15 lucruri să-ți spui astăzi să trăiești mai bine

Apelarea la un idiot nevrednic ar putea fi ridicată acolo ca unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți face dacă doriți să vă îmbunătățiți viața. Dar recunoașteți-o, uneori spunem lucruri de genul asta pentru noi înșine. Mintea ta ascultă cu adevărat tot ceea ce spui. Vreți să vă îmbunătățiți viața de zi cu zi? Iată o listă de lucruri care să-ți spui astăzi!

1. Voi lupta pentru ceea ce vreau

Este important să fii puternic, mental. De exemplu, dacă doriți cu adevărat să scăpați în greutate, trebuie să aveți încredere că puteți să o faceți. Spuneți-vă că meritați mai mult din viață. Meriti să fiți sănătoși. Meriți să fii cel mai sexy sau fată din cameră. Acum, fii curajos și du-te!

2. Sunt mândru de cine sunt

Noi toți venim din medii diferite, și nu este nici o rușine în cine sunteți. Este important să umbli în înălțime și să îți îmbrățișezi individualitatea. Ați eșuat în trecut? Nu contează. Acum aveți ocazia să faceți mai bine lucrurile. Păstrați bărbia pe înălțime și lăsați lumea să vadă că sunteți mândri. reclamă

3. Am un motiv să zâmbesc

Nu în fiecare zi va merge în calea ta. Mașina ta ar putea să scape de gaz, s-ar putea să fi întârziat să lucrezi, sau s-ar putea să fii în spatele facturilor. Indiferent ce se întâmplă, trebuie să stați înapoi și să vă spuneți, “Am un motiv să zâmbesc.” Gândiți-vă la toate lucrurile bune din viața voastră. Având o atitudine pozitivă este cheia pentru a transforma lucrurile în jurul pentru tine.

4. Fac cel mai Bun Pot

Există situații în care nu veți ieși pe partea de sus. De exemplu, nu fiecare sportiv va câștiga fiecare concurența în care se află. Ideea este că încercați să obțineți cât mai mult pentru a fi câștigător. Concentrează-te pe asta și ești sigur că vei trăi mai bine.

5. Voi face timp pentru obiectivele mele de azi

Din ce în ce mai mulți oameni trăiesc cu programări foarte pline - muncă, copii, sport, soț / soție - și se pare că nu mai este suficient timp pentru a face totul într-o singură zi. Cu toate acestea, dacă vă spuneți în dimineața că veți face timp pentru a vă atinge obiectivele, veți descoperi că aveți mai mult timp decât credeți. reclamă

6. Mă merită ceva

Există zile în care s-ar putea să vă simțiți fără valoare, de parcă nu faceți destul, dar majoritatea se datorează unei atitudini negative. Dacă te trezești în fiecare dimineață și îți spui că merită ceva pentru cineva, chiar dacă e vorba de copiii tăi, de soțul tău sau chiar de părinții tăi, te vei simți mult mai bine. O atitudine pozitivă este fundamentul pentru a trăi mai bine.

7. Voi realiza ceva astăzi

Similar cu a face timp pentru a-ți atinge obiectivele într-o singură zi, trebuie să te asiguri că realizi ceva. De exemplu, dacă nu ați făcut rufele în câteva zile sau dacă nu ați jucat un joc de bord cu copiii dvs., stabiliți ca obiectiv pentru ziua de azi. Faceți pași mici, concentrându-vă asupra unui singur scop în fiecare zi. Realizam ceva, oricât de mic, este mai bine decât să nu realizăm nimic.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

8. Voi face conteaza astazi

În fiecare zi este important să continuați să vă trăiți viața la maxim. Vrei să ieși și să faci ce poți și întotdeauna să te străduiești să fii cea mai bună persoană pe care o poți fi. reclamă

9. Voi ajuta pe cineva azi

Fiind un bun samaritean este o modalitate foarte bună de a trăi mai bine și de a te simți mai bine cu persoana care ești. Fie că ajuți o persoană în vârstă să traverseze strada, fie să recupereze un zmeu dintr-un copac pentru un copil în parc, ajută pe cineva, care la rândul tău te ajută.

10. Voi gândi la gânduri bune

După cum am menționat, gândirea pozitivă este cheia succesului și a vieții mai bune. Vrei să scoți gândurile negative din mintea ta și să te concentrezi doar pe acelea care sunt pozitive chiar și atunci când negativitatea începe să se strecoare.

11. Mă voi bucura astăzi

Din nou, trebuie să gândiți pozitiv astăzi și să vă amintiți să vă bucurați de timpul pe care îl aveți pe acest pământ. Asigurați-vă că faceți cel puțin o activitate "doar pentru distracție" în fiecare zi. Având bucurie în inima și mintea voastră, este esențial să trăiți mai bine. reclamă

12. Sunt puternic

Mulți oameni cred că nu pot atinge anumite obiective deoarece nu sunt suficient de "puternici" pentru a face acest lucru. Este important să vă dați seama că puteți realiza tot ce vă propuneți și că sunteți mai tare decât credeți.

13. Sunt în conducerea vieții mele

Odată ce ați ajuns la realizarea că sunteți responsabil de viața voastră, veți începe să trăiți mai bine. Este alegerea pe care o faci în fiecare zi care te face să fii cine ești. Aveți controlul asupra acestor alegeri, astfel încât puteți alege cu siguranță să fiți mai buni și să trăiți mai bine.

14. Cred în imposibil

Veți alerga în oameni care vă gândesc că obiectivele și visele dvs. sunt imposibile. Ca răspuns, pur și simplu spuneți, “Cred în imposibilul.” Aceasta înseamnă că tu crezi că visele tale se vor împlini dacă trăiești în mod corect, muncesti din greu și fii determinat. Amintiți-vă, dacă o credeți, o puteți realiza.

15. Nu voi crede pe Naysayers

Când încerci să trăiești mai bine, este important să-ți scoți unii pe ceilalți din mintea ta - naysayerii, adică. Oamenii care vă aduc jos, vă spun că nu merități, că nu sunteți puternici și că nu puteți face nimic, sunt oameni pe care trebuie să îi ignorați. Vrei să aduci pozitivitate în viața ta, așa că îndepărtează negativitatea.