7 Simple Time-Management Sfaturi care ar putea schimba viata ta

Într-o lume în care avem atât de multe dispozitive la îndemână pentru a ne salva timpul, pare ironic faptul că oamenii par a fi mai ocupați decât oricând. Întotdeauna avem lucruri pe care trebuie să le facem și mulți dintre noi suntem mereu încurcați de sentimentul că uităm ceva.

Timpul este prețios și avem doar 24 de ore pe zi. Deci, modul în care petrecem timpul este foarte important. În resursele nesfârșite, pline de sfaturi de gestionare a timpului și productivitate, aici sunt 7 pe care le consider utile: Publicitate

1. Scrieți câte o listă de sarcini. singur. zi.

Probabil că ați auzit mai devreme, dar este atât de important. Dacă nu aveți o listă zilnică de sarcini, veți înțelege cât de important este dacă începeți să vă țineți una cu dvs. în fiecare zi. Puneți cele mai importante sarcini în partea de sus a acesteia pentru a vă asigura că cel puțin le faceți. Concentrați-vă pe o singură sarcină la un moment dat și trageți-i în timp ce îi completați; acest lucru vă ține mai motivat.

2. Spune “Nu” când trebuie

Dacă cineva vă cere să faceți ceva pe care nu aveți timp sau nu aveți abilitățile de făcut, nu vă fie teamă să spuneți nu. Acest lucru poate fi greu dacă sunteți un adevărat plăcut al oamenilor, dar este foarte important. Veți fi mult mai bine dacă învățați să nu spuneți când aveți nevoie. reclamă

3. Găsiți timpul cel mai productiv și faceți lucrurile atunci

Suntem cu toții mai mult “matinala” sau “noapte bufniță.” Dacă descoperiți că sunteți mai productiv și faceți cea mai bună lucrare dimineața, începeți să vă treziti devreme pentru a face lucrurile. Dacă găsiți că sunteți mai productiv noaptea, atunci faceți lucrurile atunci. Dacă sunteți mai mult de un “dupa amiaza” persoană, și asta e bine. Orice ar funcționa cel mai bine pentru dvs.!

4. Amintiți-vă obiectivele

Dacă nu aveți goluri, atunci ar trebui să luați în considerare stabilirea unor obiective. Nu numai că obiectivele vă oferă o imagine mai mare pentru a lucra spre, ele fac, de asemenea, viata mai îndeplinirea și interesante. Și nu uitați să vă păstrați mereu obiectivele. Asigurați-vă că faceți ceva în fiecare zi pentru a vă muta mai aproape de obținerea acestora, astfel încât să nu pierdeți prea mult timp. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Încercați să nu faceți mai multe sarcini dacă nu are sens

Acesta este unul dur pentru o mulțime de oameni. Lucrul la două lucruri simultan - ce e în neregulă cu asta? Economisește timp, nu? Gresit. Multitaskingul îți copleșește creierul. Nu numai că îți dă mai mult timp să faci lucrurile pe care le faci multitasking, dar și calitatea muncii pe care o faci. Deci, niciodată multitasking, cu excepția cazului în care nu contează. Înțeles, ascultând podcast-uri în timp ce conduceți, vizionați televizorul în timp ce pliați rufele sau alte instanțe similare.

6. Eliminați sarcinile neesențiale

Știu că acesta este într-adevăr un ne-brainer, dar este adesea trecute cu vederea. Aveți nevoie să petreceți ore pe social media? Dacă nu vă mișcă într-un fel mai aproape de obiectivele dvs., încercați să evitați să o faceți. Când scrieți listele zilnice de sarcini, notați doar sarcinile esențiale și rămâneți pe lista respectivă. Acest sfat simplu nu vă va economisi doar timp și energie, ci vă va ajuta să realizați și mai mult. reclamă

7. Obțineți (și rămâneți) organizat

Studiile au arătat că dezordinea poate afecta de fapt mintea și starea ta de spirit. Deci, când lucrați într-un mediu dezordonat, este sigur să spuneți că mintea voastră se va simți dezordonată și dezorganizată. Stabilirea unor sisteme organizaționale simple și simple poate schimba total modul în care lucrați și cât de productiv sunteți. Așadar, curățați aglomerația, puneți câteva sisteme de depozitare și încercați să rămâneți organizați. Acest lucru vă va economisi timp și sanatatea.