8 lucruri Super-Achievers rutinely să fie insanely productive

Persoanele super-uimitoare uimesc oamenii obișnuiți în orice mod posibil. Aceștia au aceleași 24 de ore pe zi pe care le are media Joe, dar reușesc să le utilizeze mult mai eficient.

Adesea, ele nu numai că se dezvoltă într-o anumită zonă, ci se dezvoltă incredibil de bine în majoritatea câmpurilor. Fie sănătatea mintală și fizică, relațiile și viața socială sau afacerea și cariera, aceste persoane le gestionează pe toate într-un mod excepțional de bun.

Acum, pentru a evita crearea unei imagini a unui om perfect în mintea ta, acești oameni tind să eșueze și ei. În realitate, ei nu reușesc foarte mult. Cu toate acestea, ceea ce le separă de mulțime este îmbrățișarea procesului de învățare și luarea de note din fiecare defalcare.

Deci, nu este deloc surprinzător faptul că acești oameni încrezători au opt lucruri pe care le fac regulat, toate având un impact imens asupra productivității lor.

1. Ei lucrează zilnic (da, zilnic).

Nu mă înțelegeți gresit, nu realizează o sesiune de antrenament hardcore în fiecare zi. Se poate la fel de bine să se întindă, cardio sau yoga cu impact redus. Mesajul cheie aici nu este modul de a exercita, ci faptul că artiștii de top realizează importanța tratării corpului lor ca un templu.

În timp ce oamenii obișnuiți tind să aibă grijă de starea lor de sănătate fizică intermitentă, cei cu o înaltă performanță o consideră o prioritate.

Să-l luăm pe Barack Obama ca un exemplu. Deși există nenumărate persoane în echipa sa, care contribuie foarte mult la eficacitatea sa zilnică, încă nu există nici o îndoială că el este printre elita super-performerilor. reclamă

Și știi cum începe ziua lui?

Începe cu o sesiune de antrenament, bineînțeles. Dacă președintele Statelor Unite este capabil să găsească o oră pe zi pentru a lucra, nu există nici o scuză rezonabilă pe care să o puteți folosi pentru a nu o faceți singuri (dacă nu vă interesează creșterea productivității).

2. Ei planifică zilele lor cu înțelepciune și strategică.

Sunt sigur că știți deja că listele de rezolvare sunt incredibil de utile. Cu toate acestea, aruncarea doar a câtorva lucruri pe care doriți să le îndepliniți la o foaie de hârtie sau în aplicația dvs. de calendar nu vă va duce prea departe.

Dacă această strategie ar funcționa bine, majoritatea oamenilor ar urma să-și îndeplinească rezoluțiile din noul an. În realitate, cu toate acestea, aproape 40% nu le fac niciodată.

În cartea sa, “Singurul lucru”, Gary Keller împărtășește una dintre cele mai importante lecții pentru productivitate. Pentru a afla un singur lucru, trebuie să vă puneți o întrebare foarte importantă; și anume, care este singurul lucru pe care îl pot face, că făcând totul altceva va fi mai ușor sau mai inutil?

Odată ce ați determina același lucru, veți fi deja în fața majorității oamenilor de afaceri productivi.

Ceea ce trebuie să faceți este să realizați și apoi să aplicați diferența dintre eficiența și eficiența. În timp ce o mulțime de oameni doresc să fie mai eficienți, ceea ce înseamnă să faci lucrurile în modul cel mai potrivit, super-elevii se concentrează pe a fi eficienți, de asemenea cunoscuți ca făcând lucrurile potrivite. reclamă

3. Ei planifică o sesiune zilnică de învățare.

Procesul de a deveni un super realizator este o călătorie lungă. Unii oameni pretind că este dat, dar, în realitate, este câștigat prin încercări constante de îmbunătățire după fiecare eșec. Nu puteți doar să vă așezați și să așteptați să aveți un accident brusc de geniu.

Ce puteți face, totuși, este să învățați ceva nou în fiecare zi. Deși bogăția nu este neapărat factorul numărul unu în ceea ce privește determinarea succesului, este cu siguranță un semn de productivitate, eficacitate și realizare.

Întrebat despre obiceiurile lor de lectură, aproape 90% dintre oamenii bogați au spus că le citesc zilnic. Citirea este una dintre cele mai simple modalități de îmbunătățire. Indiferent de situația actuală, există cel puțin o carte decentă care să discute problema și să ofere răspunsurile pe care le căutați.

Nu pot să subliniez de câte ori am experimentat un moment de iluminare în timpul lecturii, ascultând un podcast sau vizionând un videoclip educațional.

4. Se separă de energia negativă.

Dacă vă înconjurați cu oameni negativi care își pierd timpul și se plâng foarte mult, nu veți avea niciodată succes. Persoanele super-performante înțeleg că sunt media celor cinci persoane cu care petrec cel mai mult timp.

Atunci când obiectivul dvs. este de a deveni mai productiv, cea mai bună sursă de inspirație și motivație de a continua este găsirea unor persoane care se confruntă cu aceleași minți care au și îmbrățișat călătoria de auto-îmbunătățire.

Citiți Următorul

Aceste 10 lucruri se vor întâmpla atunci când începeți să ieșiți din zona dvs. de confort

14 Oamenii Oamenii pozitivi se separă de energia negativă

10 strategii simple pentru a vă face viața mai bună începând de astăzi

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Nu este un accident faptul că oamenii de succes super se cunosc și se alătură mâinilor. Ei inspiră și învață unul de celălalt, în timp ce elimină în același timp mediul toxic din viața lor. reclamă

5. Ei își părăsesc zona de confort zi de zi.

Dacă există un lucru de care sunt sigur, este faptul că artiștii de top nu se tem de a fi incomod pentru a obține succesul pe termen lung. În loc să aleagă plăcerea instantanee, ei sunt capabili să mențină satisfacția și să experimenteze o venă de disconfort.

Motivul din spatele ei sunt lucrurile uimitoare care se vor întâmpla odată ce ieșiți din zona dvs. de confort.

Lucrurile grozave nu vin niciodată de la așezarea pe canapea și mâncarea înghețată preferată. Ele se întâmplă odată ce decideți să luați măsuri și să vă provocați zilnic.

Dacă sunteți un începător, nu este nevoie să începeți mare. Alegeți o activitate care cauzează disconfort și puneți întrebări cu privire la capacitatea dumneavoastră de a face acest lucru. Preferatul meu este să iau un duș frigorific rece, de preferat în momentele în care le doresc cel puțin.

6. Au o rutină de dimineață.

O rutină de dimineață vă ajută să vă conduceți ziua așa cum doriți. Dimineața dvs. determină restul zilei. Acesta este motivul pentru care oamenii de mare succes dau o mare atenție ritualurilor lor de dimineață.

Odată ce te trezești, nu este nevoie să te grăbești, dar nici nu poți să stai. Includerea unei rutine de dimineata pentru programul meu zilnic a facut o mare diferenta. Personal, odată ce mă trezesc, îmi fac imediat patul, apoi mă îndrept spre bucătărie pentru a bea un pahar de apă. Următorul este în baie și ziua începe apoi cu un duș rece.

Există o corelație interesantă pe care am observat-o, totuși. Ori de câte ori am neglija să rămân la rutina mea, productivitatea mea suferă în mod legitim și nu pot face nimic. reclamă

7. Folosesc sisteme adecvate.

În loc să se bazeze exclusiv pe nivelurile lor de motivare, cei cu o înaltă calificare depind de sistemele potrivite, care ajută la automatizarea rutinelor zilnice.

Marea majoritate a oamenilor nu pot folosi tehnologia în favoarea lor. Social media, jocuri pe mobil sau aplicații de știri inutile distrag atenția zi de zi. Pe partea opusă, totuși, sunt cei mai performanți care folosesc tehnologia pentru a-și ușura viața.

Aplicațiile și software-ul îi ajută să își gestioneze timpul, să distragă distragerile, să facă mai mult de făcut și să aibă o imagine mai bună a progresului lor.

Această listă vă va ajuta să începeți (rețineți că cheia nu este să le obțineți pe toate, ci să adoptați pe cele care lucrează pentru dvs.).

8. Ei spun nu în mod consecvent.

A fi capabil să spui nu la momentul potrivit este o abilitate care vă poate garanta bogăția, sănătatea și fericirea. Nu este ușor de învățat, dar este absolut posibil. Spunând nu unui singur lucru, spune de fapt, da celuilalt.

Spuneți-i să faceți exerciții fizice și dieta și veți spune că nu sunteți în formă. Aceste reguli se aplică fiecărei zone din viața ta. Spunând că da pentru a fi productiv în mod nebun implică să spui nu la multe lucruri, cum ar fi distragerile și angajamentele inutile.

În plus, super-performanții refuză să caute aprobarea celorlalți. Făcând acest lucru, ei se asigură că, cu fiecare nu spun ei, ei nu vor avea nici o îndoială cu privire la deciziile lor.

Credit recomandat: Phil Roeder prin flickr.com