Dominick Harrison
0 
5131
253
Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența, atunci, nu este un act, ci un obicei. - Aristotel
Nu ar fi frumos ca totul să funcționeze pe pilot automat? Îngerul, exercițiul, mâncarea sănătoasă și obținerea muncii dvs. se întâmplă automat. Dacă nu reușesc să inventeze servitorii robotului, toată munca dvs. nu va dispărea peste noapte. Dar, dacă programați comportamentele ca obiceiuri noi, puteți elimina această luptă.
Cu o cantitate mică de disciplină inițială, puteți crea un obicei nou care necesită puțin efort pentru a vă menține. Iată câteva sfaturi pentru a crea noi obiceiuri și a le face să rămână:
18 trucuri pentru a face noi obiceiuri Stick