Sfaturi pentru nou-veniți 5 Principalele surse de conflict și pași pentru a le rezolva

În SUA, cuplurile care leagă nodul petrec în medie 20.000 de dolari la nunta lor. Între timp, 50% dintre căsătorii se termină prin divorț.

Cu toate ca “fericit după aceea” nu este garantată - indiferent de tipul de nuntă pe care o aveți - există lucruri pe care le puteți face pentru a face mai multe sanse. Deoarece dezacordul este normal, capacitatea de a lupta corect este esențială.

Pentru noii casnicii și pentru alții care doresc să construiască o relație sănătoasă, aici sunt cele cinci principale surse de conflict și pași pentru a le rezolva:

Sursa conflictului # 1: Strângerea valorilor și a priorităților.

Înainte de a vă angaja pe termen lung, explorați dacă aveți valori și priorități compatibile. Vreți amândoi copii? Aveți obiective financiare împărțite? Sunt visele și viziunea pe care le aveți pentru relația dvs., în conformitate cu partenerul dvs.? reclamă

Ignorarea semnalelor de avertizare sau imposibilitatea de a evalua dacă partenerul dvs. îndeplinește nevoile dvs. trebuie să conducă adesea la frustrare atunci când noutatea relației se desprinde.

Soluție: Stabiliți standardele convenite de comun acord înainte de instalarea tensiunii.

Când aveți un dezacord, stați la problema la îndemână și nu aduceți probleme vechi, nerezolvate. Ascultați cu empatie și rămâneți deschisi la alternative. Alegeți bătăliile; un dezacord nu necesită întotdeauna un argument sau o discuție lungă.

Acceptați că fiecare dintre voi are experiențe și perspective diferite. A avea și respectă reciproc este critică. Realizați că va trebui probabil să exersați opțiuni acceptabile reciproc, în loc să vă îndepliniți toate preferințele.

Sursa conflictului nr. 2: Probleme de bani.

Studiile arată că banii reprezintă problema numărul 1 în căsătorii și principala cauză a divorțului. Îmbinarea a două vieți vă forțează să vă controlați obiceiurile de cheltuieli, deoarece este obligat să le afecteze pe celălalt, chiar dacă fiecare obține veniturile proprii. reclamă

Soluție: Rezolvați problemele financiare imediat după lilieci.

Este întotdeauna cel mai bine să discutăm chestiuni legate de bani înainte de a vă căsători sau de a vă angaja vreun alt angajament pe termen lung. Dacă ați amânat discuția, faceți-o cât mai curând posibil după aceea. Discutați reciproc datoria personală și veniți cu un plan de soluționare.

Păstrați un cont separat pentru cheltuielile dvs. individuale pentru a vă menține libertatea financiară. Înțelegeți cum veți utiliza contul comun pentru cheltuielile partajate. Creați un buget real al gospodăriei și stabiliți reguli de bază pentru modul în care o veți gestiona. Trăiți în mijlocul dvs. și nu faceți scuze pentru cumpărarea de lucruri scumpe pe care nu vă puteți permite.

Sursa conflictului # 3: așteptări nesatisfăcute.

Efectuarea unor planuri de nuntă, inclusiv lista de oaspeți, flori, prăjituri și locație, sunt probleme banale în comparație cu înțelegerile pe care le faceți despre relația dvs. Așteptările nesatisfăcute - de la modul în care partenerul dvs. vă întâmpină dimineața cu tipul de sprijin pe care îl oferă atunci când vă simțiți în jos - vă poate determina să fiți critici și judecători.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Soluție: Faceți cereri directe.

Se angajează să construiască o bază solidă prin comunicare deschisă, onestă și zilnică. Partenerul dvs. nu este un cititor de minte. Faceți cereri directe pentru ceea ce doriți și aveți nevoie, mai degrabă decât să vă plângeți de ceea ce lipsește. Abțineți de la atacuri personale și apeluri de nume. Discutați despre comportamentul și acțiunile care vă deranjează și despre schimbările pe care doriți să le vedeți. reclamă

Având capacitatea și dorința de a crește împreună este un ingredient vital în relațiile angajate. Dar, în timp ce vă puteți aștepta ca soțul / soția să se schimbe prin eforturile sale, cu încurajarea dvs. și în timp, nu vă așteptați să schimbați soțul / soția doar pe cuvântul dvs..

Sursa conflictului # 4: interese divergente.

Activitățile comune, cum ar fi călătoriile, gătitul, dansul și soluțiile de brainstorming la problemele reciproce, vă permit să vă consolidați legătura și să construiți amintiri pozitive. Timpul de calitate alocat împreună vă ajută să creșteți împreună și să evitați să vă despărțiți.

Dar cum faci să te dezvolți ca un cuplu atunci când interesele tale diferă? Ce se întâmplă dacă vă plac filmele romantice de comedie în timp ce partenerul dvs. nu le poate suporta? Sau vă place să încercați restaurante etnice și el sau ea preferă să gătească cina la domiciliu? Faceți compromisuri dacă doriți să vedeți piesa sau să mergeți la jocul de fotbal?

Soluție: încurajați individualitatea.

În timp ce este minunat să vă petreceți timpul cu soțul / soția și să vă petreceți împreună cu prietenii ca și cuplu, menținerea individualității dvs. este la fel de importantă. reclamă

Investiți în hobby-urile și activitățile proprii. Cultivați și mențineți prietenii în afara cercului social pe care îl împărțiți cu soțul / soția. Sunt de acord să se angajeze în lucruri de unul singur sau de alții, care pur și simplu ar purta sau agita partenerul tău.

Sursa conflictului # 5: treburile casnice și responsabilitățile.

Promisiunile nesatisfăcute despre cine face ceea ce se întâmplă în casa dvs. comună creează nemulțumire. Există, de asemenea, tensiuni asupra a ceea ce constituie o casă ideală sau o locuință ordonată. S-ar putea să nu vă urâți să vedeți haine murdare pe podea, în timp ce cealaltă nu poate suporta mâncăruri murdare în chiuvetă.

Soluție: Împărțiți și cuceriți.

Faceți acorduri de bază despre cine este responsabil pentru ce treburi și responsabilități în gospodărie. Nu trebuie să fie exact 50/50. Ai putea să fii de acord că fiecare să se concentreze asupra sarcinilor pe care le preferi să le faci. De exemplu, se poate face gătitul în timp ce celălalt curăță. Sau sunteți de acord să faceți din nou anumite treburi pe care niciodată nu le-ați disprețuit.

Trăiți promisiunile sau renegociați în avans când nu puteți. Împărțiți și învingeți responsabilitățile casnice, mai degrabă decât să vă plângeți despre cine a făcut sau cine nu a făcut ce.

* * *

Deși aceste soluții vă pot ajuta să rezolvați conflictele, sunteți expert pe propria dvs. relație. Aflați de la greșelile dvs., fiți răbdători cu dvs. și cu partenerul dvs. și aplicați ceea ce funcționează pentru dvs..