7 moduri de a te provoca acum

Există acest citat faimos care poate provoca un interes pentru a te provoca în tine:

“Dacă ceva ce faci nu te provoacă, atunci nu te schimbă.” Necunoscut

Desigur, deoarece fiecare dintre noi are spațiu de îmbunătățire, acest lucru poate însemna și dacă nu vă schimbați, atunci nu puteți fi responsabil pentru schimbarea situației în viață. Nu puteți vedea niciodată o îmbunătățire în viața voastră, dacă rămâneți în zona dvs. de confort. Cu toții avem nevoie de o doză sănătoasă de stres normal în viața noastră. Putem vedea doar ceea ce suntem cu adevărat capabili dacă facem efortul de a merge peste limitele noastre preconcepute. Nu limitați provocările întâlnite în viață - provocarea limitelor că dvs. “șopârlă creier” artizanale: publicitate

1. Aflați o nouă limbă.

Hangul, Nihonggo, franceză, filipineză, mandarină, spaniolă: acestea sunt doar câteva dintre limbile pe care le puteți descoperi pe măsură ce vă străduiți să vă provocați. Învățarea unei limbi noi nu este doar o altă modalitate de a vă înscrie CV-ul; dacă intri într-adevăr, poți chiar să folosești această abilitate pentru a te învăța pe partea ta și să câștigi bani în plus.

Cu toate aplicațiile de divertisment și software-ul ciudat peste tot pe Internet, nu mai trebuie să participați la o cursă online. Încerca Duolingo, pentru început.

2. Figurați de ce vă este frică - și faceți-o timp de o săptămână consecvent.

Dacă sunteți în vânzări și sunteți speriat de a vorbi cu persoane personal sau prin telefon, atunci aveți o problemă. Nu poți relaționa doar cu clienții tăi online, nu-i așa? Acum, în loc să vă îngrijorați de frică și să vă gândiți automat că veți eșua, petreceți cel puțin cinci minute pe zi pentru a ridica telefonul și apelați la o perspectivă. Da, e înfricoșător. Da, vă puteți jenra. Și da, cineva vă poate închide. Dar nu te opri la prima încercare încă! În sfârșit, vei avea parte de asta. După un timp, poți să te uiți la frică în ochi și să spui, “Continuă, nu mă sperii!” reclamă

3. Luați o cursă pentru un hobby pe care vreți să îl urmăriți.

Asigurați-vă că acest hobby nu este legat de cariera ta; trebuie să vă relaxați și să vă dezghetați în timp ce efectuați acest lucru. Unele exemple ar putea fi gătitul, coaserea, pictura și proiectarea grafică online.

În afară de a vă ajuta să vă provocați acum, luând o clasă pentru hobby-ul dvs., vă poate oferi și venituri suplimentare dacă învățați cum să monetizi. (Obțineți puncte suplimentare dacă luați clasa cu un iubit. Astfel, combinați legătura, creșteți venitul și provocați-vă.)

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Participați la un seminar de carieră pe lună.

Nu vă mulțumiți pentru postul actual de muncă. Scopul tău este cariera. Desigur, cu acest scop, includeți și în acțiunea dvs. Conferințe de carte care sunt relevante pentru industria profesiei dvs. Acolo, absorbi lecția. Adresați întrebări sensibile. Și nu uitați să vă conectați cu participanții și vorbitorii principali. Uneori, “Nu e ceea ce știi, este cine știi,” poate fi o realitate. reclamă

5. Faceți un buget realist și aflați cum puteți să renunțați la ceva pentru a putea investi mai mult.

Provocați-vă să ieșiți din bugetul actual și să dezvoltați un buget mai bun pentru dvs. Gestionarea banilor nu are legătură cu ceea ce faceți - este ceea ce faceți cu ceea ce faceți.

- Deci, creați un buget pe suport de hârtie sau într-un fișier Microsoft Excel.

- Identificați elementul pe care l-ați cheltuit atât de mult. reclamă

- Tăiați înapoi pe elementul respectiv, astfel încât să aveți mai mulți bani pentru a vă pune în fondul de urgență sau în fondul dvs. de investiții.

6. Dedicați-vă cel puțin nouă minute pe zi pentru exerciții fizice.

Nu trebuie să mergi la sală, știi tu. O alergare simplă de 9 minute în jurul cartierului dvs. sau o rutină intensă de dans făcută în sufrageria dvs. poate face minuni pentru dvs. În afară de motivul evident că exercițiile fizice vă pot ajuta să vă mențineți greutatea obișnuită sau să vărsați acele kilograme inutile, aceasta poate ajuta, de asemenea, în a vă face să vă simțiți mai bine despre dumneavoastră eliberând endorfinele.

7. Călătoriți și permiteți-vă să vă interesați de oameni noi.

Nu vorbim despre tipul scump de călătorie aici. Ceva rentabil, cum ar fi să mergeți la muzeul local sau să vizitați stațiunea din orașul următor, poate fi numit călătorind! Aici nu vă limitați doar la ceilalți călători - încercați să vă conectați cu personalul de service, cum ar fi salvamar, recepționer sau ghidul turistic. Nu știi niciodată ce fel de oameni vor fi. Ieșiți din casa dvs. sau mergeți online chiar acum pentru a vă rezerva clasa. Începeți acum și învățați să vă provocați din când în când. Cu toții avem nevoie de puțină împingere din când în când.

Credite foto recomandate: chess03.JPG / ardelfin via cdn.morguefile.com