7 Motivele pentru care materialele materialiste nu conduc spre fericire

Te simți jos? Mai multe lucruri nu sunt răspunsul. Dacă doriți să fiți fericiți, petreceți-vă pe experiențe (nu lucruri). Mai jos sunt 7 motive pentru care materialismul nu va duce la fericire.

1. Exercițiul se va opri.

Lucruri noi oferă gratificare instantanee, sigur, dar fericire pe tot parcursul vieții? Nu atat de mult. Având cea mai recentă versiune a iPhone-ului ar putea fi frumos în timp ce durează, dar puteți fi siguri că un eveniment mai nou (și mai bine!) Va urma. Va exista întotdeauna o versiune mai bună a tot ceea ce dețineți, deci eliberați-vă de necesitatea de a avea cel mai recent și mai bun lucru și de a fi mulțumit de ceea ce aveți. reclamă

2. Este o distragere a atenției de la ceea ce contează cu adevărat.

Urmărirea lucrurilor este o distragere a atenției de la lucrul important: urmărirea obiectivelor. Poate fi greu să rămâi interesat de scopurile tale atunci când succesul necesită răbdare (opusul materialismului de gratificare instantanee). Dar nu credeți că realizarea unui scop semnificativ pentru voi vă va face mai fericiți decât o grămadă de lucruri care vă lasă să vă simțiți gol înainte de a ști?

3. Cu cât aveți mai mult, cu atât mai mult vă doriți.

Ați observat vreodată cum copiii pot rupe un cadou, îi pot da o clipă și apoi o aruncă deoparte fără să se gândească în altă parte înainte de a trece la următorul cadou? Acest comportament ilustrează ce se întâmplă dacă deveniți dependenți de satisfacția instant care vine cu lucruri materiale. Nu contează cât de mult ai, nu se simte niciodată suficient. Acest lucru se datorează faptului că încercați să umpleți un gol emoțional cu un lucru tangibil. reclamă

4. Nu ai putea să-ți folosești toate lucrurile.

Ce bine este o grămadă de lucruri dacă nu folosiți de fapt toate acestea? Filmele pe care nu le urmăriți, cărțile pe care nu le citiți și hainele pe care nu le purtați, ar putea fi oferite unui prieten, vândute unui magazin de bunuri sau donate unei organizații de caritate. Dacă nu o folosiți, ar fi bine să scoateți niște bani (sau să faceți ziua cuiva) din ea.

5. Mai puțin lucruri = Mai puțin aglomerare = Mai puțin stres

O casă liberă de confuzie vă va face să vă simțiți fericiți și organizați. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă scapați de toate posesiunile lumești sau de ceva drastic, dar nu puteți nega că trăirea într-o casă care este o epavă dezorganizată vă va scoate în evidență. Și să recunoaștem: aveți mai mult decât ați putea avea vreodată nevoie. Dacă un hoț a intrat în casa dvs. și a furat lucruri aleatorii (scutirea de lucruri evidente și / sau scumpe), probabil că nici nu ați fi observat că majoritatea au dispărut. Scapă de posesiunile voastre inutile fără milă. În următoarele săptămâni, treceți încet prin obiectele din casă și întrebați-vă, “Am un alt obiect care poate face același lucru, dar mai bine?” Răspuns “da,” și merge. reclamă

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

6. Mai mult nu este întotdeauna mai bun.

Un studiu publicat în revista Psychological Science a constatat că mai mult nu este mai bine (este mai rău). Cum poate fi asta? Oamenii bogați uită cum să savureze plăcerile vieții. Savorarea este capacitatea de a extinde o experiență emoțională pozitivă. O vacanță, de exemplu, are trei faze:

• Anxietate înainte de călătorie (vorbind cu colegii despre cât de entuziasmați sunteți, așteptând să vă simțiți degetele de la picioare în nisip)
• Călătoria însăși
• Post-trip reminiscing (vorbind despre cat de distractiv ai avut, facand un colaj de fotografie si impartasindu-l cu prietenii)

Fiind capabil să trăiască o viață extravagantă pare să facă mai greu să se bucure de lucrurile mici. Încetați, trăiți în prezent și savurați fiecare experiență pozitivă pentru un zâmbet de durată. reclamă

7. Fericirea nu poate fi cumpărată într-un magazin.

Fericirea nu este un lucru tangibil pe care îl puteți cumpăra într-o vânzare de vineri negru. Dacă doriți să cumpărați ceva care va duce la fericire, petreceți-vă pe experiențe (nu lucruri). Bucuria de a cumpăra lucruri se estompează de-a lungul timpului când vă obișnuiți să le aveți (adică nu este “lucios” și “nou” mai). Dar cheltuirea pe experiențe vă va ajuta să vă apropiați de oamenii care vă interesează și vă va oferi o memorie pozitivă pe care o veți aminti pentru tot restul vieții.