Evitați dramele vieții cu aceste sfaturi

Oricând văd vreo versiune “fara drama” pe profilul social media al cuiva, presupun automat că sunt plini de dramă. Creezi propria ta dramă în viață, deci dacă te simți rău de drame de viață, o faci singur. Nu te mai atingi și fa 10 pași spre o viață fără dramă.

1. Evitați să oferiți sfaturi nesolicitate

Sunt sigur că știi exact modul de a rezolva problemele tuturor. Ai putea rezolva singur foametea mondială, astupa diferența de venit și adopta pacea mondială. Realitatea este că nu ai idee despre ce vorbești și chiar dacă o faci, nimeni nu e interesat dacă nu te întreabă direct. Păstrați sfatul dvs. pentru dvs. și veți evita o dramă inutilă.

2. Cunoașteți-vă limitele

Oamenii au tendința de a se angaja prea mult. Când aveți prea multe angajamente, nu puteți concentra tot ceea ce ar trebui să faceți asupra tuturor. Lucrurile cade pe marginea drumului și devii un fulg, indiferent cât de tare încerci. Dacă continuați să așteptați așteptările oamenilor, toate vor sfârși “împotriva” tu, și te vei găsi înconjurat de dramă. reclamă

3. Mind ceara de albine

Este bine sa socializezi cu oamenii, dar tine-ti nasul din afacerea celorlalti. Dacă tratamentul fluierilor precum Edward Snowden și Chelsea Manning ne-a învățat ceva, oamenii devin extrem de dramatic atunci când secretele lor sunt scurgeri. Evitați drama prin gândirea propriei afaceri.

4. Vorbiți sincer

Minciunile sunt enervante - îți umplu mintea cu toate acestea în plus. Când minți oamenilor, creați propria dramă inutilă care ar fi putut fi ușor evitată. Este o alegere conștientă pe care o faci să minți și minciunile se vor dezlega mai devreme sau mai târziu. Evitați dramă de acoperire a adevărului și a dramei atunci când se dezvăluie că ați mințit vorbind sincer.

5. Focus pe tine

reclamă

Dacă vă concentrați asupra atingerii obiectivelor dvs., nu veți observa chiar dramă. Veți fi încântați în viitorul tău, toată dramă laterală se estompează în fundal. Ea devine la fel de importantă pentru tine ca și suferința tuturor copiilor înfometați din Africa și animalele de companie abuzate pe care Sarah McLachlan cântă despre.

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

6. Învățați să spuneți nr

Oamenii vă vor pune o mulțime de întrebări. Dacă vi se cere dacă știți ceva, respingeți-o. Nu încercați să spuneți acest lucru într-un mod în care știu că știți, dar nu puteți spune că vă simțiți importanți sau deosebiți - doar să-l negați. Nu te implica. Este atat de simplu. Și dacă cineva nu vrei să vorbești cu textele cu dramă, nu răspunzi. O să se plictisească mai devreme sau mai târziu.

7. Stop Gossip

Nu sunt bârfă, dar am auzit că Sandy îi spune lui John că a auzit-o pe Bill și Katie vorbind despre cum este Frank. Bârfa este o stradă cu două sensuri. Este bine și bine să le spui tuturor despre cum altcineva bârfează, dar asta te face bârfă. Ascultătorul este și o bârfă. Nu puteți să vă proiectați scăpările asupra altora pentru a vă scuza de responsabilitate. reclamă

8. Zâmbiți

Când zâmbești, devii centrul camerei. Voi ajungeți pe scaunul șoferului. Dacă oamenii vin la tine cu dramă, poți conduce conversația în altă parte. Te vor urma, pentru că tu pari mai încrezător. Dacă nu, puteți să le ignorați cu încredere și să plecați. Fara drame.

9. Fii compasiune

O mulțime de așa-numitele “dramă” în viața se datorează într-adevăr modului în care reacționați. Oamenii au probleme și, uneori, au nevoie de aerisire. Toată lumea se deschide, iar tu poți fi compasiune față de toți. Este posibil să ascultați problemele oamenilor ca o curtoazie. Nu trebuie să ascultați cu adevărat dacă nu doriți, dar cel puțin să dați impresia că sunteți. Este o situație temporară și, dacă e inconfortabil pentru tine, o poți evita data viitoare.

10. Meditează

reclamă

Viața va avea întotdeauna dramă - este inevitabilă. În loc să-l lași să ajungă la tine, meditează. Nu veți găsi niciodată acest basm “fericit după aceea” viață în care totul este ușor. Cel mai bogat și mai sărac, cel mai tânăr și cel mai vechi, cel mai mare și cel mai mic dintre noi, are probleme. Iarba de pe ambele părți ale gardului necesită udare constantă, plivire și cosit.

Sugeți-vă ...

Credit recomandat pentru fotografie: clipart via clipartbest.com