6 sfaturi esențiale pentru a descoperi sufletul vostru și a trăi mai bine!

Ați realizat vreodată simțul ființei voastre? Este acel sentiment când te întrebi pe tine însuți “cine sunt?” Descoperirea dvs. este primul pas spre a trăi o viață mai bună și mai reușită.

Când nu sunteți familiarizați cu anumite nuanțe ale personalității voastre, suferiți de una “criza de informare.” Este ca și cum ai trăi o viață lipsită de scop. Viața devine un labirint complex al conflictelor și al contradicțiilor interne, atunci când nu sunteți conștienți de adevărata voastră ființă. Persoanele cu adevărat de succes au un sentiment al sufletului lor interior și, prin urmare, ele fac alegerile corecte în viață. reclamă

Călătoria este doar un alt mod în care vă puteți explora partea interioară. Uneori oamenii urmăresc călătoria ca sursă pentru a scăpa de vocile lor exterioare și pentru a se concentra asupra ființei lor interioare. Cu toate acestea, călătoriile nu reprezintă singura opțiune pentru auto-explorare. Puteți găsi adevărata dvs. ființă fără a trece prin inconvenientele călătoriei în străinătate. În plus, este o afacere costisitoare care necesită o sumă imensă de bani. Dar, de ce să-ți petreci banii câștigați pe o călătorie străină atunci când te poți explora în confortul propriului tău loc? Tot ce aveți nevoie este să urmați aceste instrucțiuni la îndemână.

1. Faceți o anumită introspecție.

Introspecția este poate cel mai bun mod de a-ți căuta sufletul. Se deschide ferestrele spre gândurile tale și perspectivele prin care vezi diferitele aspecte ale vieții. Este un fel de auto-reflecție care vă oferă acces în lumea voastră internă. Cum percepeți viața? Cum vedeți lumea? Cine esti? Și de ce ești așa cum ești? Răspunzând la aceste tipuri de întrebări vă va oferi o înțelegere a naturii voastre și a modului în care vedeți lumea. reclamă

2. Efectuați o autoanaliză.

Intrați mai adânc în sufletul vostru și căutați lucrurile care contează în viața voastră. Cu cuvinte mai simple, trebuie să faceți o verificare a realității vieții voastre. Este un fel de gândirea minții unde veți enumera lucrurile care vă inspiră, vă vor zdruncina și vă vor face fericiți sau supărați. Cartarea minții este asemănătoare proiectarea unui logo unde veți compune diferite elemente pentru a forma o identitate vizuală completă. Dar în acest caz, voi sunteți cei care vor fi subiectul. O analiză onestă a dvs. vă va reflecta temperamentul și vă va permite să înțelegeți lucrurile care vă afectează starea de spirit.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

3. Uitați-vă la trecutul dvs..

Noi devenim ceea ce trăim în viață. Pentru a încerca auto-descoperirea, ar trebui să-ți vezi trecutul în retrospectivă. Începeți din copilărie, deoarece este stadiul vieții când începem să ne formăm părerile despre lume și oameni. Analizați evenimentele din copilărie prin ochii unui adult. Faceți o listă de evenimente care ți-au schimbat viața și au modelat ideile și credințele într-un anumit mod. reclamă

4. Concentrați-vă în viață.

Descoperirea dvs. este lucrul în sine. Deci, trebuie să aveți o dedicație reală pentru ao realiza cu succes. Uneori, presiunea și greutățile vieții tind să copleșească sentimentele noastre și să ne facă să pierdem evidența vieții noastre. Nu puteți gândi în mod clar pentru că suferiți de probleme financiare. Nu te poți concentra asupra muncii tale pentru că ai probleme interne. În mod similar, nu te poți explora destul de bine dacă mintea ta este preocupată de gânduri intruzive. Luați o pauză de la munca dvs., eliberați-vă de afacerile externe și apoi utilizați acest timp pentru a face auto-reflecții.

5. Explorați lucrurile care vă încânta.

Faceți o listă a tuturor lucrurilor care vă dau plăcere și vă motivează în viață. Ce sunt ei? Cum se leagă de tine? Cum te fac fericiti? Răspunzând la aceste întrebări, vă veți da o idee despre tipul de persoană și despre lucrurile care vă influențează pe nivel emoțional. reclamă

6. Luați ajutorul unui confident.

Prietenii noștri cei mai buni sunt probabil cea mai mare resursă în auto-explorarea noastră. Pe măsură ce ne cunosc la nivel personal, ne identifică ca o persoană mai bună decât oricine altcineva. Faceți cunoștință cu cei mai buni prieteni și cereți părerea lor despre dvs. Analizați comentariile acestora și încercați să găsiți elemente comune care vă definesc ca persoană. Puneți întrebări despre toate lucrurile bune, rele și unice din personalitatea voastră.

Credite foto recomandate: HuffingtonPost prin i.huffpost.com