Sunteți proactivi sau reactivi?

“Dacă sunteți proactiv, nu trebuie să așteptați circumstanțele sau alte persoane să creeze experiențe extinse de perspectivă. Puteți crea în mod conștient propriul dvs..

- Stephen Covey

Proactivitatea este, potrivit lui Stephen Covey, una dintre cele mai importante caracteristici ale oamenilor de succes și personal eficienți. În cartea sa, Cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți, Covey vede proactivitatea ca temelie a tuturor celorlalte 6 Obiceiuri și, prin urmare, are proactivitate ca Obicei # 1. reclamă

Covey se referă la proactivitate ca la actul de a-ți asuma responsabilitatea pentru viața ta, fiind responsabil pentru ea și luând măsuri pentru a-ți stăpâni viața. Covey se concentrează asupra alegerii ca principiu care stă la baza proactivității, pentru că, în cele din urmă, avem posibilitatea de a alege răspunsul la ceea ce ni se întâmplă în viața noastră și reacțiile noastre determină modul în care ne afectează lucrurile. Persoanele care nu au un obicei de proactivitate tind să fie mai reactive, considerându-se victime ale circumstanțelor, în imposibilitatea de a-și schimba reacțiile, simțindu-se astfel mult mai puțin împuternicite.

Oamenii care joacă jocul “tit pentru tat” într-un argument suntreactiv. Ei reacționează la ceea ce spune cealaltă persoană, în loc să fie întemeiată și mai rațională, unde își asumă responsabilitatea pentru declanșatorii lor emoționali. Mentalitatea asta “mă face atât de supărat” sau “ma făcut să mă simt rău despre mine” sunt exemple ale limbii victimelor reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Elementele de baza ale obisnuintei proactivitatii conform lui Covey sunt:

• Capacitatea de a stabili obiective și de a lucra în vederea realizării acestora.
• Crearea de oportunități, fără a aștepta ca ei să vină în cale
• Luând control conștient asupra vieții tale
• Înțelegerea alegerii pe care o aveți în proiectarea vieții
• Aplicarea propriilor principii personale și a valorilor de bază în luarea deciziei
• Având imaginație și creativitate pentru a explora posibilele alternative
• Realizând că aveți voință independentă de a alege răspunsul dvs. unic.

Covey face diferența între “au lui” si “fie lui.” Acesta din urmă se concentrează asupra personajului tău și asupra modului în care te poți ocupa de viața ta. În loc să se concentreze asupra gândului “Dacă aș avea o treabă mai bună,” o persoană proactivă s-ar concentra pe gânduri cum ar fi “Pot fi mult mai plină de resurse să găsesc alt loc de muncă sau să fac tot ce este mai bun.” reclamă

Programe proactive

1. Amintiți-vă de importanța de a fi proactiv și nu reactiv!
2. Dacă vă simțiți ca o barcă nerodică care este în mișcare haotică, fără să vă asumați sarcina la cârma, amintiți-vă că puteți lua cârma și că puteți fi căpitanul navei tale.
3. Scrieți un plan de acțiune specific, indiferent dacă este vorba despre o listă de verificare, o programare sau o diagramă în care vă recompensezi pentru că ați păstrat obiectivele.
4. Înlocuiți Covey “Avea” gândurile cu “Fi” gânduri - de exemplu: gândul “Dacă aș avea un sef mai bun” pot fi schimbate “Eu pot “fi” un angajat mai eficient.
5. Încurajați sprijinul. Nu ezitați să căutați sprijin din partea altora pentru a vă menține planurile. Doar pentru că ești căpitanul vieții tale nu înseamnă că trebuie să mergi singur. Este întotdeauna plăcut să ai echipaj!
6. Planificați modalități de a vă gestiona timpul și nu vă răspândiți prea subțiri! Nu vă lăsați să vă împărțim timpul - vă puteți împărți timpul.

Deci, dacă vă simțiți greu să vă luați puterea înapoi de la ceilalți, cum să vă petreceți o vreme liniștită și să scrieți cel puțin trei “avea” și transformă-le în “fi” Expresii? Pe măsură ce deveniți mai puternici în privința propriului sentiment de împuternicire, veți fi în plină dezvoltare.

(Creditul fotografie: trecerea reactiv și scris proactiv prin Shutterstock) Publicitate