- John Carter
- 0
- 4892
- 1375
Fericirea spun ei este o stare de spirit.
Bogățiile bogate, conacul, o barcă și o mașină elegantă nu te vor face fericiți, nici o viață fără muncă. De fapt, multe dintre traseele propuse spre fericire pe care ni le dăruiesc puterile care ne conduc ne conduc la morminte timpurii și la depresie.
Regulile de bază ale fericirii sunt destul de simple și aici sunt 10 reguli ușor de urmat pe care trebuie să le învățați pentru a fi fericiți.
1. Întoarce-ți comoditatea la "On"
Toți suntem născuți cu un comutator de fericire. Adu-ți aminte când erai mai tânăr și că ai alerga acasă de la școală cu o inimă plină de bucurie doar pentru că școala era afară? reclamă
Gândește-te la ceea ce te-a făcut fericit ca pe un copil și probabil vei găsi că a fost micul mini-experiență care ți-a făcut cursa inimii, mai degrabă decât cele mari minunate experiențe pe care le avem când ne îmbătrânim.
Găsiți acea mică fericire în interiorul vostru și mențineți-o întoarsă "la" la nivelul propriei fericiri, întotdeauna.
2. Înțelegeți că fericirea este o călătorie nu o destinație
Toți am primit o carte magică; cartea vieții. Are un început, un mijloc și un sfârșit.
Asigurați-vă că vă concentrați asupra împlinirii și că vă bucurați de călătoria povestirii tale. Trăiți fiecare pagină și bucurați-vă de fiecare cuvânt, asigurați-vă că trăiți în fiecare zi ca și cum ați fi ultimul. reclamă
3. Aflați cum să faceți față frustrării
Amintiți-vă că controlul total în viață nu este o opțiune și că toți suntem frustrați din diferite motive pentru diferite lucruri. O regulă de bază a fericirii este să vă ridicați toleranța la frustrare și acest lucru înseamnă a lăsa să vă controlați. Controlul prea mult ucide fericirea și hrănește frustrarea.
4. Trăiți în momentul și îmbrățișați prezentul
Nu mai este nevoie să așteptați ca mâine să sosească, sperând că vă va aduce mai mult din ceea ce vă face fericiți. Astăzi este tot ce aveți, acum este tot ceea ce aveți și trebuie să găsiți modalități de a fi fericit în acest moment. Savurați-vă familia, trăiți-vă visele, lăsați-vă imaginația să crească, indiferent de ce este nevoie pentru că aceasta este călătoria voastră.
Dacă vă banzi să câștigați loteria pentru a vă face fericiți, sunteți probabil pe un drum greșit pentru fericire.
5. Înțelegeți scopul vieții voastre
Când sunteți în sincronizare cu scopul dvs., sunteți mult mai probabil să vă simțiți mulțumiți și mulțumiți. Dacă nu știți care sunt valorile și scopul în viață, atunci aruncați o privire tare asupra a ceea ce vă stăpâniți, precum și a ceea ce vă face cu adevărat să cânte inima. reclamă
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul6. Stabiliți obiectivele realizabile și urmăriți-le în rațiune
Obiectivele sunt esența speranței și te inspiră să ieși din pat dimineața. Oamenii fericiți au obiective scurte, pe termen mediu și lung pe care le depun, dar nu le urmăresc cu riscul bunăstării lor.
Asigurați-vă că aveți goluri, dar le legați în viața voastră într-un mod echilibrat.
7. Consultați minunea celor mai simple lucruri
Ieșiți-vă în fiecare zi și bucurați-vă de lucrurile simple din viață. Mulți milionari au aflat că banii nu sunt totul și că urmăresc plăcerile mari ale vieții, în loc de cei mici, este inutil în căutarea fericirii pentru că esti la fel de probabil să lipsești de mici diamante spumante care sunt împrăștiate pe calea vieții tale.
8. Dă-i, dă-i
“Dă-i și vei primi,” dar ce zici de uitare despre bitul de primire și doar da, da și da mai mult? Dăruirea dvs., timpul sau un procent din banii dvs. vă va răsplăti cel mai probabil cu bucăți mari de fericire - este o lege universală. reclamă
9. Niciodată nu sacrificați familia pentru realizare
Imaginați-vă doar pentru o clipă ... trăiți într-o casă mare, poate casa visei tale cu o mașină fantezie în garaj și bani în contul bancar pentru o vacanță de cinci stele. Wow, chiar ai reușit ... sau ai făcut-o? Marea bogăție aproape întotdeauna înseamnă sacrificiu, sub formă de bucăți mari din timpul tău. S-ar putea să fi trebuit să-ți retrag pe cei dragi la cel mai înalt nivel, poate că ai o relație eșuată în urma ta, poate că ți-ai pierdut ani copilăriei copiilor tăi sau ai fost prea ocupat pentru a sărbători zilele de naștere și pentru a-ți aminti aniversările. La sfârșitul zilei, nu este bine să ai toate capcanele de viață ale vieții, dacă nu este nimeni care să aibă sens să le împărtășești.
10. Nu lăsați trecutul să-ți culoreze viitorul
Trecutul tău sa terminat. S-a întâmplat. Apa a zburat sub pod și a dispărut din vedere, lăsând apă proaspătă în urma ei. Nu aveți nici o putere să schimbați evenimentele care au avut loc deja și oamenii fericiți știu acest lucru. Nu pierdeți timpul îngrijorându-vă de trecut, ci concentrați-vă asupra a ceea ce puteți schimba sau realiza chiar acum.