Productivitate Hacks 7 moduri de a lucra mai inteligent, nu mai greu

O concepție greșită este că, dacă ești productiv, vei face mai mult. O altă teorie este că, rămânând ocupat, veți avea mai mult succes. Cu toate acestea, cu toții știm din experiența noastră de prima manieră că alegerea cantității sau a calității nu este întotdeauna cea mai bună cale de a face lucrurile. O modalitate de a vă realinia abordarea succesului este să lucrați mai inteligent, nu mai greu. Această școală de gândire se referă la a nu stoarce cât mai multe elemente în ziua ta posibilă, ci mai degrabă la simplificarea modului în care le poți bifa de pe lista de sarcini. Rezultatul așteptat este realizările mai rapide, mai puțin stresul și gestionarea îmbunătățită a timpului. Iată șapte sfaturi pentru a lucra mai inteligent pe o bază zilnică.

1. Începeți mai întâi cele mai importante elemente

Sună simplu, dar am făcut toate greșelile de a lăsa sarcina cea mai importantă până la sfârșitul anului, când există puține șanse să o finalizați vreodată. Pentru a evita intrarea în această capcană prin identificarea a două sau trei sarcini care sunt cele mai importante pentru a fi finalizate și a face înainte de orice altceva, indiferent de cât timp pot lua. Există mai mulți pași pentru stabilirea priorităților pe care vă puteți familiariza pentru asistență suplimentară în planificare. reclamă

2. Ia un somn plin de noapte

Organismul are nevoie de somn, deoarece majoritatea experților vor fi de acord. Obținerea dvs. în mod regulat 7-8 ore vă va ajuta să vă concentrați și să gândiți mai creativ, deoarece abilitățile dvs. cognitive vor fi îmbunătățite. O greșeală obișnuită este să rămâi până târziu pentru a-ți face sarcini și pentru a-ți limita timpul de somn, dar sacrificiul va reveni să te bântuie în ziua următoare. În schimb, respectați programul dvs. normal.

3. Treziti-va devreme

Ei spun că pentru a avea succes, trebuie să începeți din timp. Este logic ca cu cât numărul de ore din zi pe care îl aveți la dispoziție este mai mare, cu atât veți avea mai multă ocazie să vă dedicați completării afacerii dvs. Trezirea timpurie merge mână în mână cu formarea unui model de somn sănătos prin faptul că devine mai ușor să ieșiți din pat dacă corpul dumneavoastră a primit o odihnă suficientă cu o noapte înainte. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Acordați fiecărei sarcini atenția deplină

Distragiile fac mai dificilă concentrarea asupra sarcinii în mână. În timp ce citiți acest lucru, este posibil să aveți mai mult de o filă deschisă pe computer sau chiar un ochi pe televizor în fundal. Atenția dvs. este ruptă între mai multe puncte de interes și abilitatea dumneavoastră de a vă concentra este redusă drastic. Aceste tehnici de îmbunătățire a concentrației pot ajuta să vă învăț cum să eliminați toate distragerile și să fiți mai productivi în ansamblu.

5. Nu fi un perfectionist

Nu vă îngrijorați cât de mult ar trebui să fie cheltuite pentru sarcinile obișnuite, în special pentru cele care necesită o planificare minimă. Timpul este ușor de pierdut dacă revizuiți în mod constant munca pe care ați făcut-o din nou și din nou, deoarece aceste plante se îndoiesc în mintea dvs. cu privire la faptul dacă ați îndeplinit cu adevărat sarcina la un nivel satisfăcător. Finalizați-vă, treceți și revizuiți la sfârșitul zilei dacă aveți absolut nevoie. reclamă

6. Setați limitele de timp

Cei mai mulți dintre noi pot recunoaște că fac o treabă mai bună la gestionarea timpului nostru zilnic sau săptămânal. Este o mare parte din a fi productiv, adesea greu de cucerit. O modalitate de a obține acest lucru este să alocați o anumită perioadă de timp pentru fiecare sarcină din programul dvs. utilizând o aplicație sau un instrument online. Înregistrați-vă timpul petrecut pentru a afla care elemente iau mai mult timp decât altele.

7. Luați pauze regulate

Starea motivată înseamnă a avea nivelul de energie pentru a împinge în orice etapă a unui proiect, indiferent de ce se întâmplă în jurul tău. Nimeni nu te așteaptă să faci abur în fiecare minut al zilei, de dragul bunăstării tale mentale și fizice. Deci, utilizați buzunarele de timp pe care trebuie să le reîncărcați, pentru a vă putea reveni cu un nivel mai mare de concentrare și concentrare. Ochii proaspeți pot oferi chiar și o soluție nouă pentru a-și face treaba. reclamă

Aceste sfaturi mi-au ajutat să optimizez modul în care lucrez zilnic și sper că le puteți amenda pentru a fi de folos în rutina ta.