Sentimentul împrăștiat? Cum de a organiza notele pentru a rămâne pe partea de sus a lucrurilor

S-ar putea să vă simțiți împrăștiați acum, dar, permiteți-mi să vă reamintesc: sunteți responsabil de situație. Sunteți în control. Asta e un fapt.

Pentru a rămâne pe deasupra lucrurilor, regrupați-vă și începeți să vă luați notele unul câte unul și să începeți să organizați. Celebrul autor, Anne Lamott, în cartea sa despre scriere, a învățat scriitori să o facă pasăre de pasăre; cu alte cuvinte, faceți-o pas cu pas.

În ceea ce mă privește, strategia mea este simplă: faceți o pauză, opriți totul și apoi obțineți o pagină de note; sortați-l, puneți pe fiecare în locul lui; ridicați altul și puneți-l acolo unde se potrivește și așa mai departe.

Ce ați putea obține dacă puteți să vă organizați notele într-un pachet elegant, astfel încât ori de câte ori aveți nevoie de ele puteți să le smulgeți și să le folosiți, pronto?

Acest articol vă va oferi câteva sfaturi detaliate despre cum să vă organizați notele, astfel încât să puteți rămâne pe partea de sus a jocului.

Care este linia de jos? Notele dvs. sunt reflecții minuscule ale gândurilor dvs., iar gândurile voastre sunt reflectări ale diferitelor aspecte ale vieții voastre. De aceea este esențial să știți cum să capturați notele ca un profesionist și să le organizați într-o metodă în care puteți scoate o notă exactă atunci când aveți nevoie de ea.

1. Respiră

Senzația de împrăștiere este normală atunci când notele dvs. nu sunt organizate, deci respirați. Adu-ți aminte, ești în plată. Acum, când vă simțiți sub control, opriți totul și luați trei respirații adânci și lungi. Adunați-vă împreună și luați-vă acest timp pentru a vă aranja notele.

Doar actul de oprire și știind că sunteți responsabil vă schimbă perspectiva. Veți simți imediat lucrurile. Odată ce sunteți în această stare - puteți începe să lucrați.

2. Învață să faci note ca un profesionist

Există metode diferite de a lua notițe și vă voi trece prin unele dintre cele mai populare, dar, în primul rând, de ce este atât de important să se ia note în mod corespunzător, oricum?

Istoria a stabilit: oameni celebri, acei Adams de substanță au un obicei de a lua note ca un pro. Bărbați precum Mark Twain, Thomas Jefferson, George Patton, Alexis de Tocqueville și mulți alții au reușit cu ajutorul unui mic notebook de buzunar. Hei, nu mă înțelege greșit, faimoasele femei au aceeași poveste.

Lasă-mă să-ți rup pentru tine. Următoarele sunt modalitățile de înregistrare a notelor^[1] care vă va face mai de succes cu orice efort.

Metode de luare a notelor

Metoda Cornell

Metoda de luare a notei Cornell ajută la organizarea de note în rezumate care sunt ușor de digerat. Această metodă este convenabilă deoarece punctele principale, detaliile, indicațiile de studiu și rezumatul sunt toate păstrate într-un singur loc.^[2]

Pagina de notă este împărțită în 3 secțiuni:^[3]

• Luați note în timpul unei conferințe sau al unei clase utilizând secțiunea principală.
• După conferință, scrieți lucrurile pe care trebuie să le rețineți și o solicitare pentru fiecare la secțiunea de indici pentru a vă putea examina notele. Puteți utiliza, de asemenea, această secțiune pentru cuvinte vocabulare și întrebări detaliate de studiu.
• Scrieți un rezumat al notelor dvs. în segmentul sumar din partea de jos. Este locul în care puteți evidenția și principalele puncte.

Folosind metoda Cornell, puteți acoperi toate tipurile de evenimente, prelegeri sau chiar întâlniri. reclamă

Metoda Outline

Metoda Outline este una dintre cele mai bune și mai populare metode de luare de note pentru studenți și profesioniști. Vă permite să vă organizați notele într-o formă structurată. Acest lucru vă ajută să economisiți mult timp pentru revizuirea și editarea ulterioară.^[4]

După cum sugerează și numele metodei, este necesar să vă structurați notele sub forma unei schițe prin utilizarea unor puncte bullet pentru a reprezenta subiecte și sub-teme diferite.

Începeți să scrieți subiecte principale în extrema stângă a paginii și să adăugați subtopică în submeniurile de mai jos cu ajutorul liniuțelor.

Această metodă poate fi utilizată într-o varietate de situații, dar funcționează cel mai bine dacă lectura sau clasa urmează o structură relativ clară.

Metoda Charting

Este o metodă practică și organizată pentru luarea de note care implică o mulțime de date sub forma unor fapte și statistici pe care trebuie să le învățați temeinic.

Informațiile vor fi notate în mai multe coloane, similare cu tabelele sau foile de calcul. Fiecare coloană reprezintă o categorie care face ca rândurile să fie ușor de identificat.

3. Puneți întrebări

Solicitarea de întrebări conduce la informații inspirate și, în cele din urmă, se adaugă la mai multe cunoștințe.

Pentru a vă menține la egalitate cu provocarea de a organiza notele organizate, trebuie să enumerați în jos întrebările pe care le aveți în mintea voastră. Aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți aspectele legate de cursul pe care tocmai l-ați ascultat. Întrebările vă vor ajuta, de asemenea, să aveți studii suplimentare despre lecții.

Alocați întotdeauna o secțiune din paginile notei pentru întrebări. În acest fel, când vă duceți acasă și vă examinați notele, puteți răspunde la aceste întrebări. Acestea vor solidifica informațiile pe care le-ați luat acasă și le veți permite să le utilizați pentru misiuni și orice lucrare.

4. Folosiți indicii vizuale

Folosiți vizuale. Ei vor face minuni în special pentru cursanții vizuali.

Învățarea vizuală este unul dintre cele trei tipuri de bază ale stilurilor de învățare din modelul Fleming VAK / VARK. Elevii folosesc de obicei grafice, diagrame, hărți și diagrame în acest model.

De asemenea, pentru a spori gradul de absorbție a cunoștințelor, folosiți indicii vizuale: încercați să evidențiați, subliniați sau săgeți de desen sau puncte uriașe de exclamare alături de concepte principale sau dificile. Ei pot ajuta.

De ce să folosiți strategia de luare a notițelor vizuale? Beneficiile utilizării vizuale:

Îmbunătățește păstrarea, rechemarea și înțelegerea informațiilor. Ea angajează toate tipurile de cursanți, pe măsură ce oamenii se conectează mai eficient atunci când informațiile sunt obținute prin toate simțurile. reclamă

Strategia ajută notarii să creeze conexiuni între informații și să lege noile cunoștințe de cunoștințele existente. Este adesea mai plăcut și mai răcoros pentru a vedea vizuale pe note și îmbunătățește învățarea în orice cadru.

5. Înregistrați principalele puncte

Aceasta este o necesitate pentru toate notele pe care le veți lua vreodată. Această secțiune de pe paginile dvs. de notă include titluri de curs, titluri de capitole și idei mari numai.^[5]

Dacă faceți acest lucru, veți avea mai ușor să adăugați sub-rubricile și detaliile de la fiecare subpoziție.

Capacitatea de a înregistra puncte cheie vă va oferi o imagine de ansamblu clară asupra notelor dvs. Având acest ghid vă va fi mai ușor să vă studiați notele. Doar o privire vă va ajuta să găsiți ceea ce aveți nevoie în orice moment, doar dacă vă uitați la titlurile principale ale notelor.

6. Scrieți titluri importante

Sub punctele cheie, puteți scrie note importante. Titlurile sunt un element crucial în luarea notițelor. Ele vă ajută să identificați subiectele pe care doriți să le concentrați.^[6]

Citiți Următorul

17 Sfaturi care iau notițe care vor transforma modul în care păstrează informațiile

Cum să utilizați învățarea vizuală pentru a vă îmbunătăți cariera sau afacerea

7 pași puternici pentru a obține succesul carierei

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Titlurile sunt foarte importante pentru că fără ele nu veți putea identifica secțiuni. Puteți lua titlurile ca titluri de secțiuni.

De obicei, documentele extrem de scurte nu necesită utilizarea unor rubrici. Dimpotrivă, notele cu privire la aceste lecturi, lecturi sau seminarii complexe necesită rubrici, pentru că ajută notarul să identifice punctele principale ale notelor.

7. Înregistrați oameni și evenimente importante

Acesta este doar bunul simț. Trebuie să păstrați o evidență a persoanelor importante și a evenimentelor din aventură, indiferent de ce este. În acest fel, vă puteți ajuta mintea să identifice subiectele și punctele importante mult mai ușor.

Puteți asocia persoane importante cu subiectele principale. Același caz cu evenimente; puteți conecta evenimentele cu puncte într-o anumită prelegere sau clasă.

Un mod în care puteți face acest lucru este de a separa o zonă de persoane importante și de evenimente în secțiuni. Scrieți una sau două propoziții de ce persoana sau evenimentul a fost menționat pentru a vă reaminti legătura cu secțiunea în care a fost înregistrată.

8. Consultați textul, cărțile, filmele menționate

La fel ca și numărul șapte. Când întâlniți text, o carte, un film într-o conferință, un eveniment, o întâlnire, un seminar sau orice eveniment de predare sau prezentare, iau la cunoștință detaliile importante.

Acești biți de informații sunt esențiale pentru subiectele și punctele din eveniment. Acesta este motivul pentru care sunt menționați în primul rând. Când treceți peste ele, vă veți cere creierului să vă amintiți subiectele și detaliile punctelor discutate.

Când faceți note, întotdeauna notează aceste fapte semnificative pentru a ușura învățarea și stocarea.

9. Includeți cotații relevante

Este comun pentru vorbitori, profesori, mentori, antrenori etc. să prezinte citate legate de o lecție, un atelier sau un eveniment. Luați-vă stiloul și răsfoiți aceste citate sau codificați-le digital dacă doriți. Acestea vă vor ajuta să vă consolidați punctele de care trebuie să vă amintiți. reclamă

Citatele sunt ușor de reținut, deoarece sunt scurte, ușor de digerat și, în general, se concentrează pe un singur punct. Prin păstrarea lor într-un singur loc, îi ajutați pe facultățile dvs. mentale să le aducă în memorie, astfel încât atunci când aveți nevoie de ele; le vei aminti sau cel puțin vei fi reamintit de unde sunt stocate.

10. Amintiți-vă că gândurile dvs. contează

Este foarte important. Scrierea propriilor gânduri despre lecțiile, subiectele, subiectele pe care le obțineți este crucială pentru a avea note care sunt utilizabile.

Opiniile si punctele tale inregistrate iti cresc sansa de a invata si de a-ti aminti lucrurile. Nu scrieți fraze întregi. Scribble scurte fraze, sau puteți desena forme sau simple schițe.

De exemplu, în note cu privire la istoria muzicii, puteți desena o chitară. Acest lucru poate însemna momentul când a fost inventat chitara și alte detalii despre instrumentul muzical.

Perspectivele proprii scrise vă ușurează funcționarea mai eficientă a creierului atunci când revizuiți note sau atunci când lucrați la ceva în care sunt necesare notele dvs..

Opiniile tale te ciment în creier; acestea vă vor ajuta să vă amintiți mai clar și mai profund conceptele, punctele de vedere, faptele, statisticile, datele sau evenimentele.

11. Lăsați spațiile

Acest lucru ar putea părea inutil, dar nu este. În notele dvs., lăsați niște spații pentru notele viitoare când veți merge să vă așezați și să le examinați.

Premisa aici este că atunci când vă revizuiți notele, veți avea mai multe perspective și opinii care sunt esențiale pentru a afla mai multe despre subiectul notelor dvs..

Acest spațiu poate fi de asemenea utilizat pentru a adăuga mai multe note pe care le-ați pierdut adăugând în timpul evenimentului. Aceste note pot fi mai importante decât cele pe care le aveți deja, deci acesta este cel mai bun motiv pentru care este necesar să lăsați niște spații pentru note suplimentare sau suplimentare.

12. Desenați simbolurile

Convingeți-vă notele. Desenați simboluri pentru a reprezenta punctele principale și subiectele.

Simbolurile vizuale precum simbolurile intensifică importanța subiectelor principale. Lasă-mă să explic:

Când vă concentrați asupra caracterului practic al simbolurilor reprezentând titlurile și punctele principale, vizualizarea notelor dvs. ar fi nedureroasă.

Să zicem, vă uitați la notele dvs. și dacă sunteți un învățător vizual ca mine, primele lucruri pe care le veți observa în pagini sunt simbolurile cu culori îndrăznețe. Acestea vă vor ghida pe subiectele principale ale notelor dvs. sau pe punctele importante pe care trebuie să le cunoașteți.

Simbolurile ghidează ochii când căutați subiecte principale și puncte cruciale legate de volumul de note. reclamă

13. Creați-vă creativitatea

Faceți-vă propriul dvs., folosiți-vă creativitatea.

Dacă desenați, utilizați desenele peste note. Nu-ți coace ideile. Continuă să desenezi lucruri.

Asigurați-vă că sunt clar pentru dvs. Acest lucru poate facilita luarea de note, deoarece, în loc de cuvinte care sunt prea multe, uneori, puteți folosi doar desene simple pentru a însemna două sau trei propoziții; poate chiar patru sau cinci.

Dacă sunteți bun în utilizarea culorilor și a simbolurilor, continuați să completați paginile de notă cu ele.

Frumusețea luării de note este că nimeni nu te va critica pentru că ești destinatarul principal al operei.

14. Vocabularile de ochi menționate

Capta și aduna vocabulare pe care nu le-ați întâlnit niciodată înainte. Căutați definițiile și înțelegeți-le.

Aceste cuvinte noi vor face două lucruri:

• Ele vor îmbogăți cuvântul tău arsenal.
• Acestea vă vor ajuta să faceți dents în memoria dvs., făcând loc o înregistrare mai inteligentă și mai intensă în creier.

Paginile de note vor străluci cu cuvinte noi. Puteți să le evidențiați sau le puteți pune deoparte într-o zonă. Verificați metodele de luare a notei sub numărul doi. Indiferent de metoda pe care o utilizați, asigurați-vă că acestea sunt definite și sunt separate, subliniate sau evidențiate.

După sesiune sau întâlnire, puteți căuta definițiile acestora și apoi revedeți notele și înțelegeți mai multe semnificații. Acest lucru va adăuga absolut mai multă valoare notelor dvs..

15. Dați exemple

Nu neglija exemplele date. Cei mai mulți profesori sau lectori dau exemple de puncte și fapte despre lecția sau subiectul lor.

Întotdeauna asigurați-vă că colectați aceste exemple. O mulțime de lucrători sau studenți subestimează importanța exemplelor și se bazează numai pe punctele menționate. Aceasta este o eroare gravă.

Exemple, dacă este scris în mod corespunzător, vă veți ajuta să studiați și să înțelegeți faptele și lecțiile prezentate.

Exemplele date sporesc curba de învățare atât a lucrătorilor, cât și a studenților. Acestea solidifică informațiile discutate.

Linia de jos

Sfaturile pe care le-am dat se pot face în combinații. De asemenea, puteți să urmați toate sfaturile dacă doriți. Depinde de tine.

Vă sugerez să alegeți o metodă de luare a notei și să vă amestecați în câteva dintre sfaturile de mai sus. Cel mai important lucru este - veți deveni un expert cu o singură metodă și pe măsură ce îl aplicați, veți deveni mai bun și mai bun. Când faceți asta, puteți face note fără să vă simțiți împrăștiați și vă veți putea organiza notele în mod eficient.

Credit de fotografie recomandat: Adolfo Félix via unsplash.com

Referinţă

[1]	^	GoodNotes, Medium: Cea mai bună notă de luare a metodelor pentru studenții de colegiu
[2]	^	Universitatea Cornell: sistemul de luare a notițelor de la Cornell
[3]	^	Instrumente Eroul: metoda de luare a notei Cornell Note
[4]	^	Universitatea Kutztown: Metodă de referință pentru luarea de note
[5]	^	Învățarea Oxford: CUM SĂ LUAȚI NOTE STUDIU: 5 NOTĂ EFECTIVĂ PRIN PREZENTARE A METODELOR
[6]	^	California College San Diego: cum să ia note în colegiu ca un pro