10 moduri de a găsi timp pentru a-ți urma visele

Ce ai face cu o jumătate de oră suplimentară pe zi? există o “Un roman de o zi” în tine (ca în, “într-o zi voi scrie un roman”)? Te-ai gândit să înveți o nouă abilitate, dar nu știi cum să eliberezi timpul? Sau ați petrece câteva minute suplimentare cu familia, într-adevăr împărtășind?

Indiferent cât de ocupați suntem, cea mai mare parte a utilizării poate elibera o jumătate de oră pe zi. S-ar putea să trebuiască să facem sacrificii, dar nu sunt mare sacrificii - o emisiune TV, libertatea de a conduce masina ta, mancarea cea mai proaspata in fiecare seara, chestii de genul asta. reclamă

O jumătate de oră nu pare prea mult, dar se adaugă - chiar dacă numărăm doar zilele săptămânii, 250 de ore pe an sau 125 de ore. Asta sa terminat cinci zile a timpului liber pe an, prin șase săptămâni de lucru cu normă întreagă sau cu trei săptămâni. Ce ai putea face dacă ai putea să iei trei săptămâni și să lucrezi 8 ore pe zi pentru proiectele tale?

Aici sunt zece moduri “salvare” o jumătate de oră pe zi (cel puțin). Nu toate dintre ele vor fi fezabile pentru toată lumea sau vor avea aceeași întoarcere, dar cel puțin una dintre ele ar trebui să fie ceea ce este necesar pentru a vă oferi un pic mai mult timp.

1. Tăiați o emisiune TV în fiecare zi.

Eliminați televizorul în totalitate dacă puteți - vă promit că nu veți fi dor de el - dar știu că unii oameni au nevoie de acel pic de divertisment fără minte noaptea și ar putea fi singurul moment în care îi puteți face pe copiii dvs. să stea împreună cu restul familie. Destul de corect, dar cu siguranță poți tăia cel puțin un spectacol. Oricare ar fi umplutura între comedie și procedură, de exemplu. reclamă

2. Puneți-vă mașina.

Media naveta în SUA este de 25 de minute. Dacă aveți un carpool sau luați transport public, câștigați în medie 50 de minute în fiecare zi (poate în fiecare zi sau două din fiecare trei zile dacă aveți un drum de conducere în carpool dumneavoastră). Pierdeți ceva timp “deasupra” - găsirea unui loc în autobuz, schimbarea trenurilor, schimbul de plăcere cu partenerii de la carpool - dar ar trebui să puteți stoarce 15 minute de productivitate în fiecare ieșire de pe naveta dumneavoastră. Obțineți un PDA sau un smartphone și puteți să scrieți, să faceți cercetări sau să completați foi de calcul în deplasare.

(Notă personală: Am lucrat cu normă întreagă prin școala postuniversitară și am scris zeci de lucrări pe un Palm Pilot agățat de o curea pe metroul din New York. Îmi lipsește profund acea oră și jumătate din timpul productiv acum, când trăiesc prea departe din oraș pentru a face opțiunea de transport public.)

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

3. Treziți-vă mai devreme.

Noțiuni de bază la 6 în loc de 6:30 (sau ori de câte ori) vă poate oferi o bună jumătate de oră de timp liniștit înainte de ziua ta merge - perfect pentru scris sau de lucru pe alte proiecte personale. Ideea este aici nu pentru a dormi mai puțin, totuși - veți plăti un cost în productivitate pierdută pe măsură ce somnul pierdut se adaugă și vă întoarceți de unde ați început. In schimb, taie ultima jumătate de oră de televiziune sau orice altceva ce faci noaptea și schimbi acel moment în dimineața, când toată lumea doarme, nu e nimic tentant la televizor și poți începe ziua cu o jumătate de oră bine petrecută în spatele tău. reclamă

4. Lucrări de loturi.

În loc să răspundă aglomerației de uz casnic, așa cum apare, lasă-i puțină aglomerație să se construiască și să aibă grijă de ea într-o singură cădere la fiecare câteva zile sau în week-end. Acest lucru va fi deosebit de dureros dacă sunteți un ciudat ciudat, dar curățenia zilnică nu se face niciodată și, în cele din urmă, nu veți regreta să nu luați jucăriile pentru copii aproape la fel de mult cum nu veți regreta dacă ați scris mai multe pagini sau nu ați petrecut mai mult timp în studiile dvs..

5. Mergeți la practicile copiilor dvs..

În loc să vă retrageți copiii la fotbal, la karate sau la gimnastică, să conduceți acasă și să vă întoarceți o oră mai târziu, găsiți un loc în apropiere (învelitori, o cafenea, chiar și mașina dvs.) pentru a sta și a munci. Obțineți un laptop sau un PDA mic sau purtați un notepad cu dvs. Veți salva timpul de drum și timpul liber între care, să recunoaștem, ați pur și simplu să curățați casa sau să vizionați TV.

6. Gatiti in avans.

La fel cum puteți să curățați curățarea casei pentru a economisi timp pe parcursul săptămânii, puteți să vă preparați și să economisiți 20 de minute sau mai puțin de pregătirea mesei în fiecare seară. Gatiti cantitati mari de mancare in zilele de duminica si inghetati-le, sau gatiti alimente ale caror resturi pot oferi mai multe mese de nopti. De exemplu, fac un vas mare de chili care va dura două nopți și va lăsa destule rămășițe pentru câinii de chili, a treia noapte. reclamă

7. Recuperați pauza de prânz.

Adu-ți propriile prânzuri la lucru, găsiți un loc liniștit și mâncați și lucrați în timpul pauzei de prânz. Faceți-i ceva cu puțină pregătire - un sandwich, chips-uri, țelină sau bețișoare de morcovi sau alimente similare sunt grozave. Veți economisi timpul de mers pe jos sau de condus undeva, comandând și mersul înapoi - și veți mânca mai nutritiv și veți economisi bani pentru a porni.

8. Ai o noapte YOYO.

Un alt mod de a economisi timp pe prepararea alimentelor este nu pentru a pregăti mâncarea. Acest lucru nu vă va câștiga timp în fiecare zi, dar vă poate câștiga o seară pentru dvs.. În loc să gătești și să stai la cină, fă o noapte pe săptămână “Esti pe cont propriu” (YOYO). Copiii și soții își fac propria cină (folosindu-se resturi sau alimente alese în prealabil - evident că ai nevoie de copii mai mari pentru ca aceasta să funcționeze) și să se distreze în timp ce mama sau tata ajung să muncească neperturbată. Nu faceți asta în fiecare seară, totuși, sau copiii dvs. vor uita cine sunteți și veți fi speriați dacă vă vor întâlni vreodată accidental pe hol!

9. Folosiți timp liber.

Porniți-vă să faceți uz de acele mici fragmente de timp care vin atunci când nu vă așteptați - în așteptare pentru începerea unei întâlniri, în timp ce sunteți în așteptare cu compania dvs. de alimentare, ori de câte ori. Ar putea fi doar 5 minute aici, 8 minute acolo, dar se adaugă.

10. Magazin cu o listă în timpul perioadelor care nu sunt de vârf.

Magazinul de cumpărături după muncă poate suge cu ușurință o oră și jumătate în timp ce vă luptați prin coridoare aglomerate și așteptați în linii interminabile pentru a verifica afară. Faceți o listă bună și solidă care este organizată în funcție de culoarele din magazinul dvs. și mergeți dimineața devreme în weekend sau târziu noaptea când magazinul este gol. Vei intra pe jos, vei merge pe culoar, în culoar, pe fiecare culoar o singură dată și vei valiza prin checkout. Pot să fac aceeași călătorie de cumpărături în dimineața zilei de duminică la ora 9 dimineața în 45 de minute, ceea ce mă duce peste 90 de minute într-o seară de săptămână. Și având o listă bună cu tot ceea ce aveți nevoie pentru săptămâna asta - asigurați-vă că vă planificați meniurile! - le minimizează “mic de statura” excursii la magazin pe parcursul săptămânii pentru a ridica un galon de lapte, o bucată de pâine suplimentară sau orice altceva de care ai fugit. Știm cu toții că a “mic de statura” călătoria este de cel puțin o jumătate de oră!

Veți avea nevoie de un pic de disciplină pentru a face oricare dintre aceste sfaturi să funcționeze, sau timpul pe care îl salvați va fi doar umplut cu altceva. Doar continuați să vă spuneți că ceea ce renunțați nu este la fel de important ca ceea ce câștigați - timpul pentru a vă apropia mai mult de îndeplinirea viselor dvs.!