale. Nu le deranjează să se afle sub lumina reflectoarelor sau în centrul atenției. Cu toate acestea, cheltuielile prea mult timp singur le scurge mental.
• Pe de altă parte, introverti reîncărcați prin petrecerea timpului singur. După o perioadă lungă de timp în situații sociale aglomerate, au nevoie de o pauză disperată pentru a-și recâștiga energia înapoi.
• A treia personalitate, surprinzător constituie cea mai mare parte a populației, este un ambivert. Ambiverții își reîncarcă energia și își recapătă energia printr-un amestec de interacțiune socială și timp singular.

Sună prea puțin vag? Să săpăm puțin mai adânc în fiecare tip de personalitate.

reclamă

1. Extroverti: cei care vorbesc cel mai mult

• Oamenii și situațiile sociale le excită și le energizează.
• De obicei, ei inițiază și se angajează în conversații.
• Vorbesc despre orice cu oricine.
• Nu le deranjează pe alții să le acorde toată atenția.
• Întâlnirea cu noi oameni nu le faze.

2. Introverte: cei care preferă să se gândească la vorbe

• Singurul moment este modul de reîncărcare.
• Ei își folosesc ochii și urechile mai mult decât gurile lor.
• Nu le place discuțiile mici.
• Prefera să stea departe de lumina reflectoarelor.
• Este destul de incomod să întâlnești noi prieteni.

3. Ambiverți: aceia care sunt o combinație de tendințe extrovertite și introvertite

• Ei se întreabă adesea dacă au nevoie de timp singular sau de stimulare externă.
• Ei ar putea fi liniștiți în întreaga conversație, dar, de asemenea, împărtășesc ceea ce sunt pasionați.
• Uneori, ei descoperă că discuțiile mici sunt inexistente.
• Dacă în contextul potrivit, ei nu-i deranjează atenția, dar de cele mai multe ori preferă să stea în paralel.
• Sunt bine să vorbești cu oameni noi, dar e mai bine să o faci cu prietenii lor.

Cercetătorii cred că tendințele noastre sunt legate de genele noastre.

Psihologul Hans Eysenck a descoperit că extroverturile și introvertele au niveluri diferite de excitare, adică “măsura în care mințile și corpurile noastre sunt atente și receptive la stimulare”.^[1]

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Comparativ, persoanele cu tendințe extrovertite au rate de excitare mai scăzute, ceea ce explică de ce, de obicei, caută stimulente și emoții din mediul înconjurător și din alte chestiuni externe. Și introvertele sunt cazul opus.

De ce contează totuși? Știu deja cine sunt.

Sigur, ați fi putut face deja teste de personalitate de câteva ori și probabil știți ceva sau două, dar pentru unii dintre noi încă nu știm cum să ne îmbrățișăm pe sinele nostru adevărat. reclamă

Extroverții sunt adesea spus să înceteze să fie neplăcuți, introvertele sunt percepute ca anti-sociale, în timp ce ambbiverții cred că au o personalitate divizată. Adevărul este că, învățând despre cine sunteți, vă permite să vă înțelegeți mai bine.

De asemenea, aceasta este o șansă de a cunoaște alte tipuri de personalitate și de a învăța să interacționați cu alții, ceea ce poate îmbunătăți considerabil viața dvs. socială și romantică.

Suntem cu toții unici în căile noastre, învățăm să ne îmbrățișăm.

Nu există personalitate preferată și este mai important să accepți pe toți pentru cine sunt.

Introvertează, socializează în doze mici și se retrag atunci când este necesar.

De multe ori vă greșiți ca o persoană timidă care nu are competențe de comunicare interpersonală. Nu vă presați să fiți mai extrovertiți. Pe măsură ce credeți profund, vă exprimați cu exactitate gândurile, dezvoltați relații autentice și semnificative.

În același timp, nu critizați extrovertiții pentru a fi neplăcuți sau enervanți, ei pur și simplu își exprimă emoțiile față de dvs. S-ar putea să vă atingă mereu, ar trebui să vă protejați singur timpul să nu vă suprasolicitați mental. reclamă

Extroverții, pe de altă parte, nu este nimic greșit să vorbești.

Alții probabil credeți că faceți tot timpul lumina reflectoarelor, deoarece sunteți nesiguri în privința dvs., dar nu vă lăsați să vă împiedice să vă împărtășiți gândurile și opiniile.

De asemenea, vă plac oamenii, dar țineți cont de asta - introvertele au nevoie de spațiu, așa că găsiți momentul potrivit pentru a fi mângâietorul sau altfel empatia vă va răzbuna.

Ambiverți, nu ești anormal.

Te confundă vreodată dacă ești extrovertit sau introvertit? Credeți sau nu, majoritatea dintre noi sunt ambițieri. Cu trăsături de pe ambele părți ale spectrului, sunteți mai flexibil decât alții, deoarece sunteți la fel de confortabil de a fi singuri și de oameni.

Sunteți, de asemenea, mai stabili din punct de vedere emoțional, deoarece găsiți un echilibru în a fi sensibil, în timp ce nu sunteți influențați cu ușurință. Stabilitatea te face mai intuitivă - știi când să vorbești și când să taci.

Nu contează unde stați în continuumul introversiunii de extroversiune, amintiți-vă, ești special și e timpul să îți îmbrățișezi adevăratul sine! reclamă

Referinţă