10 lucruri pe care chiar tu le poți face pentru a schimba lumea

În fiecare zi, suntem inundați de povestiri despre cum va merge lumea în iad. Războiul, sărăcia, poluarea ... toate atrocitățile sunt aruncate la noi din toate direcțiile și e suficient să desenezi chiar și pe cea mai îndrăzneață într-o groapă de disperare.

Din fericire, este o modalitate excelentă de a contracara tot ce este urât fi schimbarea pe care dorim să o vedem. Nici unul dintre noi nu poate schimba lumea întreagă prin noi înșine, ci făcând mici modificări în propria noastră viață și încurajând pe alții să facă același lucru, apare un efect de bulgăre de zăpadă care poate afecta întreaga planetă în timp. Iată câteva modalități simple pe care tu (da, chiar și dvs.) le puteți aduce schimbări pozitive în lume:

Partajați poziția

Pentru fiecare buzunar oribil plutit pe Internet sau în știri, există o poveste uimitoare și frumoasă pentru ao contracara. Opriți-vă să vă uitați în urâciunea înfricoșătoare a fricii pe care mass-media generală încearcă să o lovească și, în schimb, lăsați-vă să vă inspirați de mirarea, frumusețea și compasiunea din lume.

Site-uri Web ca The Daily Good, Positive News și chiar Huffington Post's “Vești bune” secțiunea sunt pline de povești înălțătoare care pot servi pentru a vă reaminti că există o mulțime de bine în lume. Odată ce inima voastră este stralucitoare, tweet, și pini aceste povești, astfel încât și alții pot fi inspirați, de asemenea.

Plantați o grădină

Ați fi surprins de ce un pic de spațiu verde poate face pentru mediul înconjurător și dacă aveți un pic de pământ pe care îl puteți transforma într-o grădină, veți avea un impact mai mare în colțul planetei decât voi dau seama. Plantarea și recoltarea hranei proprii înseamnă că mai puțin trebuie să fie alimente din alte țări, ceea ce scade cantitatea de combustibil care va fi împinsă în atmosferă. Dacă în loc de mâncare doriți o grădină de flori și plante, flori de plante care atrag și hrănesc polenizatori cum ar fi albine, fluturi și păsări: dispar într-o rată alarmantă datorită folosirii pesticidelor și insecticidelor, deci o grădină organică plină florile delicioase și plantele de însămânțare (cum ar fi floarea-soarelui, amarantul și meiul) vor ajuta exponențial. reclamă

Dacă nu aveți propria pământ, dar aveți un deget verde complet, luați în considerare implicarea într-un proiect comunitar de grădină: îi veți ajuta pe ceilalți să-și dezvolte abilitățile de grădinărit, să îi ajute să le împuternicească prezentându-le cum să se autosufici siguranța alimentară a acestora și această grădină va deveni un ecosistem de susținere pentru toate tipurile de insecte și animale mici.

Medita

Nu trebuie să urmezi o anumită religie sau filozofie pentru a medita și nici meditația nu trebuie să implice ședința cu picioarele încrucișate pe podea în timp ce cântă într-o limbă pe care nu o înțelegi. În cele din urmă, meditația este doar o practică de mindfulness care implică calmarea gândurilor și a emoțiilor, astfel încât să puteți fi în prezent. Acest lucru ajută la calmarea nervilor frământați pentru a atenua stresul și anxietatea și creează un sentiment de pace și liniște a spiritului. Acea pace interioară se reflectă asupra tuturor celorlalte aspecte ale vieții: poate aveți mai multă răbdare cu ceilalți sau dacă aveți o înaltă stima de sine sau chiar veți fi în măsură să apreciați micile bucăți de frumusețe pe care le întâlniți în loc să fiți înconjurate de toată negativitatea din lume.

Vorbiți și luați măsuri

Dacă există probleme care vă privesc, folosiți-vă vocea pentru a atrage atenția asupra acestora. Semnează petiții, scrii scrisori deputatului tău, fa o întâlnire pentru a te așeza cu cineva care are puterea de a schimba lucrurile și pentru a-ți discuta griji cu ei. Dacă cineva pe care îl cunoașteți tratează un alt lucru rău, atunci îi chemați pe comportamentul lor rău: spunând că nimic nu este doar o condamnare a spusului comportament slab și va face pe cineva să se rănească simțind că nimeni nu este acolo pentru a-i susține sau apăra.

Dacă veți afla că firma care vă face băutura dvs. preferată de ciocolată / deodorant / băutură are practici discutabile, atunci găsiți un produs mai etic care vă place la fel de mult și scrieți companiei pe care acum boicotați pentru a le spune de ce nu le mai suport. Vocea voastră poate avea un impact profund, deci permiteți-i să se audă.

A curăța

Probabil sunteți foarte vigilenți în ceea ce privește eliminarea corectă a gunoiului, dar alții nu ar putea fi destul de conștiincioși. Dacă vedeți o bucată de gunoaie care se află în jurul valorii de faptul că un nebun a aruncat fereastra mașinii sau doar a căzut pe pământ, aruncați-l afară. Păstrați o pereche de mănuși de cauciuc sau latex în punga dvs. dacă nu doriți să atingeți ceva ce este posibil “scârboasă”, dar țineți cont de faptul că fiecare mic efort vă ajută atunci când este vorba de curățarea spațiilor de locuit. reclamă

Dacă locuiți în Canada și vă iubiți toate lucrurile acvatice, vă recomandăm să vă implicați în Clean Up Shoreline Cleanup al Fundației David Suzuki: uniți forțele cu ceilalți pentru a curăța râurile, lacurile, iazurile, creeks și chiar plajele de-a lungul oceanului. Există inițiative similare în alte țări, deci pur și simplu faceți o căutare rapidă a grupurilor ecologice de curățare din zona dvs. și implicați-vă!

Pe acel subiect foarte ...

Opriți poluarea apei

Ai fost vreodată însetat? Vreau să spun, cu adevărat săpat? Deci, însetat că gâtul tău a început să se închidă, iar buzele tale au crăpat și crezi că vei muri? Luați în considerare faptul că corpurile noastre sunt alcătuite din aproape 70% apă și aproape toate animalele și plantele au nevoie de apă pentru a supraviețui. Apoi, gândiți-vă la faptul că numai 2% din toată apa de pe pământ este potabilă, iar o cantitate semnificativă a acesteia este acum poluată din cauza tuturor prostiilor pe care le păstrăm. Fiecare picătură de agent de curățare chimică, fiecare picătură de colorant pentru păr, fiecare pic de pesticid, vopsea, detergenți de rufe non-biodegradabile, detergenți pentru toaletă etc. intră în sistemul de apă și, deși apa de băut în orașe se filtrează foarte mult, cele mai multe dintre aceste toxine continuă să curgă în sol și în apele subterane, ucigând viața în jurul planetei. Oamenii și animalele din întreaga lume trebuie adesea să aleagă între moarte de sete și otrăvire cu aprovizionarea cu apă.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Fiți foarte conștienți de ce vărsați scurgerile sau folosiți pe peluze și încercați să fii cât mai ecologic posibil. Dacă vă vopsiți părul, încercați în loc de coloranți pe bază de plante sau henna. În locul agenților de curățare dure de uz casnic, tot ce aveți cu adevărat nevoie este oțetul, soda de coacere și uleiurile esențiale. Pentru a ajuta la luarea de măsuri pentru o apă potabilă curată, uitați-vă în grupuri precum Water Channel Alliance, care are capitole în întreaga lume cu care vă puteți implica.

Revedeți obiceiurile dvs. de mâncare

Scrieți o listă a articolelor pe care le cumpărați în mod obișnuit la magazinul alimentar și luați în considerare efectuarea unor cercetări privind proveniența acestor elemente. Marca dvs. preferată folosește mai ales ingredientele OMG? Dacă mănânci carne, este din surse locale unde animalele sunt tratate etic? Sunt ouăle dvs. de hrană liberă sau provin dintr-un loc în care păsările sunt înghesuiți în cuști mici? Este zahărul pe care îl cumpărați recoltat de copii? Sunt legume dvs. organice alese de oameni care câștigă un salariu de viață? reclamă

Înclinați-vă în sursele alimentelor dvs. și determinați dacă contribuieți la bunăstarea altora sau dacă obiceiurile dvs. ar putea fi mai compasiune și conștiincioase.

Aflați mai multe despre ceea ce cumpărați / purtați / utilizați

La fel ca mâncarea, îmbrăcămintea trebuie să vină de undeva, dar puțini oameni au timp să cerceteze cu adevărat originile hainei lor. Compania care îți face cămașa cauzează un bumbac încărcat cu pesticide dintr-o țară în curs de dezvoltare? Bijuterii dvs. au fost cusute de mâinile copiilor în Thailanda sau India? Au fost vreo animale afectate de sursa de blana adevarata pentru sacou sau cizme? A fost orice apă poluată pentru a crea PVC-ul în pungă sau pantofi? Educați-vă pentru a vă putea educa pe ceilalți și pentru a vorbi împotriva maltratării atunci când o întâlniți.

Voluntar

Există multe moduri diferite de a-ți dărui timpul altora, deci nu simți că trebuie să te pui în poziția în care nu te simți confortabil pentru a face diferența. Unii oameni ar putea fi fericiți să lucreze în bucătării de supă sau să-i ajute pe tinerii de stradă, în timp ce alții nu pot, și asta e în regulă! Există oportunități de voluntariat pentru persoanele de orice vârstă, profesie și abilități fizice.

Dacă vă place în aer liber, vă recomandăm să faceți niște lucrări de voluntariat pentru a ajuta la curățarea parcurilor. Ești iubitor de animale? Oferiți-i să meargă câini la un adăpost de animale de câteva ori pe lună sau poate ajuta la campania pentru Fondul Mondial de Sălbatic, SPCA etc. Ești un profesionist super-ocupat? Luați în considerare donarea de aproximativ o oră pe lună pentru a ajuta mentorii tinerilor care doresc să vă urmeze pe urmele voastre. Ești ticălos? Puteți utiliza fire de rezervă prin tricotarea sau croșetarea pălăriilor calde, a eșarfelor și a mănușilor pentru cei în nevoie, cum ar fi femeile și copiii în adăposturi sau chiar orfanii și refugiații de peste mări. Aveți încredere că există o slujbă de caritate care este perfect potrivită pentru dvs. acolo și nu depune mult efort pentru a face o diferență dramatică în viața altcuiva.

Fii Kinder

Cu toții suntem frustrați și deranjați ocazional, dar energia pe care am expus-o în univers tind să aibă un efect de domino: persoana pe care ați strigat-o în trafic ar putea să-și ia frustrarea pe un barist, care apoi va merge acasă și va țipa la copiii ei pentru că are o zi proastă și copiii se vor lupta între ei pentru că nu știu cum să se ocupe de negativitatea care le-a fost forțată. Se continuă și mai departe, iar ostilitatea crește din ce în ce mai mare pe măsură ce trece prin populație. reclamă

Dacă vă simțiți iritat sau frustrat de o situație, faceți un pas înapoi și luați în considerare cu adevărat ce se întâmplă. Este o oportunitate pentru tine să fii mai răbdător? Ce puteți învăța din această situație? Dacă vă schimbați tonul și sunteți mai compasiune față de ceilalți implicați, puteți obține un rezultat mai pozitiv?

Pe lângă faptul că reacționăm pozitiv la circumstanțe supărătoare, putem lua, de asemenea, inițiativa de a turna ceva bun în lume. Practicarea actelor aleatoare de bunătate creează, de asemenea, un efect de domino, pe măsură ce alții apreciază ce sa făcut pentru ei și apoi decid să facă bine pe rând. Plățile pentru cafeaua altcuiva într-o mașină de transmisie vor lumina instantaneu ziua lor și există mai mult de 90% șanse ca ei să plătească pentru persoana din spatele lor la rândul lor și așa mai departe. Acest videoclip ilustrează acest concept destul de perfect, de fapt.

Acțiunile menționate mai sus nu fac prea multe eforturi, dar dacă fiecare persoană de pe planetă a implementat doar câteva dintre ele, am putut vedea o schimbare reală pentru a îmbunătăți totul pe această planetă superbă.