20 lucruri pe care toată lumea ar trebui să le aibă în listă

În viața noastră de zi cu zi am învățat cum să fim eficienți făcând o listă de lucru. Acestea nu numai că ne permit să ne amintim problemele importante care necesită acțiune, dar, de asemenea, ne ajută să eliberăm o povară emoțională atunci când verificăm sau traversăm lucrurile pe care le-am realizat.

Dar suntem cu adevărat eficienți în a face lista noastră? Uneori, ne întrebăm de ce, în ciuda listei de sarcini, încă ne-am întors și ne grăbim să depășim termenele. Este pentru că, deși facem lista noastră, facem și lucruri pe care nu trebuie să le facem?

Poate că e timpul să avem nu face pentru a putea trăi o viață mai bună. Verificați aceste 20 de lucruri pe care toată lumea ar trebui să le aibă într-o listă: lucruri pe care îți place să le faci, dar nu trebuie să le faci; lucruri pe care le continuați, dar care nu sunt atât de importante; sau lucruri pe care credeți că trebuie să le faceți, dar care nu sunt cu adevărat necesare.

În ceea ce privește perspectiva în viață

1. Nu priviți lucrurile dintr-o perspectivă unică sau pe termen scurt.

Ca o punere împreună un puzzle, imaginați-vă ce imagine mare este în orice situație.

Nu fiti indepartati de urgenta lucrurilor si nu sunteti presati sa acordati atentie unui lucru care nu este necesar decat momentan. Gândiți-vă la impactul acesteia pe o scară mai mare și pe termen lung.

2. Nu vă conformați ceea ce face oricine altcineva sau ceea ce preferă toți ceilalți.

Răspundeți la chemarea dvs. Fi unic. Provoaca-te. Nu vă fie teamă să fiți diferit.

Doar pentru că oricine altcineva intră într-un anumit domeniu, nu vă alăturați bandei dacă simțiți că sunteți mai potrivită pentru altceva.

3. Nu fiti indepartati de mediocritatea celorlalti.

Ridicați-vă principiile. Ridicați bara de așteptare. Nu vă conformați practicii generale dacă nu respectă standardele dvs..

Dacă simțiți că există o modalitate mai bună de a face lucrurile, atunci mergeți mai departe și experimentați. Intreaba-te pe tine insuti: “Există o modalitate mai bună de a face lucrurile? Există o cameră pentru îmbunătățire? Există o modalitate de a face lucrurile distractive și inovatoare?” reclamă

4. Nu fiți doar pe capătul receptorului.

În orice efort este întotdeauna un dăruire și luare. Trebuie să găsiți o modalitate de a contribui în funcție de statutul dvs. într-un grup, o comunitate sau o echipă. Fiecare membru al echipei este un element esențial și, prin urmare, nici o sarcină sau o datorie nu este nesemnificativă în marea schemă a lucrurilor.

5. Nu așteptați timpul perfect.

Te tem de noi încercând lucruri noi sau urmărind un vis. Nu există niciodată cel mai bun moment pentru a face ceea ce ați dorit întotdeauna să faceți.

Procesul și eroarea reprezintă cea mai bună opțiune. Începe să faci. Invata din propriile greseli.

6. Nu încercați să vă mențineți la tot.

Nu tot ce a lucrat înainte va funcționa în mod necesar acum. Fii deschis să se schimbe. Fiți atenți și luați notă dacă ceva nu mai funcționează. Îmbrățișează "noutatea".

7. Nu judecați înainte de a încerca să înțelegeți.

Este ușor să sari imediat la o concluzie bazată pe ceea ce știm deja. Asta e prejudecată sau părtinire.

Face idei, opinii și oameni cu o minte deschisă. Încercați să înțelegeți și veți descoperi că există mult mai mult pentru înțelegerea și armonia umană.

În ceea ce privește productivitatea

8. Nu petrece prea mult timp pe lista dvs. de lucru.

Bine, poate că atunci când faci lista ta pentru prima dată, este de înțeles dacă ești emoționat și atent. Dar când faceți asta în fiecare zi, nu mai puteți petrece mai mult timp decât trebuie. Deși nu poate exista o regulă generală cu privire la cât timp trebuie să cheltuiți pe listă, căutarea la ea pentru mai mult de 15 minute este doar o pierdere de timp.

În ceea ce privește relațiile

9. Nu lăsați-vă emoțiile să vă ajute în situații foarte tensionate.

Forța caracterului nu este demonstrată de abilitatea dvs. de a speria oamenii sau de a face o scenă. Dacă renunți la izbucnirile emoționale atunci când sunteți sub presiune, chiar dacă aveți o scuză, ea va veni pur și simplu să vă bântuie și o veți regreta.

10. Nu ignora pe cei dragi, familia și prietenii, în ciuda zilei voastre ocupate.

În fiecare zi, petreceți timp cu cei speciali pentru dvs., fie că este vorba de timpul calitativ față în față, fie de câteva minute de vorbă la telefon dacă sunt departe. Cel mai rău scenariu: ar trebui să fii capabil să te gândești la ele, să le vezi fotografiile sau pur și simplu să le prețuiești să le lipsești. reclamă

11. Nu lăsa animalul tău de animale să-și facă drumul în relațiile tale.

Gramatica, curățenia, procedurile standard de operare sau orice altceva aveți ca pe un animal de companie, indiferent de cât de mult vă este necesar să le urmați la scrisoare, nu ar trebui să fie un motiv pentru a transforma o relație acru.

Există întotdeauna o modalitate bună de a spune lucrurile. Există întotdeauna o modalitate mai bună de ao pune. Există, de asemenea, momente când puteți renunța la obsesiile mai puțin importante. La urma urmei, ceea ce este mai important?

12. Nu fi un șofer sclav.

Indiferent cât de mult avem o pasiune pentru excelență, ea nu poate fi folosită pentru a justifica o încercare de ai face pe oameni să treacă la epuizarea muncii lor, să dezvolte tensiuni în relațiile lor sau să simtă presiunea de a renunța la angajamente personale pentru cariera lor altceva.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Aveți un echilibru între muncă și odihnă pentru echipa dvs. Nu acceptați termene nerezonabile dacă vor sacrifica calitatea producției și echilibrul echipei între viața profesională și viața personală.

13. Nu-ți nega emoțiile.

Fiți împământați cu sentimentele voastre. Deschideți inima și aveți timp să reflectați și să simțiți ce se întâmplă în interior. Nu că vă veți urma inima. Ascultă asta. Reflectați asupra modului de a armoniza inima și mintea.

Dacă simțiți o emoție negativă, recunoașteți-o, simțiți-o și găsiți modalități de ao exprima în mod corespunzător. După aceea, veți putea trece mai departe printr-o acțiune rezonabilă.

În ceea ce privește dezvoltarea personală

14. Nu încercați să fii perfect și fără cusur.

Ca piesa din recentul film Disney, Îngheţat, recomandă, “Lăsați-l să plece.” Trebuie să renunțăm la perfecționismul strident. Da, trebuie să ne străduim pentru tot ce putem, dar nu ne putem ține înapoi, deoarece credem că nu suntem pregătiți și că nu este timpul perfect.

Pregătiți-vă pentru o sarcină, fiti gata pentru o provocare, faceți-vă temeinic temele. Și asta ar trebui să fie suficient pentru a merge mai departe.

15. Nu fi prea frumos. Asta dă altora un motiv să ceară mai mult.

Dacă sunteți în mod natural domnul Nice sau doamna Congenialitate, trebuie să-l tonifi și să vă dați niște dreptate. Stabiliți-vă limitele. Învață să spui nu când suficient e de ajuns. De multe ori, a fi drăguț și fără să știi cum să spui nu duce la abuz (fie intenționat, fie nu). reclamă

Amintiți-vă: nu putem mulțumi pe toată lumea.

16. Nu fi intimidat de personaje aparent puternice, pentru că știu doar cum să acționeze.

Unii oameni sunt buni să se facă vizibili oamenilor importanți, să joace politică pentru a obține ceea ce doresc sau pentru a lăsa o impresie uimitoare pe toată lumea. Unii dintre acești oameni sunt legitimi, dar mulți sunt pur și simplu show-off.

Nu fi intimidat de ei. Găsiți-vă încrederea, faceți-vă observați și, cel mai important, vă faceți bine treaba.

În ceea ce privește pacea minții

17. Nu te plictisi de greșelile tale.

Este normal să ne simțim vinovați de greșelile noastre. Fie ca este mic sau mare, multi dintre noi nu pot renunta la acest gand: “Ce ar fi putut fi dacă ... ?”

Sa mergem! Pentru lucruri minore, transformați curcanul rece și continuați. Pentru greșeli mari, reflectați asupra a ceea ce sa întâmplat greșit, spuneți-i unui confident încredințat și învățați din experiență.

18. Nu lăsați mintea să rătăcească în momente libere libere.

Avem multe momente libere: în timp ce așteptăm întâlnirea noastră să înceapă, în timp ce așteaptă trenul, în timp ce merge pe stradă etc..

În timp ce gadgeturile de astăzi au preluat aceste momente, avem o alternativă la acest lucru. De exemplu, gândiți-vă la lucrurile pe care trebuie să le faceți, care nu sunt încă în lista de lucru; gândiți-vă cum puteți face mai bine anumite sarcini și puteți fi mai eficient în ele. Scrieți fructele gândurilor și aplicați după caz.

Când este posibil, citirea unei cărți este o altă alternativă.

În ceea ce privește pierderile de timp

19. Nu petrece prea mult timp pe rețelele sociale.

Suntem o generație de utilizatori Facebook. Nu ați observat că există doar atât de multe care putem ieși din ea în ceea ce privește bârfa și urmărirea? Imaginați-vă ziua fără Facebook. Ar face ceva diferit? reclamă

După cum am scris în trecut și spun din nou acum: Utilizați rețelele sociale doar 15 minute pe zi.

20. Nu petreceți prea mult timp pe gadgeturi și jucării.

Suntem, de asemenea, o generație de utilizatori gadget-tablete, smartphone-uri și ce aveți. Nu mai pare timp când suntem neocupați. Și, din păcate, nu mai există timp pentru momentele frumoase ale vieții - cum ar fi să vă bucurați de vedere în timp ce călătoriți sau să socializați cu prietenii noștri - pentru că suntem cu toții atât de ocupați cu gadgeturile noastre!

Acordați-vă puțin timp și spațiu pentru a utiliza gadgeturile. Apoi puteți fi liber să petreceți timp vorbind cu oamenii cu care vă iubiți sau să lucrați și găsiți mijloacele de a vă bucura (sau de a învăța!) Vizualizarea vieții de zi cu zi oriunde mergeți.

O provocare pentru tine

Ce element din lista care nu se regăsește cel mai mult cu dvs.? Cum intenționați să faceți acest lucru??

Aș dori să vă provoc să nu mai faceți cel puțin unul dintre elementele de mai sus care sunt cele mai relevante pentru dvs. Spuneți-ne cum mergeți în comentariile de mai jos sau dacă sunteți suficient de serios pentru a vă face o mișcare de auto-îmbunătățire, trimiteți-mi un e-mail și împărtășiți cum vă veți schimba singuri cu a nu face.

Credit de fotografie recomandat: kimb

Credite foto recomandate: Elsie esq via flickr.com