14 Adevăruri dure de viață pe care trebuie să le cunoașteți pentru a fi mai puternice

Viața nu este un picnic. De prea multe ori, trebuie să depășim obstacolele pentru a supraviețui. Studiați aceste 14 adevăruri dure ale vieții pentru a vă ajuta să deveniți mai puternici și să fiți mai încrezători în sine.

“Ne petrecem o mare parte din viața noastră complet orbă față de realitate, și totuși avem totuși ghinionul de a acționa victimizat când ne invadează invariabil.” - Nenia Campbell

1. Nu poți întotdeauna să te bazezi pe prieteni.

Veți avea nevoie de anumite abilități de viață atunci când nimeni altcineva nu este în jur. În acest fel vă puteți baza pe voi înșivă pentru a ieși din necazuri. Este un fapt trist al vieții că nu putem conta pe alte persoane de cele mai multe ori. Asigurați-vă că aveți următoarele abilități:

• Poti gati
• Poți conduce
• Știți despre întrerupătoarele electrice din casa ta
• Aveți un set de chei de rezervă într-un loc secret pentru că sunteți blocat
• Puteți să vă gestionați timpul
• Învățați ceva nou despre tehnologia informației în fiecare zi pentru a deveni computerizată.

2. Faceți timp pentru pasiunea voastră.

Orice vă place să faceți, asigurați-vă că o faceți la un moment dat. Acest lucru este important deoarece găsiți că prietenii, familia, șeful dvs. și animalul dvs. de companie vor fi în mod constant sărind în călcâie încercând să vă fure timpul. Trebuie să construiți următoarele mecanisme de apărare pentru a împiedica oamenii să facă cereri nerezonabile la un moment greșit:

• Opriți telefonul
• Inchide calculatorul
• Du-te afară și fă-o sau închide-te
• Lasă-l pe Post-it să-i amintească acelor intruși. (Da, știu că animalul dvs. nu poate citi, dar ceilalți pot!)

3. Acceptați provocările.

Pentru a deveni mai sociabili, mai puternici din punct de vedere fizic și mental, trebuie să accepți provocările în mod regulat. Îți împingeți să vă îmbogățiți și mai puternici. reclamă

4. Îți place să fii singur, dar nu ești singur.

“Dacă ești singură atunci când ești singur, ești într-o companie rău.” - Jean-Paul Sartre

Este imposibil să existe fără contact social. Puteți fi la fel de puternic și de autosuficient cât doriți, dar la sfârșitul zilei trebuie să interacționați într-un mod real, personal și semnificativ, care nu este nici Facebook, nici Twitter. Trebuie să fii în contact cu oameni adevărați pentru asta.

În același timp, vă puteți bucura de timpul liniștit singur și vă veți simți confortabil. Beneficiile pentru sănătate variază de la creșterea creativității, la scăderea depresiei și la îmbunătățirea memoriei.

5. Reduceți așteptările.

“Nu sunt în această lume pentru a vă satisface așteptările și nu ești în această lume să trăiești până la mine.” - Bruce Lee

Nu credeți că oamenii vor fi mereu acolo atunci când cădeți sau eșuați. Telefonul va tăcea. Mulți prieteni vor fi brusc foarte ocupați cu propriile lor probleme. Când m-am recuperat dintr-o cădere, nici o persoană din apartamentul meu nu mi-a oferit să mă ajute să fac cumpărături! reclamă

6. Pregătiți-vă pentru vremuri grele.

Lucrurile se întâmplă și pot deveni urâte! Va trebui să înveți să fii mai puternic și să nu renunți. Dar vestea bună este că adversitatea și suferința vă vor face să apreciați viața după aceea. Cei care au suferit greutăți, ca și cum ar fi lipsiți de adăpost, divorțați sau bolnavi, au constatat că au reușit să dezvolte strategii de coping mai bune și au fost mai activi din punct de vedere social.

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

“Speranța pentru cele mai bune și pentru a face față cu restul.” - îndată

7. Nu poti fi popular cu toata lumea.

E doar chimie. Există oameni care te vor freca în mod greșit, vor fi bâjbâni și vor fi în mod absolut nefolositori la locul de muncă. Puteți adopta câteva strategii de evitare pentru a reduce impactul. Treceți peste el și bucurați-vă de compania prietenilor adevărați pe care îi aveți.

8. Învățați din eșec.

Toată lumea se înșală. Știți că perfecțiunea este imposibilă. De fiecare dată când aveți un dezastru, nu vă bateți. Întrebați-vă cum ați fi putut evita capcana sau ați planificat-o mai bine. În acest fel, puteți învăța câteva lecții de viață din eșec.

9. Nimeni altcineva nu te va lăuda.

Este timpul să vă dați un pic pe spate pentru toate realizările. Nu vă temeți să le listați în cap atunci când vă descurajați. Dați-vă un scor pentru fiecare sarcină finalizată. Acest lucru vă menține puternic atunci când vă confruntați cu realitățile dure ale vieții. reclamă

10. Compania toxică este rău pentru tine.

Știi oamenii pe care vreau să spun. Acestea sunt șuierii, pesimiștii, cei nenorociți, cei ieftini, cei urâți și prejudecății. Ei fac o echipă proastă. Încercați să gravitați spre cei optimiști și pasionați care vă vor ajuta să vedeți partea mai strălucitoare a vieții.

11. Banii sunt strânși.

Nimeni nu vrea să fie urmărit de datorii sau de creditori. Trebuie să stabiliți cât de bine să rămâneți în bugetul dvs. Gândiți-vă la modalități de salvare, ca și cum ați avea prânzuri ambalate. Nu mergeți niciodată la cumpărături fără o listă. Evitați achizițiile impulsive. Utilizați în numerar cât de mult puteți. Lăsați cardurile de credit la domiciliu, deoarece acestea tind să vă ademenesc într-o lume fantezie.

12. Investește în bunătate.

Făcând acte de bunătate în fiecare zi oamenilor la locul de muncă sau celor aflați în dificultate veți plăti dividende plăcute. Oamenii vor reveni la bunătate. Investiția în bunătate este ca și cum ai avea economii în bancă. Ei vor câștiga întotdeauna puțin interes. Ce oferi aia primești. Există, de asemenea, un bonus suplimentar prin faptul că te face să te simți bine pentru o vreme.

13. Răspundeți pentru comportamentul dvs..

Dacă vă comportați rău, cu rușine sau luați riscuri inutile, atunci trebuie să fiți total răspunzători pentru ceea ce ați făcut. Trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru comportamentul tău. O altă lecție aspră din arena vieții! Luând consecințele, nu-i dați vina pe alții și vă cereți scuze pentru răul făcut trebuie să vă aflați pe lista dvs. de lucru.

14. Așteaptă.

Nu există nici o scăpare. Viața este minunată, dar este o muncă foarte grea. Acum este momentul să începeți din nou. reclamă

“Toată lumea este plină de suferință. Este, de asemenea, plin de depășire.” - Keller Helen

“Ieri a terminat ieri.” - John Maxwell

Cum te-ai descurcat cu adevărurile dure ale vieții? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.

Credit de fotografie recomandat: Hard Life / farm9 prin farm9.static.flickr.com