Evitarea efectului fluturelor, a supersaurului și a procrastinării

În teoria haosului, “Efectul fluturelui” explică modul în care schimbările minore în condiții pot produce rezultate foarte diferite de predicții. Dacă o vreme bună este prevăzută într-o zi dintr-o parte a lumii și un fluture își aruncă aripile pe cealaltă, acest lucru ar putea cauza o furtună mai degrabă decât o vreme bună așa cum a fost prezis. Coborârea aripilor modifică foarte ușor presiunea aerului, determinând un model de vreme complet diferit de cel prognozat inițial.

Uneori, o acțiune simplă poate duce la rezultate extraordinare - sau pentru a evita cele catastrofale. Ați întârziat vreodată plata unei facturi, rezultând o amendă? A doua zi trebuie să părăsiți biroul pentru a plăti amenda. În consecință, ați ratat o întâlnire, ați întârziat înmânarea rapoartelor și părul se umezește pentru că ați fost prinși în ploaie ... și trebuia să ieșiți după cocktailuri pentru cocktailuri! O acțiune simplă ar fi putut evita furtuna care a urmat.

Este posibil să existe și un proiect pe care tocmai nu-l puteți începe. Lăsați amânați-o, faceți scuze, distrați-vă cu sarcini minore, în speranța că va dispărea. De ce facem asta? reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Unul dintre principalele motive pentru care evităm munca este teama. Ne este teamă că sarcina poate fi prea mare sau prea dificilă pentru noi.

Frica - panică - îngrijorare!

Sarcina pare enormă. Nu conteaza un elefant - acesta este un Supersaur! Te vezi ca un punct minuscul uitandu-te la cel mai mare dinozaur care a ratat vreodata Pamantul si crede:

“Cum o să fac asta în lume? Acest lucru este imposibil, mă sperie atât de mult încât acum voi pretinde că dinozaurii (în special Supersaurus) nu au existat niciodată și voi începe să ticăie toate sarcinile minunate care mi-au plăcut în lista mea. Sunați-l pe Mary, da, pot să fac asta, să vorbesc puțin și să aranjăm clubul social să fie mai plăcut decât șarlatorii ... ”

Dar ce se întâmplă? Șopârla super nu va dispărea. Îți plac visele. Îl împingeți înapoi în subconștient și vă prefaceți că nu vor exista repercusiuni - dar, din păcate, într-o zi vi se amintește. reclamă

Sunteți chemați la o întâlnire. O întâlnire în care îți este amintit că, de fapt, Supersaurus există și toți ceilalți oameni de la întâlnire știu despre existența sa. Acum nu ai de ales decât să-l înfrunți pe cap ... așa ce faci?

Obținerea clarității

Frica vine din ignoranță. Nu ai definit exact ce este Supersaurus, stai jos și deschizi fișierele, te uiți la mărimea lui, înțelegi forma și compoziția lui, apoi îi evaluezi măreția și apoi o descișezi.

Ce trebuie făcut exact? Cât timp va dura? Când se poate programa aceasta în ziua? Odată ce sunteți clar cu privire la dimensiunea sarcinii, atunci puteți începe să o descompuneți într-o dimensiune ușor de gestionat - știi, ca o vacă sau o capră, mai degrabă decât un dinozaur masiv.

Acționând

Cea mai importantă parte a evitării amânării este “Faceți obiceiul”. Planificarea și programarea sunt importante - de fapt, esențiale - pentru buna derulare a oricărui proiect. Dar fără să se ridice și să facă ceva în legătură cu aceasta, nimic nu va progresa vreodată. reclamă

Nu face obiceiul

Creați un obicei de a face. Dacă este un proiect în lucru sau o carte pe care o scrieți, opriți planificarea și începeți să faceți - chiar dacă puteți face doar zece minute pe zi. Doar fă-o. La urma urmei, zece minute pe zi ajung până la mai mult de o zi lucrătoare pe lună. Fiecare bit ajută, fă un plan și creați spațiu pentru fiecare zi.

Așa cum Bob Marley (și probabil o persoană la fel de importantă în fața lui) a spus:

“Fiecare acțiune mică, este o reacție”

Începeți impulsul. reclamă

Nu permiteți aripilor să se aplece fără rost și să provoace o tornadă.

Începeți să fluturați conștient ... și acțiunile mici pot crea doar rezultate uimitor de mari.

(Fotografie de credit: Butterfly cu pescari mici prin Shutterstock)