10 motive pentru a vă spune, Te iubesc

Ai spus vreodată ceva negativ despre tine?

“Am un nas atât de mare.”

“sunt atât de prost.” reclamă

Când a fost ultima dată când ai spus, “te iubesc,” pentru tine? Există unele surprize uimitoare beneficii la acest lucru. Dacă doriți să vă măriți nivelul de fericire, iată de ce ar trebui să începeți să spuneți cele trei cuvinte mici - pentru voi.

1. Meriti.

Ești o capodoperă. Nu numai că ești minunat, ești grozav așa cum ești. Probabil ați realizat multe în viața dvs. și meritați iubire. Deci, de ce nu te lași pe tine “te iubesc” notați ca o reamintire?

2. Va face ziua mai buna.

Felul zilelor în care prietenul tău anulează cina, nu ai primit slujba și nu găsești nimic de purtat sunt zilele în care trebuie să auzi, “te iubesc,“ cel mai. Data viitoare se pare că nimic nu merge în cale, încearcă să te concentrezi pe dragoste în loc să te concentrezi pe ceea ce sa întâmplat în neregulă. Vezi dacă ziua ta nu se înmulțește - nici măcar puțin. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

3. Relațiile existente vor deveni mai puternice și veți dezvolta și noi relații.

Când te simți bine despre tine, ești capabil să dai mai mult altora. Vă faceți griji mai puțin despre propriile dvs. probleme și puteți dedica mai mult timp prietenilor și familiei. Acest lucru, la rândul său, vă va întări relațiile existente. În plus, oamenii vor fi în mod natural atrasi de dezinteresul pe care îl exudați și vor dori să vă cunoască mai mult. Sună bine, corect?

4. Veți vedea o creștere a încrederii și a stimei de sine.

Atunci când succesele sunt contestate, oamenii pot pierde încrederea. Cel mai bine este să rețineți că eșecul creează un impuls pentru ambiție. Dacă aveți un Nu sunt destul de bun moment, liniștește-te prin a spune, “E în regulă, te iubesc.” E același lucru pe care l-ai face pentru copii și soț sau soție, nu-i așa??

5. Productivitatea va crește foarte mult.

Când aveți dragoste în inima voastră, veți face lucrurile. Ești mai eficient la domiciliu. Sunteți mai eficace la locul de muncă. Șansele tale de succes cresc. Este posibil să aterizați această promoție, să rezolvați acea problemă sau să remediați acel element pe care l-ați înțeles să îl remediați. Oamenii probabil vor observa. Continuă, acum. Incearca. reclamă

6. Vă va ajuta să fiți cu adevărat prezenți.

Iertați și uitați - un alt set de trei cuvinte cu un sens atât de mare. Gândurile negative împiedică oamenii să rămână în trecut. Când vă regândiți și retrăiți situațiile inconfortabile, vă împiedicați să continuați. Spune-ți singur, “te iubesc,“ vă redirecționează atenția asupra momentului prezent (aici și acum!) și vă permite să vă concentrați asupra a ceea ce se întâmplă chiar în fața dvs. Ierta. A uita. Apoi continuați.

7. Vă veți simți mai sănătos.

Sănătatea fizică este importantă. Avem cu adevărat nevoie să avem grijă de trupurile noastre. Trebuie să mâncăm bine, să facem exerciții și să bem o mulțime de apă. De asemenea, este incredibil de importantă sănătatea noastră mintală. Persoanele sănătoase din punct de vedere mental se simt bine în ceea ce privește alegerile și sunt mândri de sine, ceea ce, la rândul lor, le permite să lucreze la sănătatea lor fizică. Să vă echilibrați sănătatea prin îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.

8. Te va motiva.

Poate că te simți letargic, că ești obosit și că ai dificultăți în a merge cu ziua ta. Dragostea poate merge mult. Uneori ai nevoie doar de acea extra împingere. Dă-i un vârtej. Se merită. reclamă

9. Va face mama ta fericita.

-și tatăl tău. Și frații, surorile, mătușile, unchii, verii, bunicile, bunicii și prietenii. Cei care te iubesc vor fi fericiți să știe că te tratezi așa cum te-ar trata. Nu numai asta, dar tu va începe să aprecieze și bunătatea și respectul dumneavoastră. Bunica ți-ar spune că te iubește, nu-i așa??

10. Te va face să râzi.

Toată lumea trebuie să râdă. Dacă strigă “TE IUBESC!” pentru tine nu te face să râzi, să chicotești, sau chiar în cel mai mic zâmbet, să încerci să strigi mai tare! Râsete este fericire. Și, la urma urmei, nu este ceea ce ne dorim cu toții?